护肤的误区有哪些

　　常见护肤十大误区，你中招了没?每个人都有自己的一套护肤方法，但是护肤不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加等皮肤疾病，甚至加快皮肤衰老的速度。下面跟着学习啦小编来了解一下吧。

　　常见护肤十大误区

　　误区一：洗脸前不洗手

　　正解：“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。

　　误区二：每天只洗一次脸

　　正解：不经常洗脸容易导致面部细菌感染，严重时还会导致痤疮等皮肤病。

　　每天应该早晚洗两次，晚上睡前洗脸，可去除一天下来脸上的尘垢，早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌，但是皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了。

　　误区三：冷水洗脸可以收缩毛孔

　　正解：洗脸时最好的温度绝对不是用冷水，而是温水。较凉的水温会阻碍肌肤垃圾的排出，长期以往，垃圾堵塞毛孔反而促使毛孔变大。

　　更要避免热水刺激肌肤，所以务必要保持水温适中。

　　误区四：脸部出油马上洗脸，保持肌肤清爽

　　正解：大家都知道护肤最基础的第一步就是洁面，但是如果经常洗脸，会将脸上的保护层越洗越薄，没有了保护层肌肤就会变得松弛加速衰老，而且还容易导致各种肌肤问题。

　　洗脸次数早晚各一次就好，不要太过频繁。

　　误区五：洁面马虎，注重护肤品保养

　　正解：20多岁的年龄清洁要比保养重要。因为肌肤还处于年轻态，不适合用什么高营养的护肤品，只需要做好面部清洁就好。

　　尤其是爱化妆的MM，若是清洁不彻底，残留物就会堵塞毛孔，导致各种肌肤问题。所以在选择护肤品是，要尽量避免刺激的。

　　误区六：不洗发际线

　　正解：使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。

　　如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。

　　误区七：洗完直接擦干

　　正解：洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸，最好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。

　　还要注意，不要和家人共用毛巾，避免细菌交叉传染，并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。

　　误区八：洗后不马上涂护肤霜

　　正解：应该在洗脸后3分钟内，皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。

　　如果等皮肤干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。

　　误区九：用手轻拍爽肤水至脸上

　　正解：很多MM都喜欢将爽肤水倒在手上再轻拍至脸上，这样的方法很不好哦，如果手上的清洁度不够的话，不仅会对脸部肌肤造成二次伤害，而且会影响其效果。

　　最好的方法使用化妆棉占取爽肤水，然后涂抹在脸上。

　　误区十：频繁去死皮

　　正解：去除死皮会让皮肤变得光滑。但是，太过频繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易损伤皮肤。

　　面部去死皮每周最好1次，最多不要超过2次。

　　正确护肤的方法

　　1、从饮食中摄取美肤有益脂肪

　　给肌肤多补充脂肪，不代表对所有高脂肪、高热量的食物开绿灯，尤其是蛋糕、冰淇淋与汉堡。它们所含的饱和脂肪酸不只卡路里极高，还会诱发肌肤炎症，导致痘痘粉刺，更会减缓细胞的自我更新。真正有益肌肤安康的是“多元不饱和脂肪酸”，俗称必需脂肪酸。此类脂肪人体无法自制，必需从外界获取。

　　2、给你的护肤程序添些脂肪

　　即便肌肤容易出油，也不代表你要一年四季选用无油保养品。很多保湿、抗老产品的成分标注中含有以下植物萃取物，它们都是为肌肤“贴”上有益脂肪与油分的保养品，还能从一定程度上调节肌肤的水油平衡，内外兼顾补充有益脂肪酸。