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简单养颜美容的汤有哪些

梁珊分享

  工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合喝一些补气养阴、清火除烦、养胃的汤美容养颜。那么,简单养颜美容的汤有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  简单养颜美容的汤

  简单养颜美容的汤1、淮山鸡汤

  材料:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。

  做法:

  1、将淮山削去外皮,切小块。

  2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。

  3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。

  4、鸡蛋打匀待用。

  5、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。

  简单养颜美容的汤2、黑木耳红枣瘦肉汤

  材料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克

  做法:把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣,用文火炖煮,熟后食用。

  功效:能够改善皮肤暗沉和色斑,解决气虚血瘀症状,帮助身体排毒,从而达到美容养颜的功效。

  简单养颜美容的汤3、猪皮蹄筋大枣汤

  材料:猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚

  做法:把猪皮去毛洗干净,然后切成块状,将猪蹄筋用清水泡软切段,然后把这些食材加水煮熟,调味后就可以食用了。

  功效:显著改善皮肤上的皱纹,减少色素的沉着,还能改善身体贫血的症状。

  简单养颜美容的汤4、雪豆蹄花汤

  材料:猪蹄2只、干雪豆150克、陈皮1片、姜20克、盐适量

  做法:

  1、提前4小时以上将雪豆洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡。

  2、将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净剁好块的),放沸水中煮5分钟去除血沫,捞出洗净待用。

  3、汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。

  4、根据自己口味用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃。

  有助于女性美容护肤的天然小妙招

  1、丝瓜美容法:丝瓜水洗脸控油

  在1500~2000毫升的温水里,加入丝瓜水75~100毫升,备用。用其洗脸,天天1~2次,持续1个月,可去除肌肤多余的油脂,使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

  2、黄瓜美容法:黄瓜汁补水舒缓

  黄瓜汁水分丰富,包括的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可增补皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后,用黄瓜汁敷在皮肤上约10分钟,能舒缓晒后肌肤。

  3、苦瓜美容法:苦瓜汁补水祛痘

  将苦瓜冷冻,然后磨成泥,敷面15分钟,以清水洗净即可,一礼拜至少3次。苦瓜汁能防止发炎,美白补湿,解除脂肪,还可以预防痘痘哦。

  4、西瓜美容法:西瓜皮爽肤去痱子

  面部皮肤及手皮肤不适或生长痱子者,用西瓜皮擦脸、擦手,逗留10一15分钟后,用清水洗净,每日2~3次,不只能爽肤美容,还能解除痱子。

  5、土瓜美容法:土瓜根粉祛痘印

  将土瓜根磨成粉,敷在有痘痘和痘印的部位,能够全面扫除面部毒素,阻止酪氨酸酶合成,防止黑色素沉积,抑制和扫除氧自由基,解除色素瘀积,进而达到祛痘、祛痘印的效果。
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