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脸上长斑的中医调理方法

敏敏分享

  脸上长斑了怎么调理呢,调理是从内到外的,需要长久靠谱的方法,小编推荐中医调理方法,接下来,学习啦小编就和大家分享中医祛斑养颜的食疗方,希望对各位有帮助!

  关于中药祛斑调理

  1、口服中药祛斑

  药物祛斑,就是指在中医理论的指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,达到祛斑的目的。现将口服中药祛斑的基本原则和基本方法介绍如下,以供参考。

  (1)活血化瘀法:此法适用于因经络阻滞,气血凝滞所引起的色素斑。

  常用药物有:桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍。

  选方举例:通窍活血汤:赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、生姜、麝香、红枣(见《医林改错》);桃红四物汤:桃仁、红花、当归、川芎、生地黄、赤芍(见《医宗金鉴》)

  (2)疏肝理气法:此法适用于因肝气郁节、气机不畅所引起的色素斑。

  常用药物有:柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。

  选方举例:消遥散:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜、薄荷(见《太平惠民和剂局方》);柴胡疏肝饮:柴胡、枳壳、白芍、香附、川芎、青皮、甘草(见《景岳全书》)。(3)温阳补肾法:此法适用于因肾阳不足,阳气虚衰所引起的色素斑。

  常用药物有:仙茅、仙灵脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、锁阳等。

  选方举例:右归丸:附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(见《景岳全书》);桂附八味丸:熟地、山药、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、附子(见《经验方》)。

  2、外用中药祛斑

  外用中药祛斑在我国有着数千年的历史。它包括:敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、贴等,《理瀹骈文》中说:“外治之理,即内治之理,外用之药,即内治之药,所异者法耳”。意思是说,外用药物与内治一样,都是在中医整体观念的指导下辨证施治。所不同的只是:一是服药于内,一是用药于外而已。中医祛斑方剂很多,在许多医籍里都有记载,

  药物组成:香白芷、白蔹、白术各1两,白茯苓3钱,葱白半两,白附子3钱,细辛3钱。

  制法:研为细末,以鸡子白(蛋清)调丸如弹子或人小指状。

  用法:每晚净面后,用温浆水于瓮器内磨汁涂面。

  3、非药物中医祛斑

  非药物中医祛斑,是指在中医美容基本理论的指导下,不使用药物而达到祛斑的治疗方法。它包括针灸、饮食疗法等。

  针灸疗法,是在人体的特定部位――腧穴上给于一定的刺激,起到对经络的良性调节,或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能,从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常见的耳针疗法以及耳尖放血疗法均属此类。

  饮食疗法是中医学的一个分支学科。也是在中医基础理论的指导下,应用饮食的寒、热、温、凉四气和咸、淡、甘、苦、辛五味对人体产生的作用,来进行防斑治斑的一种方法。中医所谓的“医食同源”、“药食同源”,就是说每一种食物和每一种药物一样,都具有不同的性味。关于各种食物之性味,在多种食疗书籍中都可以查到,这里不一一赘述。只在这里提醒大家注意,在选择食疗祛斑时,要在中医基础理论的指导下,掌握好“辨体施食”和“辩证施食”的原则。

  中医祛斑的食疗方

  胡桃芝麻饮

  胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  健脾消斑粥

  生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

  白鸭消斑汤

  白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

  枸杞生地散

  枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

  黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

  当归山楂茶

  当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

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