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秋季美容护肤小窍门

保燕分享

  清爽的秋风吹过,空气里弥漫着金秋的香甜气息,不过秋日的气候干燥,你的肌肤是否做好了准备呢?下面学习啦小编给大家介绍秋季美容护肤的方法,快来看看吧!

  秋季美容护肤小窍门

  1、一杯酸奶

  女性比较容易缺钙,而牛奶的补钙效果是非常好的,酸奶更加容易被人体吸收,因此要想皮肤好,每天坚持喝一杯酸奶是不错的选择。

  2、一个简单的面膜

  每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,这样能将残留在脸上的脏东西去除,并且收缩毛孔,最后再涂上护肤品,这样皮肤才能修护好。

  3、每天早晚两杯水

  每天坚持早晚喝两杯水,早上的一杯用来清洁肠道,晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,令女人加快衰老。

  4、一瓶矿泉水

  矿泉水中含有皮肤中需要的微量元素和矿物质。每天洗完脸后,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,等纱布边干后再次浸湿,如此反复的动作,就给皮肤补充了足够的微量元素。

  5、一个西红柿或者是苹果

  在所有的水果和蔬菜中,西红柿中的维生素C含量是最高的一种,因此每天保证一个西红柿或者苹果,补充维C,防止皮肤变黑哦。

  6、11点前睡觉

  美容觉对于女生来说是非常重要的,因此最好在晚上11点前睡觉,晚上的10点到早上的5点,是皮肤自我修复能力最强的时候,并且只有在睡眠中才是最有效的。

  7、一杯醋

  一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化,每天在洗脸的水中加入一点白醋,就能起到美容养颜的作用哦。

  秋季护肤补水的方法

  一、补水面膜

  补水面膜是最常见的肌肤补水利器,根据自己的肤质选择适合自己的补水面膜。两至三天一次,可以有效让肌肤快速补水。

  二、压缩面膜+爽肤水

  爽肤水是日常护肤必备,但是日常使用必不能让肌肤真正有效喝水,亲可以尝试一下,买一个压缩面膜,然后用爽肤水将压缩面膜浸泡,直至压缩面膜膨胀,再敷在脸上,同样是最有效的简易面膜。

  三、压缩面膜+牛奶

  牛奶是大家的美白嫩肤效果,是很多护肤达人青睐的,日常用纯牛奶做面膜,可谓是天然的美白嫩肤利器,长期坚持,你就能发现牛奶面膜,会给你一个嫩白美肌。但是一点是纯牛奶,请勿使用牛奶粉。

  四、黄瓜片

  薄薄的黄瓜片同样是补水利器,所以偶尔找个闲暇,敷个黄瓜片面膜也是一件很惬意的事情,而且黄瓜的补水效果,同样不会让你失望。

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