夏天护肤正确步骤

　　夏季由于肌肤油脂分泌过剩，给肌肤带来了许多难以避免的问题——出油，毛孔粗大，痘痘滋生，那么夏季如何有效护肤?下面学习啦小编给大家介绍夏天护肤正确步骤，希望对你有用!

　　夏天护肤6个步骤

　　第一阶段：卸妆+洁面

　　清洁面部是皮肤保养最重要的环节。纵使一天工作多累，卸妆工作也不可偷懒，最好养成每天回到家中第一件事就是卸妆!即使只涂抹了隔离霜防晒霜等产品的也需要将其卸除干净哦，卸妆之后最好再用洁面将其彻底洁净。油性肌肤的mm，建议使用保湿控油型的洁面产品;干性皮肤则是应该注重补水保湿。挑好适合自己的洁面乳后，就可进入到洗脸的步骤。先在手上或者利用起泡网打出丰富的泡沫，然后从t字区域和下巴开始轻柔按压打圈，最后才是清洁相对来说较干的两颊。按揉完毕就可以使用清水冲洗干净，直到脸上不感觉黏黏的。需要注意的是，一定要把发际线的泡泡冲洗干净，避免增加长痘痘的风险。

　　第二阶段：化妆水滋润肌肤

　　拍打化妆水是护肤步骤中不可缺少的一步。不同类型的化妆水会有不同的作用，有一些可以做二次清洁，还有一些是补水滋润的。一定要根据自己的皮肤情况选择合适的化妆水，一般夏天比较适合清爽质地的化妆水。在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头——下巴的顺序均匀度涂抹全脸。

　　第三阶段：精华液深层护肤

　　利用精华液深层护肤，原因在于它的分子非常细，而且含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要。精华液对皮肤的效用相对是比较明显的，而夏天一般会选用美白亮白效果的精华液。

　　第四阶段：乳液锁水保湿

　　精华之后锁住想要水分和精华，就要使用乳液或者面霜。涂抹乳液的手法也是不可忽视的。记住几个原则：力度轻柔，由内向外，从下到上。最后还可以利用掌心的余温捂脸，促进成分的吸收。

　　第五阶段：防晒不可缺少

　　俗话说：“不防晒，老得快”。在小编心目中，防晒的地位仅次于卸妆!!防晒并不是仅仅为了不晒黑，紫外线是促进皮肤老化的最大元凶，想要皮肤年轻健康，一定要记得每天涂防晒哦。另外物理防晒也很重要，出门记得打防晒伞，特别是在紫外线强烈的夏天。

　　第六阶段：敷面膜

　　在敷面膜前去角质或者做好深层清洁，可以让营养更容易吸收。夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑光泽。补水的面膜使用的频次可以适当的增多，但是美白面膜不能太过频繁的使用，否则会给皮肤带来负担。另外，片装的面膜建议适当减少使用，小编更推荐罐装面膜喔~!

　　夏季防晒小常识

　　一：用隔离霜代替防晒霜

　　夏季防晒霜是人手必备的，但依然会被晒黑，大家不妨试试使用带有防晒倍数的隔离霜，防晒效果比使用防晒霜的更好哦!而且防晒霜的质地比隔离相更油腻，而且隔离霜还有效隔离辐射、灰尘、彩妆等，保护肌肤。

　　二：晒后修护很重要

　　晒后修护非常重要，而且很多明星也强调过晒后修护的重要性，但很多人都忽略了，这就是为什么越防晒越黑的原因之一，晒事修护最好的方法就是敷面及使用防护霜，如果肌肤被晒伤，不妨使用化妆水浸泡化妆棉敷脸半小时，可立刻让晒伤的肌肤得到缓解，有效防止晒黑，敷完面后，记得涂上修护霜或使用晒后修复面膜。

　　三：避免红黑食物

　　红黑色的食物所含黑色素较多，食用红色食物后被晒，肌肤会更容易晒黑，而过多食用黑色食物则会令黑色素沉淀，肌肤就会变黑，所以，在夏季应习题少吃红萝卜、木瓜等红色类食物，也少吃黑醋、酱油、咖啡等食物。

　　四：遮阳伞、帽子不可少

　　无论防晒指数多高的防晒霜都不及遮阳伞和帽子好，夏季外出不想被晒伤晒黑，就一定得注意使用遮阳伞和帽子防护，选择遮阳伞最好选择防UV的，防晒效果会更好。

　　五：把握好出门时间

　　一天中紫外线最强烈的时间是上午10：00——15：00之间，这段时间最好避免外出，这是有效防晒的方法，这段时间待在屋里才更安全哦!