去除痘痘日常生活方法
豆痘是痤疮的俗称,又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的肌肤问题，那么日常生活怎么去痘痘呢，下面就让学习啦小编为大家介绍去除痘痘日常生活方法，希望可以帮到大家，欢迎阅读!
去除痘痘日常生活方法
1，新鲜苹果祛痘：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。然后取下，脸用清水洗净。
专家点评：苹果含有丰富的维生素，贴在痘痘处，能起到滋润和消炎的作用，且苹果费用不高，值得一试。
2，以豆治痘：将绿豆熬煮，冷却后将豆渣敷于脸上，10~20分钟后取下即可，煮剩的绿豆汤最好一起喝下，效果更好。
专家点评：绿豆是一种解读下火的食品，又敷又服，对于因“虚火”旺盛而形成的痘痘效果更明显。
3，中药面膜祛痘:莹肌如玉散
目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以绿豆粉、白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉、甘松、山柰、香茅、零陵香、防风、藁本、皂角为原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。
专家点评：莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。
4，牙膏防痘痕：每天洗完脸以后，挤一点牙膏在手心，加一点水，把牙膏弄成糊状，然后抹在脸上，并进行按摩，5分钟左右后，牙膏完全均匀抹开，再用清水洗去，这样每天坚持下来很有效。
专家点评：有一些美白牙齿的药膏，其成分中含有双氧水，有助于减轻痘痘红肿、发炎，起到消毒作用。
5，生姜片祛痘印：洁肤后，把几大片切得薄薄的生姜片敷在有痘痘的地方，约20分钟后，摘下姜片，等面部皮肤稍干爽后，再涂上护肤品。到第二天早上，痘印就会暗淡很多，每天坚持使用，连续使用两个星期，痘印就会几乎看不见。
专家点评：生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分可以促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，有清洁皮肤的作用，可防止痘痘感染。
6，蜜糖燕麦消炎：取蜂蜜两汤匙，有机燕麦粉三汤匙混合糊状，然后慢慢糊在脸上，15分钟后用温水清洗，对去痘很有效。
专家点评：蜂蜜不但有消炎作用，还能加强皮肤的修复功能，而燕麦可以有效地吸收皮肤油分，保持油脂平衡。
7，蜂蜜祛痘：内服外敷皆可。内服时用温水冲调，每日3次以上，每次20~50克;外用可以用蜂蜜直接涂在痘疮上。皮肤比较干燥的人，外敷时间稍长些(30分钟)，油性皮肤的人则可以相对缩短外敷时间(15~20分钟)。
专家点评：蜂蜜既能止痛解毒，又能通便润肠。有些患者痤疮有可能因便秘而引起或者加重，所以，内服蜂蜜可以清肺降火，促使肠胃平衡，大便正常。因其有解毒止痛的作用，所以外敷也是可行的。
8，珍珠粉祛黑头：取适量质量较好的珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。先用热水将面部敷一下，然后将珍珠粉均匀地涂在脸上，并用手进行脸部按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净。
专家点评：热水敷面后，面部皮肤毛孔自然张开，而珍珠粉可起到去老化的角质作用，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁皮肤。
9，白术泡醋祛豆疤：去药店买一些白术切片，放在白米醋里泡上半天，然后每天用一片切片涂抹青春痘疤痕，大概半分钟左右，早晚各一次。
专家点评：这个药的原理就是利用中药的成分活血、去淤、漂白，起到淡化色素沉着的作用。
10，芦荟祛痘：用食用芦荟叶1片，小黄瓜1根，捣烂后加入优质蜂蜜1匙，调和后涂抹于长青春痘的地方，一日数次。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果。
专家点评：芦荟具有清热消炎作用，小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用，所以三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。
11，番茄乳酪面膜防痘：用1/4个压烂的番茄、2茶匙轻乳酪、3茶匙燕麦粉混合在一起，然后敷在面上，过10分钟后，用清水洗净。
专家点评：番茄汁内的果酸能去除死皮，乳酪含原乳酸菌，有消炎作用，而燕麦能吸收面油，有效预防青春痘。
12，海水浴防痘：将10~30克粗盐放入淋浴用的热水中，等盐充分溶解后，淋浴浸泡，可隔天一次。
专家点评：盐水具有消炎、杀菌、去污的作用，适合青春痘皮肤。
13 消除顽固痘痘的第一古方：莹肌如玉散。
目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。
去除痘痘的日常习惯
一：早晚清洁
油性肌肤的人去痘痘，需要早晚注意清洁;并且注意清洁肌肤的时候需要进行呵护照顾。洗脸最好是要用温水。一年四季也是一样，这样肌肤保持了干净才能够有助于毛孔的呼吸和排泄肌肤的垃圾。
二：注意饮食
平时生活的时候，需要注意日常饮食;平时要注意吃一些清淡的食物。多喝水这样有利于身体上的毒素进行排除，同时也有利于痘痘的消除。日常需要注意良好的生活作息，保证充沛的睡眠，保证好积极健康的情绪。多做运动和锻炼，促进人体的血液循环;减少人体内的毒素累积。
二：祛痘面膜
拿来一个鸡蛋，把蛋白和蛋黄分开;保留蛋白之后加入适量的珍珠粉，将其调制成膏状，然后涂抹在脸上，敷在脸上20min的时间即可;每周坚持使用2~3次就会有明显的良好效果。
四：使用正确的护肤品
市场上祛痘产品很多，却是需要慎重选择，能够快速祛痘的产品多数是含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品或者其他良好的中药治疗能够迅速的收缩毛孔，迅速挖掘病毒;从而消除痘痘、粉刺、痤疮等。
五：酸奶去痘印法
生活当中喝剩下之后酸奶，涂在脸上有痘痘的地方上，可以第二天以后再洗掉。坚持使用一段时间后痘痘会变得淡化，长期坚持使用此方法效果显著。
六：土豆敷脸
将土豆洗净，切下薄薄的一片，一定要切的很薄，这样能够促进脸部肌肤的吸收。而且吸收效果也不好.贴大约15min就拿来敷脸，取下冲净即可。
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