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生活中有效去除黑眼圈有哪些小妙招

梁珊分享

  现在的年轻人,往往作息时间不固定,经常加班熬夜,导致出现黑眼圈。那么,生活中有效去除黑眼圈有哪些小妙招呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  生活中有效去除黑眼圈的小妙招

  一、橄榄油疗法

  需要准备原料:橄榄油

  用无名指的指肚蘸上橄榄油,轻轻在眼部周围按摩,每次坚持15分钟,快速消除黑眼圈的同时还能够减少细纹。

  二、酸奶疗法

  需要准备原料:酸奶/早餐剩下的即可

  每次喝完酸奶将剩下的一点倒在纱布上,将到有酸奶的纱布敷在眼睛上10分钟,然后用清水洗净。或者先将酸奶放入冰箱里冻十几分钟再拿出来,然后用化妆棉沾着擦拭眼周,坚持15分钟即可。

  三、土豆疗法

  需要准备原料:土豆

  取两片切好的土豆片敷在眼上,不要太厚,约2mm即可。15分钟后取下洗净即可。

  四、蜂蜜按摩法

  需要准备原料:蜂蜜

  洁面后不要用毛巾擦干,让其自然干后将纯正的蜂蜜涂在眼周围;再用无名指指肚轻轻按摩10分钟,然后用清水洗净,再擦上面霜和眼霜即可。

  五、土豆泥疗法

  取半个新鲜的土豆捣成糊状,在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清,搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围,15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用,美白效果很好。

  六、熟鸡蛋疗法

  将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾包住放在眼周围轻轻滚动按摩。该方法是通过加速血液循环来改善黑眼圈的,同时还能消除眼袋。

  七、苹果疗法

  和土豆疗法一样,取新鲜多汁的苹果切成片,取两片敷在眼睛上,15分钟后洗净即可。

  日常保护眼部预防黑眼圈的方法

  1、闭目养神

  除夜晚睡眠时外,眼部肌肉均处于紧张状态,闭上眼睛可以使眼部肌肉处于放松状态。因此,最简单的养眼方法就是每隔半小时至一小时闭上眼睛休息一会儿,能有效缓解眼肌紧张痉挛。

  2、调节视距

  学习和工作时应格外重视调整视距。近距离工作或学习30~40分钟,应调整视距,向远处或四周眺望,以缓解睫状肌紧张状态。

  3、热冷敷交替

  先热敷可以有效促进血液循环,缓解眼周肌肉紧张,继而冷敷可以保持眼周皮肤光滑有弹性,避免松弛出现小皱纹,并可提振精神。

  4、眼周穴位按摩

  眼周按摩有别于眼保健操,是通过轻度刺激眼周穴位达到缓解视疲劳的方法。可以指揉眼周的太阳、四白、承泣、鱼腰、瞳子髎、攒竹等穴位。一般每次选择两三个穴位,每个穴位操作半分钟至一分钟。
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