蜂蜜美容的方法和功效是什么
用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，能够有效的减少黑色素的沉积。那么，蜂蜜美容的方法和功效是什么呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。
蜂蜜美容的方法
蜂蜜美容的方法1、食用美容法
蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。
现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克
蜂蜜美容的方法2、涂抹美容法
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。
现代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸。
蜂蜜美容的方法3、面膜美容法
用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：
1、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
2、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
蜂蜜美容的功效
第一，蜂蜜的长寿功效，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、多种维生素和氨基酸、还有活性酶等活性物质，对身体非常有益，人们食用蜂蜜，第一看重的就是他的保健作用，前苏联专家做过统计研究，他们调查了200位百岁老人，其中143位是养蜂人家，他们的长寿和经常吃蜂蜜有很大的关系。
第二，蜂蜜可以改善心血管病人的状况，蜂蜜中的天然葡萄糖含量很高，葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能。能使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环，保证血流正常，因而对心力衰竭和心脏病有一定疗效。每日服用50-100克蜂蜜，长期服用，就能保证心脏工作正常。
第三，蜂蜜治疗便秘，蜂蜜有很好的滋润胃肠的功效，便秘多因体内上火、津液耗竭、大便干燥和炎肿致肠狭窄所致，每天早晚各一杯蜂蜜水，可以有效地防止便秘。
第四，蜂蜜促进睡眠，蜂蜜是一种很好的镇静剂，具有失眠症状的人，在睡前服用10-20克蜂蜜，可以调节神经系统，有益于睡眠。
第五，蜂蜜的美容功效，这是很多MM愿意看到的，爱美是女人的天性，很多女性购买蜂蜜就是看中它的美容功效的，蜂蜜中的很多成分对皮肤有很大的益处，不管是经常服用蜂蜜，或者用蜂蜜水洗脸，用蜂蜜制作蜂蜜面膜使用等，它一定不会令您失望。
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