吃什么水果能美白祛斑养颜
爱美是女人的天性，女性朋友们对于斑点很是介意,你知道吃什么水果能美白祛斑养颜吗，接下来，学习啦小编就和大家分享美白祛斑的水果，希望对各位有帮助!
美白祛斑的水果――奇异果
1、奇异果含有丰富的维生素，果胶、果酸等。
2、奇异果可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加的美白细腻。
3、另外，奇异果还有降低胆固醇和帮助消化等功效。
美白祛斑的水果――柠檬
柠檬的美容功效也颇为丰富，可以抑制黑斑、美白肌肤，可以紧致肌肤，使皮肤光滑，还能减肥。
美白祛斑的水果——枇杷
1、枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。
2、枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。
美白祛斑的水果——樱桃
1、樱桃含铁量丰富，具有促进血红蛋白再生的功能。
2、樱桃可以防止缺铁性贫血。
3、樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。
美白祛斑的水果——荔枝
1、荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。
2、维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养。
3、不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
日常生活祛斑的小窍门：祛雀斑
1.每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2.30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
日常生活祛斑的小偏方：祛黄褐斑
1.杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁末调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2.柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
日常生活祛斑的小偏方：祛日晒黑斑
1.鲜益母草适量，取少许捣汁、早晚涂于患处。
2.将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。
日常生活祛斑的小窍门：祛老年斑
1.口服维生素E胶囊，每日50-100毫克，坚持服用半年至一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失。
2.酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁和维生素E调匀，敷在脸上，15-20分钟后用清水洗。
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