唱歌比赛前必做的准备有哪些
正在参加唱歌比赛的小伙伴们，你们是不是还在为唱歌比赛而忙碌着，那么你知道唱歌比赛有应该哪些准备?下面是学习啦小编我来给你们整理一下相关的资料吧!希望能帮助到你!
唱歌比赛前的准备
1.坚持发声练习
在比赛前，一定要让自己的嗓子处在开的状态中，这叫开嗓。虽然不同的不同的方法，但是，记得，一定要试着去开。刚开始的时候，从中音开始爬音阶，用呜的方式进行。一直唱到胸无音后再低为止。接着以啊唱到无法高为止。第三则是从最低音爬到最高音，从呜爬到啊。坚持每天练习最少一次。
2.每天坚持练唱
既然要参加歌唱比赛，那就得每天抽出半个小时至一个小时的时间来进行练唱，而且要记得，必须用自己选定的歌曲来练习。不要怕烦，因为这本身就是一个需要熟悉的过程。在唱的过程中，也要好好想一下，这首歌表达的意境，以及如何更好地诠释它。
3.不能学会偷懒
有些人因为要参加比赛了，所以，比赛前的几天，就不开声，不练习自己想要唱的歌曲，静养在家里，这是不好的。比赛前一天，你可以不必张开口去唱你的歌曲，但是一定要记得，必须开嗓，啊啊呜呜的，保证你的声音是开着的，让嗓子活跃中。
4.保护好嗓子
开唱前，一定要记得保护好嗓子，避免吃那些伤害嗓子的食物或者是喝伤害嗓子的饮料。例如，甜饮料，糖，这些让人易生痰的东西，就不要多饮多吃，这样会让你的音色变质，因此，参加比赛前的几天，都要吃一些利于保护嗓子的食物。
5.保持睡前锻炼
睡前的时候，最好是能让自己得到最大的放松，例如，可以做一些睡前的体操，睡觉前做做简易的伸展操，同时反覆几次学习青蛙鼓腮的样子，扭动扭动脸颊，让双颊放松。这样，会让你的身体和声音都得到放松，参加比赛的时候，就更易掌握和驾控。
6.保持充足睡眠
不要因为有比赛，所以，就让自己很劳累，一直在练习音乐和歌曲，这样是不好的选择。最好是放松自己的身体和情绪，保持睡前一杯温牛奶，或泡泡热水澡都能让心情放松。
唱歌比赛前1天应该做的准备
依旧开嗓练唱：比赛前一天不必加强练唱，但开嗓、练唱的基本功还是要做，千万不要因为明天要比赛，便有‘养精蓄锐’的偷懒想法。
不要食用易生痰的饮食：包括甜饮料、糖等，都会让人喉咙生痰，音色将会变质，所以在前一天不要食用或饮用生痰的食物。
睡前体操：睡觉前做做简易的伸展操，同时反覆几次学习青蛙鼓腮的样子，扭动扭动脸颊，让双颊放松。
睡眠充足：别因为明天比赛，便紧张地睡不着觉，睡前一杯温牛奶，或泡泡热水澡都能让心情放松。
歌唱时克服紧张心理的方法
1.做好唱歌前的准备
第一、对一首即将演唱的歌曲，要有足够的视练时间。熟练乐谱，注重音准、节奏、速度,一丝不苟、千锤百炼。
第二、熟练歌词。歌词要背得熟练,达到不加思考地脱口而出的程度，这样就不必担心错词、忘词。
第三、要多合伴奏。在合伴奏时，就像亲临舞台一样。
第四、解决歌曲难点。要找出歌曲中的难点，分别磨练解决，如某个字、某个音、某个行腔等等都要准确无误。
第五、不要演唱超出自己最佳音域的歌曲。假如对于演唱的歌曲音域不合适，可反复试验，定出切合自己最佳音域的调，使之在演唱时，无论高音、低音唱起来都得心应手，运用自如。假如更改调后还是力不从心，就应当机立断，改换歌曲。
第六、公开练习。在演唱之前,进行公开练习是为了多多锻炼自己，平时可请同学、同行、同事、老师听自己练习演唱，这种公开练习会减少视听、考试、演出、比赛时的紧张程度。
第七、每当上场前，一定要静过一遍。无论歌曲生熟，还是歌者紧张与否，在上台演唱之前，集中注意力，像实际演唱一样，小声地静过一遍，这也会减少紧张。
第八、苦练基本功。技能技巧不过硬，也会造成心理紧张，不是怕气要上浮，就是怕声音出不来;不是怕低音下不去，就是怕高音上不去。所以，基本功的练习也是不可忽略的。
第九、在演唱时要进行联想和想象。联想与想象是一种复杂的心理过程,它与感觉、知觉、思维、情感及意志活动有着密切联系。它不仅是一种客观反映过程，而且还是一种主观积极的心理活动。
2.给自己心理暗示，增强演唱时的信心
唱者要想在舞台上能够很好地把歌曲演唱好，一定要有足够的信心，克服紧张的情绪。歌者在演唱之前不知道自己是不是能正常发挥，不知道自己能否自如地演唱，不知道能否把高音唱得圆润说耳等等，全然不知，一点把握也没有，这些“未知“正说明了歌唱者没有成功的信心。信心和技术对于演唱同等重要，信心越大，心理就越放松，演唱水平就越高;信心越小，心理就越紧张，演唱水平就越低。因此，要建立获胜的信心，信心是放松的基础。没有信心或信心不足都会产生紧张心理导致演唱的失败。要对自己有一种“我能演唱成功!我一定能获胜!”的信心，就会大大削弱紧张情绪，就会沉着冷静地演唱。
3.集中你的注意力
在演唱中如果一个演唱者不能专心致志、聚精会神地去演唱，他就不可能演唱得很好。如在演唱时，去观察别人对自己的反映，或去猜测考官、评委给自己打多少分，或受外来人走动的干扰等。这样的演唱是不会获得成劝的，反而会越唱越紧张，忘词走调，甚至可能中断。因此，演唱者在演唱时必须注意力高度集中，摆脱自我，超越自我;要置身于情境中，把注意力集中在情感上，始终坚持叙述、诉说的意念。这样就会抑制种种杂念，排除紧张的心理。
4.稳定住自己的情绪
在演出前的一天晚上或唱前预备活动时，想象曾经或即将成功的映象，并要沉浸在这种美好的想象中，逐渐将注意力集中到越来越多的获胜或成功的细节上。如获胜和成功的总体感觉、兴奋感觉、放松意念、竞技能力等等。去想象出声时你那轻捷而潇洒的步子，你那大方而热情的面容，去想象在舞台上与主持人的交流，笑脸可鞠地向伴奏致意，开始;去想象演唱时你那美丽的歌声，那歌曲的意境和情感.....。演唱前这一小时，尽量避免会友、交谈、兴奋等，要牢记自己的目标，把注意力和意志集中到演唱的过程中去。做些扩胸运动、伸展运动，到舞台上走一走、站一站、练一练，再到台下观众席去走一走。预备自己的服装，与自己交谈:“我预备好了“，“一切都不会有问题“，“我一定能唱好“.这样能达到一种自我心理的调整，稳定紧张情绪。
猜你感兴趣：
1.如何准备演讲比赛
5.歌唱比赛通告
