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美容护肤有什么知识

梁珊分享

  性对于皮肤的护理非常重视,都想让自己的皮肤变得光滑白皙。那么,美容护肤有什么知识呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下美容护肤的知识吧。

  美容护肤的知识

  1、粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁洗擦,这样不仅能清洁滋润皮肤,还可以防止长痤疮。

  2、将晒干的玫瑰花浸泡在热水中,使之逐渐恢复自然状态,再滴上几滴芝麻油用来涂面,会使皮肤显得光滑润泽。

  3、把柠檬片或柑桔片放入白酒内浸泡一夜,第二天用来洗面皮肤会变得光滑。

  4、喝剩下的陈酒虽已没什么滋味,但对皮肤却有好处,用来揉搓面部可润滑皮肤。

  5、对于皮肤的粗糙与多纹,还有一个方法值得你试试:用黄豆煮水取汁,晚间入睡前涂于面部、颈部和手部,第二天早上洗去。

  6、用新鲜胡萝卜绞成的汁早晚擦洗一次面部,干后再用涂有植物油的手轻轻拍打面部。如每天再配合喝一杯胡萝卜水,会使皮肤变得白而光滑,雀斑也会消退。

  7、脸色苍白的人可用甜菜(石榴、樱桃均可)切片涂擦面部,待甜菜汁干后再薄施一层雪花膏,这样可使皮肤红润起来。

  8、将西红柿绞汁,并加入少许蜂蜜,涂擦面部和手臂。久之可使粗糙而黑的皮肤渐渐变白,还能治雀斑和色素沉着。

  9、黄瓜汁加牛奶涂面可使黑斑退色,将这种汁涂在皱纹较多的地方,每日1次,长期坚持,因收敛作用,可消除皮肤皱纹。

  10、蜂蜜中含有的酶类物质能刺激皮肤生长和促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得润滑、洁白、细腻,还能减缓皮肤皱纹,改善皮肤的营养状况。

  日常有助于美容护肤的食物

  No.1 西兰花

  含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。

  No.2 胡萝卜

  含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,减少皮肤皱纹,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

  No.3 牛奶

  牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功效。

  No.4 大豆

  含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,还能抑制皮肤衰老、防止色素沉着于皮肤。

  No.5 猕猴桃

  富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的斑点。
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