玫瑰精油的四种使用方法推荐(2)
玫瑰精油的功效及作用
玫瑰精油是被称为精油之皇后的，它从玫瑰花中提取的，好处当然是很多啦。玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油还抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫，增自信人缘、解愤怒忧伤……，反正你能想到的好处它都有。觉得从玫瑰精油的功效作用上来看，玫瑰精油更应该称为“美女之友”。
玫瑰精油有助于人体健康的功效作用可归纳如下
1、心灵功效：具有抗忧郁、神经紧张，提振精神，使人兴奋等。
2、身体功效：协助体循环，能收缩微血管，所以是小静脉破裂的神奇之宝。对胆囊炎、结膜炎、眼炎有消炎作用，能刺激胆汁分泌，清血、利脾、健胃、补身、止呕吐。也是子宫的补品，可防止不孕，增加男子精子量。
3、皮肤功效：适用于所有的皮肤，特别是干燥、成熟、老化及敏感的皮肤。
4、健康功效：子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。
5、情绪功效：镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。
6、心理疗效：可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。
7、保养功效：玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。
使用玫瑰精油的心得体会
1、玫瑰精油洗脚的心得体会：
先说洗脸洗脚，这种用法是最简单的了，只要在正常洗脸洗脚的时候滴个两三滴玫瑰精油就好了，量不用太大，因为玫瑰精油本来就是用N多玫瑰花瓣浓缩而成的，用多了一是浪费二是可能会有反效果呢。玫瑰精油刚洒下去，就闻到一阵很浓的玫瑰香味，甜甜的，好想吃噢~~稀释过后，水里有股淡淡的香味，感觉很舒服。用湿毛巾盖在脸上一分钟，通过蒸气让玫瑰精油更好的渗入皮肤。我看大家都说玫瑰精油安神的作用比较明显，但是我觉得好像玫瑰精油的提神效果更好哎，早上热敷过后，我总觉得精神特别的好，有时候起床的时候像具那啥似的，身子虽然在动，但是脑子还没怎么跟着活动起来，现在只要一洗过脸，就感觉脸上有一种很清爽的感觉，眼睛、脑子都充分打开，可有神了~~洗脚的时候我倒没有盖毛巾，只是泡泡。脚上依然感觉到的是舒爽，有时候泡脚的时候，我就一直盯着脚上看，好像就能看到玫瑰精油慢慢慢慢一点点渗入到脚上，感觉自己的脚都变成了玫瑰花似的，呵呵，心理作用噢，不过适当的心理作用对于健康是很有好处的喃~~
2、玫瑰精油熏香的心得体会：
再说熏香，家里原先有一个小炉子，但是好久不玩儿了嘛就手生了，这回从箱底翻出来还是小有感慨的。将玫瑰精油慢慢加热后，甜甜的玫瑰香就慢慢飘散出来，徐徐包围左右，在这种气氛下，我总得配合点合适的音乐吧，翻了两张许久未放的瑜珈CD，音乐随着玫瑰香气缓缓流淌出来，人沉浸其中，感觉像是自己给自己做SPA，身心愉悦，很是放松。
3、玫瑰精油做面膜的心得体会：
最后说说我自己尝试的用法——用玫瑰精油DIY面膜。家里有些面膜粉跟玫瑰纯露，所以调的时候，我就加了一滴玫瑰精油进去，想看看效果，敷脸过程大家都知道就不说了，反正吧，用完之后，跟以前比比，好像也没有太大的变化，我想这可能跟玫瑰精油不太容易被皮肤吸收有关系吧。建议大家还是用传统方法使用精油，毕竟你能想到的方法，N年前都有N多人都应该试验过了，一般不推荐的话，效果应该就是不好的。好东西嘛，还是不要瞎浪费了。
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