如何快速美白全身

　　全身美白并没有大家想象中那么困难，生活中有很多办法来快速全身美白。下面学习啦小编给大家介绍快速美白全身的方法，希望对你有用!

　　快速美白全身的方法

　　1：柠檬浴

　　除了使用牛奶泡澡能美白全身外，使用柠檬浴也有很好的美白效果哦!在浴缸里放入几片柠檬片，加水浸泡几分钟后泡澡，不但能让全身肌肤变得白嫩，同时还可让肌肤变得柔滑细嫩，而且还可以消除脚后跟及手肘部的厚皮哦!

　　2：全面防晒

　　防晒是美白最关键的，除了脸部需要防晒外，手臂、脚等裸露的肌肤也一定不可忽略，这样才能做到全面防晒，并减少色斑形成，但除了晴天需要防晒外，阴天及室内也一定不可偷懒。

　　3：香蕉+牛奶护体膜

　　将香蕉和牛奶调成护体膜是一个见效非常快的美白方法，将香蕉捣成糊关，然后加入全脂牛奶，再加少许水拌匀，然后均匀涂抹在全身肌肤上，20分钟后洗干净，即可让肌肤变得细嫩有光泽了。

　　4：精盐+精油去角质

　　想要美白，首先就是要去角质，将肌肤表面的老化角质统统去掉，洗澡时，将15g精盐和10滴柠檬精油混合，然后给全身肌肤去角质，可让肌肤变得透亮白皙，但要注意的是，柠檬精油有光敏性，遇光后会让肌肤变得更黑哦!所以，这方法一定要在晚上进行。

　　5：牛奶泡澡

　　牛奶泡澡美白是很多人都知道有效的，相信也有很多妹纸试过吧?将1公斤鲜奶放入洗澡水中，将身体洗干净后，再用牛奶浸泡30分钟，可去除肌肤角质，并令肌肤更白更滑更嫩。

　　日常美白小窍门

　　1、睡眠要充足，尤其在子时〈夜间11点〉为肝经休息时间一定要上床，因为皮肤的新陈代谢与肝经最有关系。

　　2、平日可适当做一些脸部指压按摩，增加脸部的血液循环预防黑斑。

　　3、煮饭时最好打开抽油烟机，煮菜后务必记得洗脸。

　　4、保持情绪稳定，常常疏导心情和压力，因为身心长期处于压力之下，长期情绪不佳等情况下也会产生黑斑哦!

　　5、若不想让自己慢慢变成黑面神的话，请好好爱惜自己，必要时可以配合药物的治疗，或选择针灸或温和的食疗药茶来配合耐心改善，不要让黑金伤了我们的脸!

　　美白祛斑小技巧

　　1、蔬菜美白

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效

　　2、醋蛋液美白

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　3、牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　4、芦荟美白

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　　5、蕃茄蜂蜜美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次