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黑眼圈的形成原因和改善方法

保燕分享

  很多人都有黑眼圈的问题,但产生的原因却是完全不同的。下面学习啦小编给大家介绍黑眼圈的形成原因和改善方法,希望对你有用!

  黑眼圈的形成原因

  黑眼圈的形成主要分为两种,一种是因为微血管的静脉血液滞留形成青色黑眼圈。

  这种类型的黑眼圈一般在20岁左右形成,形成这种黑眼圈是因为生活作息不规律,微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的导致,眼周肌肤淤血及浮肿现象,皮肤就出现暗蓝色调。

  另一种是因黑色素生成与代谢不全而产生的茶色黑眼圈。这种类型的黑眼圈和年龄增长有关,因长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。

  引起黑眼圈的因素

  血液性黑眼圈:睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、鼻炎等情况,都会造成眼部血液的二氧化碳含量过高,进而形成黑眼圈。

  色素性黑眼圈:因为人种的不同,有些种族的黑色素分泌较多,如果经常晒太阳,容易和大气层中的紫外线产生作用,引起色素沉淀,形成黑眼圈。

  黑眼圈易患人群

  1、不注重眼部护理的人群。

  2、常熬夜,生活作息不规律的人群。

  3、经常面对电脑的人群。

  4、彩妆使用不当,卸妆不彻底的人群。

  黑眼圈的改善方法

  类型一:

  黑眼圈长期存在

  原因:

  女性的黑眼圈长期存在,可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认 为,痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常 , 而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多和患有 功能性出血的女性,也较容易出现黑眼圈。

  改善方法:

  治疗则以调经为重。

  类型二:

  眼眶周围、面部都有色素沉着

  原因:

  肝功能长期不正常、肝肿大患者,往往存在黑眼圈。大约有20%的肝 病患者在暴露部位,如眼眶周围、面部有色素沉着,呈现“黑眼圈”。

  改善方法:

  慢性肝病的治疗主要是静养食疗,减轻肝脏负担的同时要补充营养,以修复受损的细胞,恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉;同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素,以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要;坚持低脂饮食,减轻肝脏负担。

  类型三:

  双目无神、眼圈发黑

  原因:

  肾精亏少则两眼缺少精气滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。

  改善方法:

  所以不要过度劳累,不要经常熬夜。生活规律,保持心情愉快,防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤,或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。

  类型四 :

  黑眼圈颜色较深,呈浅蓝色,范围较大

  原因:

  长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者,随着胃病的反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性肠胃疾病的人,也会出现黑眼圈。

  改善方法:

  慢性肠胃疾病需要日常生活调理,合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡,不能再刺激肠胃。

  类型五:

  鼻子的问题

  原因:

  黑眼圈和鼻子是的问题有关大概是很多人没有想到的。但是如果你经常打喷嚏流鼻水,眼睛下方静脉窦附近的血流量增加,也会造成黑眼圈。所以患有过敏性鼻炎的人,一般也有黑眼圈。

  改善方法:

  除了治疗鼻炎外,还应该注意不要待在空气不良刺激鼻部的环境中,避免冷空气、烟雾和污浊的空气。打喷嚏的时候不要太用力,以免压迫道肌肤的微血管

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