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唱歌中的气息掌控的四个技巧(2)

锦贤分享

  歌唱气息的训练方法

  一、慢吸慢呼。吸气用口和鼻同时进行。长吸一口气到小腹,吸气的位置可以体会闻花的位置,吸气时感到小腹膨胀而且后背腰带一圈都有膨胀的感觉。然后用口将气徐徐吐出,吐气可以用下面的办法进行练习:在桌子上放置一根点燃的蜡烛,然后一口气将它吹灭。再退后两步,一口气将它吹灭。重新点燃蜡烛,在这个位置将烛火吹斜而不吹熄,从而体会吐气的感觉。注意在吐气的过程中,小腹应始终处于膨胀状态,而且气息将尽,小腹始终不能懈怠,而且要感到气息愈减少,腰带愈鼓胀。这一点以前的教师强调不够,我认为不妥,因为只有这样才能减少歌唱中喉头的压力。所以在练习气息的最初,要不时地强调气息的作用。

  二、快吸快呼。迅速将气吸到小腹,再迅速完全吐出。随着一吸一呼,小腹的肌肉也一张一弛。这主要是练习小腹肌肉的功能,以适应在歌唱中间偷气,即瞬间能将气息吸足的能力,或者适应歌唱气息的迅速弹动。有些教师让学生观察和体会狗喘气从而体会这一感觉。

  三、快吸慢呼,吸气用口鼻同时进行。迅速将气吸到小腹,然后用口将气徐徐吐出。这一过程,小腹同样处于膨胀状态,而且感到气息愈减少,腰带愈鼓胀。

  四、慢吸快呼。长吸一口气到小腹,然后迅速吐出,连续进行。锻炼由腹部吸气,腹部肌肉的适应能力。

  五、吐气(喷口)练习。首先将气吸到小腹,然后依靠小腹肌肉的力量,迅速、短促地将气吐出,要求有弹性、有力度。也可以模仿狗喘气练习。这里值得一提的是,狗喘气一呼一吸一定要同样,呼多吸少,呼少吸多都是不正确的。初学者一定要有适度控制,一开始不要太快,否则会感到头晕气短。

  歌唱气息的训练注意事项

  一、长的乐句或延长音时要注意气息的支撑。气息要始终处于流动状态,并且这时小腹也要处于膨胀状态,而且随着乐句的延长要感到愈加膨胀。这样,发出的声音才不至于僵死、呆滞,才富有流动感,才会好听。

  二、乐句上行或发高音时要注意气息的支撑。这里容易出现的问题,是音愈高,声音愈窄小、愈挤卡,会感到唱不上去。这就要求始终要关注气息,小腹始终要饱满,后背相应也感到紧张。因为小腹一旦松懈,气息会上浮,要发上行音或高音,喉头的肌肉就会帮忙,甚至喉头会上移,发出的声音会难于控制,发出挤卡的声音,这是唱歌的大忌。

  三、歌曲中要求发出具有“颗粒性”的声音,比如女高音的花腔、民歌的某些颤音。这不能靠肌肉做出,而更需要靠气息的流动,才能发出和谐、优美动听的声音来。

  四、相对于强声,弱声演唱时更应注意气息的支持。气息要支持弱声不能发虚,因为弱声不同于一般说的小声,只有靠气息的驾驭,声音才能保证质量,不至于断掉。

  五、一般来说,男女高音容易追求头声的明亮而导致高音失去气息的支撑。而男女中低音容易追求所谓“胸声”的厚壮而失去了头声的明亮。说的通俗一点,即:高音要注意气息,低音要注意位置。但这并不是说高音可以忽略位置,低音可以忽略气息,千万不能矫枉过正。

  歌唱气息的传统练习方法

  (1)数数字;深吸一口气,利用腰腹的力量保持住,从1开始数,数到60为合格。数数要均匀要有节奏,不能偷气。

  (2)吹灰;深吸一口气,然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气,节奏是由慢而快,体会横膈膜的力量。

  (3)多做仰卧起坐,增强腰腹的力量。


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