孕妇喝什么美容养颜

　　女性在怀孕期间的禁忌是很多的，孕妇想要美容养颜有什么方法呢?孕妇喝什么美容养颜呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

　　孕妇美容养颜的饮品

　　孕妈妈喝红枣泡水不但能弥补自身的养分，还能促进胎儿生长发育。由于红枣水养分元素丰厚，且性质温和，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，格外适合脾胃虚弱、气血不足、失眠的孕妈妈食用。除了这样的作用以外，孕妇常喝红枣水还可以补充铁的含量，可以防止缺铁性贫血的发生，而且还有很强的滋补的作用，适合孕妇饮用。

　　红枣茶泡茶

　　(1)用红枣5克，用刀子划破，去核;

　　(2)把这些放在杯子里面，用开水冲泡，焖几分钟就可以喝了。

　　功效：有健脾和胃，养肝补血，益气生津之功效。

　　红枣枸杞茶泡茶

　　(1)将红枣20克,去核与15克枸杞子共放入锅中;

　　(2)加入清水，可以根据自己的口味加入适量的红糖来调味，煮开以后就可以应用了。

　　功效：具有补气养血、益肝明目的功效。

　　孕妇不能饮用的饮品

　　1、冷饮

　　冰冷的食物会让孕妇的胃肠收缩，血管痉挛太频繁的话危害胎儿的健康，而且这样的食物刺激可能导致胎儿心率不正常，如此不妥。

　　2、咖啡

　　咖啡是解乏利器，只是不适合给怀孕期间的孕妇喝，不要忘记里面含有咖啡因，对怀孕的人而言这是必须避免的，因为它会危害到胎儿的健康，导致流产或者早产的发生。

　　3、生的水

　　怀孕期间喝生水是最不提倡的，因为水中有很多的细菌，而且喝生水很容易导致腹泻发生或其他的疾病，所以需要孕妇把水煮开后再喝，高温下的细菌会消灭的一干二净。

　　4、可乐类的饮料

　　可乐类的饮料里面的成分都会有咖啡因，如果进入孕妇身体后会马上影响胎儿健康，而且速度很快。比如腭裂、趾畸、脚畸、脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等疾病。

　　5、汽水

　　汽水含有的磷酸盐如果和铁元素结合后出现的物质是对孕妇和胎儿都是没有用的。而且喝多了后不是也加快了铁元素的消耗吗?这样得不偿失，因为结合的产物是没有用处的，而且怀孕期间孕妇缺铁的话，会导致孕期贫血。

　　6、红茶

　　红茶含有咖啡因和鞣酸，对胎儿的影响极大，因为和铁反应后的合成物不能快速的被吸收，如此只能是积攒下来变成脂肪了。

　　而且经常有喝茶习惯的孕妇，宝宝出生后患先天缺铁性贫血症的可能极高，所以为了让事情不发生，孕妇应该避免喝红茶。但是也不见得所有的茶都是不好的，绿茶就不错，只是喝的时间需要选择恰当的时间，饭后喝最好。