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怎么样可以预防眼袋

梁珊分享

  关于眼袋,很多朋友会跟卧蚕搞混,真正的眼袋使人看起来没有精神。那么,怎么样可以预防眼袋呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  可以预防眼袋的方法

  1、平时要注意休息好,尽量少熬夜。

  2、养成好的饮食习惯,不偏食,多吃一些番茄,胡萝卜等

  3、平时注意尽量少揉眼,不要拉下眼睑,尤其是配戴隐形眼镜的人,在戴眼镜时也要尽量轻拉上眼睑,避免拉动下眼睑。我本人就戴隐形眼镜的,以前不懂这方面的知道,所以弄得黑眼圈及眼袋都很重。

  4、必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底除去民有眼部化妆品,而且尽量在眼部少化一些浓妆。

  5、很多人在眼部四周涂上遮瑕效果特别好的产品,于是整片子涂在眼部,这样会加快眼部的衰老。

  5、每天尽量用一些适合自己的眼霜,防止快速的衰老。有些人只注重眼霜的营养成份,不考虑是否适合自己,于是选择一些营养成分过高的眼霜, 这样,反而会加重眼部皮肤的负担,造成眼部的浮肿。

  眼袋出现的原因

  1.遗传体质及生理构造

  当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。

  2.睡眠不足

  眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。

  3.久病体弱或大病初愈

  由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

  4.炎症

  遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。

  5.其他

  例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

  日常保养眼部肌肤的方法

  一、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

  二、眼周点压按摩。轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。

  三、敷眼膜。眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。

  四、将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。

  五、涂眼部精华膏。取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。

  六、最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。
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