教师科学发声的方法

　　让我们一起去了解一下教师科学发声的一些方法吧!让小编我来给你们分享一些教师科学发声的方法吧!希望能帮助到你们!

　　|科学的发声方法来自于生活

　　科学发声训练的依据

　　顺应和发展自身生理机能以及充分运用物理原理，让歌唱省时、省力，减轻体力劳动，用最小的力量发出最完美的声音。任何老师都会说自己的方法是最科学的，究竟什么是科学的发声方法?其依据是什么?总不能你说白就是白，你说黑就是黑!有没有“标尺”或“原则”来衡量呢?我想应该有!这个“尺”和“原则”就是你的论点和方法应该是来自于生活的，听得懂、做得出的，不是凭空想象的或“想当然”的，而且各种方法之间是相通的，决不自相矛盾。若是前后矛盾以及生活中没有过的，就会导致学生“感觉难找”。这个“生活”指的是心理、生理、物理三者的完美结合，缺一不可。由于声乐没有固定的教学模式，看不见、摸不着，一百个老师就有一百种说法。我想，也应该是不管白猫、黑猫，逮得住老鼠就是好猫!如果大道理说得特别高深，解决不了问题，甚至越学越困难，那就值得商榷了。

　　值得商榷的“教学法”

　　违背生理机能和不符物理学原理是导致学生感觉难找的根本原因。

　　常常听到一些初学声乐者叫苦“感觉难找”、“声乐难学”、“做了这里又忘了那里”……其实大部分的原因来自一部分老师毫无科学依据的教学方法和令人费解的“要求”上。如：

　　“把头再打开一点”：

　　从生理上讲，头骨不可能再打开，说者的意图应该是“头腔共鸣再丰富点”。

　　“先把横膈膜打开”：

　　从生理学上讲，横膈膜的运动不受大脑指挥，况且人们并不能感知横膈膜的存在，也不知横膈膜在哪，说者的意图应该是“腰两侧肌肉膨胀，向外扩张”。而这种动作应该是歌唱发声时，由于声带向下挡气形成阻力、气息受压、迫使腰肌膨胀向外扩张。如果还没发声就预先打开横膈膜是一种主动、被动关系颠倒的行为，注定唱不好歌，生活中也没有谁是先打开横膈膜再出声音的。

　　“声音挂头、声音放下来、声音往前、声音靠后”：

　　从字面上看，四种要求本身就是自相矛盾，如果说不清，道不明，办法不具体，难怪学生犯糊涂。

　　从物理原理分析，声音不是物质，它不听人使唤，不能由着你上头就上头，靠后就靠后。实际上这种上、下、前、后指的是打开喉咙的动作，当打开喉咙后，上头的是泛音，放下的声源，即发出声音的喉结，靠后的是后咽壁，往前的是声音脱离肉体，飞出体外。教师只能要求学生始终打开喉咙，建立竖起声音的通道，让管道上通头、下通胸，声音就会顺通道上下。

　　“气息再深点”：

　　老师要求的“气息再深点”，常被学生误解为“把气鼓到肚子的最下面”，其实气息深不是肚子鼓起的部位低，气息的深浅应该由喉头位置的高低来界定。喉头低气深，喉头高则气浅。喉头的高低又是由喉咙打开的程度而定，喉咙打开得大，喉头低;不打开则喉头高。所以，若要求学生气息再深点，先检查学生的喉咙是否始终打开了。别从气入手，而是从打开喉咙的状态入手为好。

　　“腹式呼吸”：

　　为了求得气息深，老师常常反对胸式呼吸，要求用腹部吸气，意图是好的，说法欠准，从生理学分析，“气”只能吸进肺里，肺在胸腔内，腹部并无呼吸功能，何来腹式呼吸之说呢，是凭“感觉”，因为我们的胸部肋骨最下面两对是游离的，它不与胸骨相连，气吸满肺时，上面的肋骨前连胸骨，后连背脊骨，不能扩张，最下面的肋骨游离，可以扩张，又离腹部最近，所以下面的肋骨一扩张，必然压迫腹部，所以感觉是腹部在呼吸，这就是生理原理，不可违背，不管学生是哪种呼吸方法，建议老师不要从“呼吸”开刀，谁从呼吸上下功夫企图获得科学的发声方法都难以如愿，因为呼吸方法的正确与否取决于发声方法，只有唱对了，呼吸才正常。若上胸浅吸气，那是因为高喉头位置起唱加上漏气而形成的，要纠正浅呼吸，先纠正唱法，若低喉头主动向下挡气发声，则挡气越坚定、持久，进气就越是快而不费劲且深。

　　“声音顶不住，每天练跑步”：

　　遇上学生声音摇晃，特别是句尾音顶不住、站不稳时，就认为是学生腹肌没力量，往往要求学生每天去跑步，锻炼呼吸肌肉群的力量。当然身体的好坏与歌唱能量的大小是成正比的，三级的身体，不可能练成一级的歌唱家来。单是歌唱不好，没有力量，却不一定是腹肌的问题。因为是歌唱锻炼了腹肌，而不是锻炼好了腹肌才能唱好歌，如：举重运动员，腹肌力量棒吧?还有摔跤、相扑等运动员，他们不一定都会唱歌;宋祖英、德德玛不一定跑得快。笔者本人就有着亲身体会：我们年轻时，国家为培养全面发展的人才，在校生都要劳卫制达标，我是通过了一至三级的运动员，还是班上的文体委员，唱歌却虚而无实质，现在已是古稀之年却能高亢明亮的唱通三个八度，说明解决声音的力度和稳健关键是唱法，不是腹肌无能。

　　正常发声时，确实有一股“顶”劲，而且“顶”的时候，腰腹肌肉即呼吸肌肉群也确实是硬而有力，但这是被动形成的表象，为解决这个问题，你得弄清“谁跟谁顶”?“顶哪儿”?“为什么要顶”?免得学生每天跑得汗流浃背，身体是好了，歌还是唱不好，这叫解决问题的针对性不强。

　　这个“顶”是发声时，声带向下挡气与横膈膜向上送气的过程中，声带与气“顶”，在下放后的喉头低位置“顶”，顶即对抗，因为只有对抗才产生能量，所以要“顶”。声带向下挡气是主动的，而且这股力是垂直的，与地球吸引力是一致的所以这股力越垂直越主动，则声音越稳健，越有力度，从这股主力发展中，气息受压而分化出横向的派生力，是这股横向的派生力导致呼吸肌肉群的膨胀和横扩，既是派生力，自然就是被动的，所以要解决声音顶得住、站得稳，要抓主要矛盾，那就是学会在喉头低位置的地方加强声带主动向下挡气，发出不虚不吊有实质的声音。

　　“要感觉声音越来越长”：

　　某年寒假，在长沙女师的一个声乐函授班的面授期间，我听了一堂来自北京的英俊帅气的年轻男老师的声乐课，他的很多观点我很赞同。在上课时，提得最多的是“要感到自己的声音越来越长……”(是人的声音，不是音符时值)，这种感觉无疑是正确的，只是因为太抽象，不具体，就是听不懂，做不出。从物理学分析，声音不是物质，也无法触摸，要把它拉长，的确费解。

　　我想，要让学生听懂，并达到要求，办法只有让其“具体化”，所谓长与短，一定是有两个点和两点之间的距离，我们说不清声音的长与短的概念，但一定能说得出声源的起点(即喉头B点)和声音到达头腔的入口(鼻咽孔C点)之间的这条声音通道的长短距离，也就是说让喉头挡气发声的动作和力量有意识向下方引导，到小腹着力点(A点)，让软腭有意识向上提起，让声音从鼻咽孔上头，这样向下向上反向延伸便拉长了发声通道，这种声音通道C与B的距离越来越长，便是“声音越来越长”的感觉。这种“拉长”并非实质上的拉，因为你不拉长的话，就会因人的惰性或咬字不当等原因使得声道“变短”，用越来越长的感觉唱，只是为了克服越来越缩短(喉头因此而上跑)，从而达到在运动中稳定喉头的目的。

　　教师科学发声的方法

　　发声，动物的本能。为了群体的生存、发展、延续、壮大，招朋引伴它们的发声，位置、及气息的运用都是符合自然规律,。所以是最科学的。首先人也是动物，人很多符合自然规律的东西，在社会、文化、科学的发展中，本能的东西退化了。如对灾害的感知能力，唐山大地震许多动物出于本能都有所表现，就连鱼也是如此。人就没有预测到。人类的发声也是如此，随着后天语境的改变而改变了力量与发声点平衡正确位置。

　　我们汉语是四声:阴平、阳平、上(尚)声、去声。唐代分平、仄。要想歌唱得好位置正确，必须回归到符合自然的科学的发声位置，0一5个月的婴儿哭声就是最科学的，全球不管黑人、白人、黄种人、红种人在这一节段时发声都是科学的，找回科学发声的方法，叫“回归法”。

　　首先要从形体开始煅练:五句话，十个字:稍息、提肛、垂闾、收腹、挺胸。成为自已的习惯动作后，再进行下一步的训练，大约需要20天左右。人用于发声共五个腔体，腹腔，力量的源泉。胸腔、咽腔、口腔、头腔、共鸣腔。可以调节的只有口腔和咽腔。首先从口腔开始以下颌为基准向后仰头张咀使下颏骨充分打开下陷一个坑就到位了。

　　口腔内部打开:把舌头吐出然后卷起收回，舌尖放在下唇上面(要点)，舌面下凹。然后检查下颌的疙瘩肌由是否放松。经过一段时间的训炼成为自已的习惯动作，这就是口腔打开的方法。大约10一20天左右。

　　然后训炼咽腔打开，在口腔打开的基准础上口鼻同时深深吸气，敝住把喉位下拉，每天45分钟，一个课时，分三份，早、中、晚各15分钟能达到一口气一分钟以上最好，经过长期训练，大约一年到两年的时间，喉位就可稳定的站在索骨窝的上方了，记住舌尖一定放在下唇上方，以舌尖为圆心，舌根向下画圆!这样咽腔就成简状，完全打开了，与胸腔贯通。

　　胸腔、咽腔、口腔打开后，进行头腔打开的训练。轻轻的发出”疑“阿”的声音去训练高位置，记住一定是轻轻的，不可加力，一加力喉位就会上移随着喉位的稳定性加强了，逐渐的放开音量，这样训练就能达到四个腔体同时打开!科学发声法就炼成了。

　　您可以唱不同国度，不同地域，不同民族风格，流行的歌曲!可独唱可合唱，可唱低、中音，可唱高音的任何歌曲，只要您喜欢。到那时您就是优秀的歌唱家了!我的电话:13522326330不信我可以给大家演示。(ps喜欢唱歌的小伙伴可以去骚扰骚扰热心滴老续哟)

　　最后还有一点要提示，在演唱歌曲时一定要把阴平和阳平的字(韵头、韵腹、韵尾)在韵尾时收在”上(尚)声或”去”声上，就能字正腔圆了。

　　此是声乐发声基本功训炼法，简单明了，一听就懂，一看就会，程序化，按步就班，只要一步步走下来，不急于求成，拔苗助长，谁都可以炼成功的放之四海而皆准的科学训炼法!

　　这种训炼方法，适用于所有人，教师、公交售票员，播音员学了它声音会非常好听，不会司哑。这就是气功最新解释，对健身非常有好处，做好体形的训栋，脊柱直了，立木支千斤。身体挺拔了。人的精神面貌也就好了。总之有百利而无一害!

　　它把声乐教学引领到正确的轨道上，使人们识识到用脚后根唱歌的教法是错误的。五、排除面罩音的唱法。六、指出气沉丹田、横隔膜以下等等莫棱两可，不知所云，摸不到、看不着的东西。人只有一个呼吸藏器:“肺”呼吸分为深呼吸和浅呼吸。歌唱前只要收腹，腰腹肌肉收紧就成了，有人说唱歌前吸气、凸肚子，不过个人觉得这是不正确的呢。

　　它又是排错法。一、首先它指出了:美声、民族、通俗、原声态等等唱法之分是错误的。个人觉得只要掌握了这个合乎自然规律的科学发声法，什么类型的歌曲都可以唱的。二、它剔除了“悟”这个害人的东西。以前有多学的学声乐的学生，伤在了这个悟字上，老师会说学生悟性差而被踢出声乐大门之外，悟成了老师、教授们的挡箭牌。三、再也不用吊嗓子了。对声带起到了保护作用，因为声带不会撞击，不会水肿，不会增厚振动不自如，不会声带小结，进而不用因为歌唱而动手术了。