养颜美白秘方

　　其实，要想肌肤变白，不仅要做足表面功夫，饮食适当的话也可以让肌肤变白的哦。下面学习啦小编给大家介绍养颜美白秘方，希望对你有用!

　　养颜美白秘方1：西红柿

　　①将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁，可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀;

　　②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡;

　　③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;

　　④用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸;

　　⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。

　　效果：一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽，而谷这种物质可以抑制黑色素的产生，从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法，就可以看到不错的祛斑效果。

　　养颜美白秘方2：柠檬

　　①将柠檬研碎，倒入适量的硼砂末和白砂糖;

　　②搅拌均匀，装入干净的瓶中密封存好;

　　③三天后，将瓶子打开，每天早晚各取少许冲水喝。

　　效果：这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退，如果本身没有斑的人，也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏，所以敏感性肌肤慎用。

　　养颜美白秘方3：香蕉

　　①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥;

　　②倒入一些牛奶和水;

　　③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部，最好能敷在脸上;

　　④二十分钟后，就可以用温水洗脸了。

　　效果：香蕉面膜去除面部痤疮以及雀斑的效果非常好，坚持使用还可以软化角质、净白皮肤，使肌肤更清爽润滑，牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些。

　　养颜美白秘方4：茄子

　　①将一个新鲜茄子切片;

　　②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。

　　效果：用这个方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。

　　养颜美白秘方5：丝瓜

　　①拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末;

　　②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。

　　③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。

　　效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。

　　养颜美白秘方6：醋泡鸡蛋

　　①首先要将鸡蛋的外壳洗净，然后放入醋坛中浸泡，最好醋能盖住鸡蛋;

　　②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;

　　③约21天后，就可以将醋罐打开，看看鸡蛋是否已经被泡烂了;

　　④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。

　　效果：长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。