茄子祛斑最有效的偏方
茄子是我们经常吃的一种蔬菜，好吃又养生，其实茄子祛斑很有效的哦，下面就让学习啦小编为大家介绍茄子祛斑最有效的偏方，希望可以帮到大家，欢迎阅读!
茄子祛斑最有效的偏方：茄子皮祛斑的方法
网上流传着不少关于祛斑的偏方治疗,其中有一个就是关于茄子皮去面部色斑的偏方,相信大家听了都觉得很不可思议,既然如此,茄子皮能去面部色斑吗?如何祛斑?
色斑是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点,多数长在面部,虽不影响健康,但直接影响美容。所以,许多男女青年求医问药的心情非常迫切。
而茄子皮含维生素可清热解暑,茄子是夏秋最常见的蔬菜,有人吃茄子会去皮,其实茄子的营养价值很大一部分就在皮里面,茄子皮里面含有丰富的B族维生素和维生素C。而维生素C有助于淡化色斑,因此才会有茄子皮能去面部色斑一说。
1、取两个茄子洗净,然后用小刀,慢慢的把茄子的表皮切掉,切的越薄越好。然后把脸用洗面奶洗净,然后用清水冲一下,保持脸部干爽就可以了。最后把弄好的茄子皮直接敷在长斑的部位,半个小时以后,把茄子皮接下来,你就会发现你脸上的斑点变淡了,多这样做几次,斑自然就消失了。
2、茄子泥面膜法茄子80克,酸奶50克,将茄子放入榨汁机中搅打成糊状,倒入面膜碗中,再加入酸奶,用勺子将两种材料混合均匀。如果调出来的面膜过于干,可加入少许清水稀释。清洁脸部肌肤,先用热毛巾敷脸2分钟,让毛孔微张开,可以促进面膜的吸收。取适量面膜均匀涂于脸上,保持15分钟后用清水洗净就可以了。每周坚持1-2次,可有效美白肌肤。
面膜功效:茄子具有淡化色斑,活化肌肤的功效;酸奶可使肌肤白皙,恢复肌肤光泽,还有去除脸上痘印功效。将两者混合自制成面膜可抑制脸部肌肤黑色素形成,淡化脸上斑点,从而达到祛斑美白的功效。
祛斑不能吃的食物
1、深色食物
少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。这是美容大王大S的由衷之言,同时牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。
2、油炸食物
油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。
油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素e的食物以抵抗老化,如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
3、强酸性食物
平衡是自然界里最美好最健康的状态,食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态,防止和淡化色斑的要点。
4、富含酩氨酸和稀有元素的食物
研究证明,酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素,密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人,打渔的渔民,由于吃以上水产品较多,因此皮肤色泽较黑。
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