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冬季怎么美白

敏敏分享

  冬季的太阳很弱,紫外线不强,是美白护肤的好时机,那么如何美白护肤呢,不妨和学习啦小编一起来了解下冬季美白护肤的方法,欢迎大家的阅读!

  冬季美白护肤的方法

  美白可以从化妆水开始著手

  每天洗完脸都会擦一下化妆水做个收敛保湿的动作,这时候就可以挑有美白成分的产品啦!去美妆店裡面用用试用品,找出有美白效果却也同样保湿的产品,在冬天裡你会很需要的。

  坚持做最好彻底的清洁

  尤其是有化妆的女孩一定要做好卸妆和洗面的彻底清洁,否则残留的化学葬污会让皮肤越黄越暗!就算是平常都素颜出门的女孩,其实长时间出门也建议用卸 妆乳清洁肌肤,因为现在外面的空气实在是太脏了啊!而想要美白这就是非得做好的基础,后面的保养程序才可以百分之百的吸收进去。

  然后你可能开始有疑问:到底该买什么样的保养品?

  先做好保湿比较实在

  因为过干的肌肤不仅无法淨白透亮,因为紫外线的照射下也很容易生成黑斑或雀斑,所以在选择美白产品之前,先确实做好保湿更重要,这样真的白回来的话也才会养的水嫩光滑喔~

  找天去做脸犒赏一下自己

  去找磨砂去角质的课程,磨去过多过厚的角质层也可以改善肌肤表面的蜡黄,如果觉得这样太贵了捨不得花钱,也可以自己去购买去角质产品DIY喔,但是记得一週不要超过两次,否则角质层太薄反而容易接触脏空气就过敏发炎。

  别忘记精华乳液或是美白乳液

  从以前到现在,有美白效果的精华液都是层出不穷的啊!每天做完保湿就涂上美白精华、每三四天就肤一次面膜,肌肤想不要水嫩透亮都很难啦~

  防晒还是要做

  虽然是冬天还是有紫外线,就算几乎都待在室内也是一样的!另外涂了防晒就算没化妆也要卸妆喔,千万要记得这一点啊。

  吃对食物也可以帮助美白

  为了要美白,只要是富含维他命C的食物都是好东西!比如说芭乐、柠檬、奇异果和各种莓果等等,或是在外用餐不方便直接买发泡钉也是可以的喔,不过不用吃太多,因为人体吸收的量有限,吃多了也只会被直接排出而已。

  苹果

  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。

  猕猴桃

  猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

  樱桃

  樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,这两种元素可增加极富弹性。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

  冬季美白护肤的秘诀

  1、清理多余角质

  肌肤的新陈代谢不畅通,堆积了过多的老废角质无法代更新,使得角质层排列不平整、粗糙,让肌肤产生暗沉问题。

  做好控油护理,调理肌肤的水油平衡。同时为了避免毛孔粗大,使用适当的酸性成分保养品。或者可以尝试长期坚持用淘米水洗脸,这样会使皮肤变得光滑明亮有弹性。身体选择驴奶去角质,一周去一次即可,长久坚持,不白才怪!

  2、抗电脑辐射

  因各种辐射导致的暗沉肌肤,最需要的就是保护和充足的养分,除了选择具有修复抵抗功效的美白护肤产品外,还要时刻做好日常防辐射的工作,可以选择抗氧因子的保湿隔离霜、BB霜。

  3、减少熬夜、压力等导致的暗黄

  经常熬夜的女人,睡眠质量不能够得到保证的同时,会直接导致肠胃功能的下降,从而使得消化吸收的功能降低,产生的直接后果,就是使得皮肤不能够得到充足的营养,导致皮肤黯淡无光。

  早睡早起、净化排毒,恢复透亮肌肤。可以使用具有抗氧化及净化细胞间毒素保养品,让肌肤远离自由基伤害的同时排除累积废物垃圾,同时调节生活习惯,按时睡觉让肌肤顺利排毒。

  4、保湿肌肤

  肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮题目、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,也会让皮肤看起来暗沉没有光泽,而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。

  加强保湿保养、使用较为滋润的保养品,彻底改善干燥。可选择一些养颜饮品和水果从内调补肌肤。

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