快速全身美白秘方

　　当你还在追求脸部肌肤美白的时候，别人已走进了全身美白的高境界了。与生俱来的黑肌肤该怎么美白？下面学习啦小编给大家介绍快速全身美白秘方，希望对你有用!

　　全身快速美白秘方

　　1、首先不管天气好否，都要重视紫外线的伤害，就算是下雨下雪天也好，只要出门就要注意做好防晒，这个是一年四季都要坚持的，而且要记住每隔两三个小时就要补充一次，不然很容易效果不好哦，这要成为习惯。

　　2、美白功课需要我们提早着手，不要等盛夏来临才开始采取措施。

　　25岁之前，咱们的肌肤一般都具有“可逆性”，即使有黑色素的沉淀，也可以慢慢白回来的，而25岁之后，咱们的肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤慢慢恢复原有的白皙。

　　3、维生素A、C、E等，不仅能调节咱们人体机能和提高免疫力，还能改善咱们皮肤组织，抑制色素沉着。

　　平时多吃富含维生素的水果以及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让咱们的皮肤白皙，更能增加皮肤的活力。

　　4、结构较紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是咱们肌肤最好的天然屏障，它们中间无论哪一个环节出了问题，咱们的肌肤就都会流失水分，显得干枯暗哑。

　　一周使用一两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥的，让肌肤水润白皙最最快速的方法。

　　5、水果美容护肤知识是美女们一定要知道的啦，水果中的西瓜、木瓜，蔬菜中的黄瓜、冬瓜等都有很好的祛除毒素、美白肌肤的作用，建议多食，也可用这些做补水面膜。

　　6、花粉里富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、以及天然酶类，不仅能调节咱们人体机能，并且还能抑制色素的沉淀，使皮肤白皙。

　　7、有条件的话，洗澡时使用浴盐按摩一下皮肤，可以舒缓皮肤，并且使皮肤更加光滑白晰;或者加入牛奶(量稍大些)作个全身的皮肤的SPA;这些都是最最基本的护肤知识，所有的美女朋友都应该记住哦。

　　8、建议大家用美白沐浴乳，如果是奢侈一族，也可以把咱们心爱的牛奶蜂蜜面膜贴在你身体上任何想美白的地方哦。

　　美白祛斑小妙招

　　1、菊花美颜

　　【方法一】可以制作菊花粥，直接饮用。

　　【方法二】将菊花捣烂与蛋清拌匀敷面，15分钟清洗即可。

　　【效果】菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，长期坚持使用可以起到美白嫩肤的功效。

　　2、茶水美白

　　【方法一】洁肤后，直接将温茶水涂到脸上，用手轻轻拍打直至茶水全部吸收。

　　【方法二】将脱脂棉在茶水中完全浸湿，敷在脸上2-3分钟，用清水冲洗即可。

　　【小贴士】：有时候脸上的茶水颜色不能马上洗掉，不过不用担心，过一个晚上会自然消失的。

　　【功效】茶水净肤有助于消除色斑、美白、嫩肤。

　　3、白醋美白法

　　【针对人群】油性皮肤

　　【方法】温水中加入一小勺白醋，坚持用此类方法洗脸，不仅可以去除角质，还能起到美白嫩肤的功效。

　　【小贴士】白醋洗脸虽好，切记不可贪多哦!如使用过量，会烧掉角质层，令皮肤变得脆弱不堪。

　　4、醋盐美白法

　　【方法】水、白醋、盐的比例为9：3：1，将毛巾放入调好的混合液中浸湿，敷于脸上。

　　【效果】坚持几天你就会发现，不仅皮肤变白了，脸上的痘痘也不见了，效果真是很不错哦!

　　【小贴士】早晚各一次，再多两次也没关系啦。

　　5、白醋+冬瓜汁敷面

　　【方法】新鲜冬瓜1只洗净，将冬瓜肉切下来榨汁，混合一勺或两勺白醋，将混合物搅拌均匀直接涂抹在脸上，静等十分钟，用温水清洗即可。

　　【效果】美白、祛斑。连续使用半个月，斑点真的减淡喽!

　　【小贴士】每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次。

　　6、醋蛋液美白

　　【方法】新鲜鸡蛋一枚，将洗净的鸡蛋置入500毫升优质醋中浸泡一个月。待蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。

　　【效果】长期坚持服用醋蛋液，可以改善皮肤暗黄、色斑，令皮肤光滑细腻。

　　7、淘米水洗脸

　　【方法】：家常使用的淘米水即可，长期坚持使用可以起到很好的美白效果，皮肤变得洁白细腻。

　　【小贴士】：淘米水也被称为天然的洗发水，据说，坚持使用淘米水洗头可以改善干枯发质，令头发乌黑发亮。