美容美白的方法

　　相信对于大部分人来说，美容和美白已经不是那么难办的事情了。那么美容美白的方法有哪些呢？下面学习啦小编给大家介绍美容美白的方法，希望对你有用!

　　美容美白5大方法

　　1、改善肤色，从去角质开始

　　当我们的肌肤过于劳累时，就会打乱正常的新成代谢，身体里无法排出的黑色素就会累积在皮肤表层，因此，及时去除角质，是美白焕肤的基础。

　　2、防晒，除了防晒还是防晒

　　紫外线是美白杀手，这句话一点也不假，美白的关建在于防晒，不论你之前皮肤有多白皙，忽略防晒，都是错误之举，正如再美的美人也经不起岁月的流逝一样，再好的皮肤也经不起日照的荼毒，我们不但要正视防晒问题，更要选对合适的防晒品。

　　3、抗老加美白，直击黑色素

　　美白与抗老功效的结合是如今，以及未来护肤科技发展的大势所趋。因为人们的美容诉求越来越全面，那些被证实的好的护肤成分，其功效通常也不是完全单一的。比如维生素C、维生素A，都是既有美白又有祛皱作用。而诸如氧化、糖化之类的老化问题，也都会造成黑色素增生，也是“美白”需要解决的问题。因此，必须从全面改善肤质着手，形成解决美白问题的终极方案。

　　4、浅色斑，淡化要及时

　　痘疤、痘印属于色素斑，及时美白的话，是有很大可能性祛除的。为什么斑点停留在肌肤上的时间愈久，愈难以消除?那是因为在含有大量麦拉宁色素聚集的斑点处，最底层的细胞分裂会变得缓慢，导致肌肤难以将聚集的黑色素排出。因此，对于有色素沉积的肌肤来说，越早进行美白淡斑保养，斑点消失的可能性越高。

　　5、美白，局部加强护理很重要

　　我们脸上相对黯沉的部位，一般都是经常出现色素沉积的地方，黑色素细胞特别活跃，那里也是滋生色斑的最佳巢窝。因此，一定要做到完全防晒美白护理，尤其针对局部重灾区，建议使用含有高浓缩美白成分的美白淡斑精华，这种方法精确有效，笔式设计的美白精华更可以在一天中随时使用，密集淡化色素沉着。

　　美容美白产品推荐

　　维生素E美白保湿霜

　　理由: 针对暗黄干燥肌肤，让其恢复自然白皙润泽。珍珠粉和薏苡仁中萃取的净白精华深入肌肤逐渐改善皮肤暗黄。稳定性维生素C(衍生物)和高浓度熊果苷稳定深入肌肤，减退暗沉和晒黑肤色。维生素E能中和自由基、抗氧化并抑制皱纹的产生。独特的保湿因子能快速补充干燥肌肤所需水分，使肌肤的含水量迅速充盈提升。

　　维生素E-C净白祛暗黄面膜

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　　维生素E防晒隔离乳液

　　理由：无油配方，清爽覆盖肌肤;多种维生素配方提升肌肤免疫力，及时修复受损肌肤;有效隔离彩妆与灰尘，高效防护UVA和UVB，预防色斑、色素生成，保护肌肤不受环境侵害。

　　美白牙齿的方法

　　1：多吃美白牙齿的食物

　　我们日常中还可以通过饮食来美白牙齿，多吃能有效美白牙齿的食物，如芹菜，芹菜含有大量纤维，在咀嚼的过程中可清理牙齿，另外，富含维生素的蔬果，都可加固牙齿，让牙齿更洁白。

　　2：多嚼口香糖

　　日常中多嚼口香糖可刺激唾液的分泌，保证口腔的酸碱度，还可预防细菌的滋生，但是，选择口香糖时一定要选择无糖型的，含糖分的口香糖对牙齿有一定的伤害哦!

　　3：尝试美白牙齿的小窍门

　　网络上流传着很多美白牙齿的小窍门，如花生美白牙齿，效果非常不错，但需要坚持，把花生嚼碎，然后覆盖着所有的牙齿，最后再用牙刷刷牙清理干净即可。

　　4：保持牙齿清洁

　　口腔内残留的食物残渣会导致牙齿变黄，日常中，应多喝水，清理食物残渣，减少细菌的滋生，在用餐后刷牙或者漱口，可有效清洁牙齿，避免牙齿变黄。

　　5：养成喝茶习惯

　　茶对于清洁口腔及美白牙齿都有很大的帮助，茶叶含有微量元素，并有杀菌消炎的作用，对防治蛀牙有疗效，同时也可以消除牙垢，让牙齿变白。