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有效去掉黑眼圈的方法有哪些

敏敏分享

  常常熬夜,失眠结果让黑眼圈找上门。这让爱美的女性很抓狂,如何有效搞定黑眼圈呢,下面是小编为大家收集整理的有效去掉黑眼圈的方法,欢迎大家阅读。

  有效去掉黑眼圈的方法

  1、冷热敷

  使用这个方法是可以消除静脉堵塞,减少血管显现的情况,洗脸后可以用热毛巾敷眼部,热敷十分钟后,更换冷水敷约一分钟,让涂上眼霜加以保湿。

  2、按摩穴位

  去除黑眼圈的方法之一就是采取按摩穴位,温和地按摩眼睛周围穴位,这样既可刺激神经,又促进血液循环。

  3、敷酸奶

  酸奶具有保护皮肤的功效,也具有快速消除黑眼圈的效果,每次敷上10分钟,很快就能见到黑眼圈消除了。

  4、马蹄莲藕渣敷眼

  分别洗净马蹄和莲藕,刮皮后,将材料放入榨汁机,加入2杯水搅拌。隔出渣,用来敷眼10分钟。

  有效改善黑眼圈的食物

  芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

  胡萝卜除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素a也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。

  海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

  绿茶 绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。

  有效预防黑眼圈的方法

  不要等我们出现了黑眼圈,才去想怎么去消除,要做到防患于未然,提前预防,迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。如果不想出现黑眼圈,请先熟读以下五顼要点:

  1、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

  2、眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理。

  3、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点。

  4、记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

  5、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。

  6、保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,节制烟酒;加强用眼卫生,避免眼疲劳;均衡膳食,保证充足维生素A族和C族的摄入;定期体检,有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

  7虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足,眼疲劳,吸烟等引起,但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在,应尽早至正规医院眼科就诊,由医生进一步除外其他疾病。

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