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如何消除眼袋的方法

敏敏分享

  有着大大的眼袋非常难看,让女孩们都很讨厌,先不用急,赶快来看看学习啦小编为大家准备的消除眼袋的方法吧。

  眼袋形成的原因

  1、先天性的眼部脂肪堆积。

  2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。

  3、随着年龄的增长,眼周肌肉支撑力下降,皮肤松弛下垂。

  4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生,多发人群高压族、夜猫族,25岁以上的女性。

  改善眼袋的小方法

  1、蔬果敷眼,草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。

  2、如果是水肿型眼袋,轻微按压1分钟能减少皮肤内的液体。

  3、加强维生素A、C和E,及减少碳水化合物。

  4、垫高头睡觉,可防眼袋积水。

  5、汤匙放冰箱10-20分钟后,冰敷双眼2-3分钟。

  预防眼袋的食谱推荐

  原料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。

  制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状,红枣去核,生鱼煎至鱼身成微黄色,煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。

  功效:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

  消除眼袋多吃消水肿的食物

  如红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物,而且消水肿食物还有利尿的功效,既排毒又消水肿还能减肥。

  睡前不过度喝水,最好不要喝水,如果要喝也不可喝太多,这样很容易第二天起来眼部浮肿,睡前也不要吃太过重口味的食物,这些都很容易引起浮肿。

  去眼袋浮肿方法

  用土豆敷眼,早上起来时,可以将新鲜的土豆洗净切成薄片,然后敷在眼部浮肿处,大约15-20分钟就可以取下来了,对于消除眼袋浮肿是很有效。

  使用专门消浮肿的眼霜

  专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋,不过要选择正确的合适的眼霜,用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹,防止鱼尾纹。

  用汤勺冰敷

  睡前将铁勺放入冰箱,第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处,还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉,这样不仅能消除浮肿眼袋,还能紧致肌肤。

  早上起来给眼部做按摩

  清晨起床,可以给眼部做按摩,促进血液循环,更有效消除浮肿眼袋,可以按的范围大一点,消浮肿效果更好。

  去眼袋的小妙招

  1、右手抓住额头,左手的大拇指放在太阳穴上,视线落在斜下方,吸气的同时用右手将额头抓向视线落在的方向,吐气的时候恢复原状,左右各做3次。

  2、右手抓住额头,左手抓住鼻子根,左右相互运动10-15次。

  3、右手抓住额头,左手的食指按压住内眼觉,视线落向下方,吸气的同时用右手将额头抓向视线落在的方向,吐气的时候恢复原状,左右各做3次。

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