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吃什么水果能美白祛斑养颜

敏敏分享

  爱美是女人的天性,女性朋友们对于斑点很是介意,你知道吃什么水果能美白祛斑养颜吗,接下来,学习啦小编就和大家分享美白祛斑的水果,希望对各位有帮助!

  美白祛斑的水果――奇异果

  1、奇异果含有丰富的维生素,果胶、果酸等。

  2、奇异果可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加的美白细腻。

  3、另外,奇异果还有降低胆固醇和帮助消化等功效。

  美白祛斑的水果――柠檬

  柠檬的美容功效也颇为丰富,可以抑制黑斑、美白肌肤,可以紧致肌肤,使皮肤光滑,还能减肥。

  美白祛斑的水果——枇杷

  1、枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。

  2、枇杷具有明视作用,用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。

  美白祛斑的水果——樱桃

  1、樱桃含铁量丰富,具有促进血红蛋白再生的功能。

  2、樱桃可以防止缺铁性贫血。

  3、樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。

  美白祛斑的水果——荔枝

  1、荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。

  2、维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养。

  3、不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

  日常生活祛斑的小窍门:祛雀斑

  1.每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。

  2.30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。

  日常生活祛斑的小偏方:祛黄褐斑

  1.杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁末调匀,每晚睡前搽脸,次晨用白酒洗去。

  2.柿叶研细末,入熔化的凡士林搅拌为膏,外涂即可。

  日常生活祛斑的小偏方:祛日晒黑斑

  1.鲜益母草适量,取少许捣汁、早晚涂于患处。

  2.将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部20-30分钟,可祛斑。

  日常生活祛斑的小窍门:祛老年斑

  1.口服维生素E胶囊,每日50-100毫克,坚持服用半年至一年,多数斑点可逐渐变淡,少数还可消失。

  2.酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁和维生素E调匀,敷在脸上,15-20分钟后用清水洗。

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