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关于健康主题演讲稿

月蔚分享

  演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿,学习啦小编为大家整理了关于健康主题演讲稿,欢迎大家阅读。

  关于健康主题演讲稿

  尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我是来自高一(9)班的 今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。

  世界卫生组织这样给“健康”进行定义:“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁,人们逐渐认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪,勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造,已成为人才规格的基本要求,而这些品质,无一不与良好的心理素质密切相关。可以说,心理健康,是一个人成长成才的条件,是一个人幸福生活的基石,是我们社会和谐美好的基础。

  然而,正如我们的身体一样,我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查,全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下,在已经走过的生命旅途中,你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折,曾经情绪消极低落,失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长,年级的升高,学习压力大了,情绪情感丰富了,人际关系也敏感了,这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽,患上心灵感冒,出现心理的困扰和障碍;于是,在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里,也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。

  人就像一台有很多频道的电视机,我们拧到幸福的频道,我们就是幸福,拧到痛苦的频道,我们就是痛苦,所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态,认认真真过好生活的每一分钟,也许平淡,但绝不是空洞,要试着去享受生命中的自然,平静生活,认真读书,用心吃饭,悉心品味,就会觉得世界是如此美好。

  我们的人生有时会面对种.种心灵困扰,我们应该怎样面对、怎样调整,来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢?今天,我要送给同学们几句话,用心揣摩,也许,你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕:

  1、不追求完美。有缺点不足为奇,但必须乐意接受别人的忠告。

  2、失败不可怕。面对挫折,关键要不灰心,不气馁,而是找出症结、吸取教训,更加努力。

  3、富有正义感。好人永远是坦荡和快乐的。

  4、关爱他人。以尊重信任友爱宽容的态度与人相处,分享接受给予他人爱和友谊。

  5、珍爱自己。认识自我、接纳自我,不论是优点还是缺点,乐观自信。能体验自己的存在价值,为自己鼓掌,为自己喝彩。

  6、懂得求助。每个人都难免有孤独、无助的时候,朋友、师长的默默倾听,能使我们的苦闷得以宣泄,几句暖言,能使我们感受莫大的温暖和支持,旁观者的看法和建议,能助我们跳离自我设置的迷局。

  同学们!风雨过后是彩虹,窗外依然是蓝天。面对喧嚣,假如你能在自己的心中构筑一片宁静的家园,那么你就是一个快乐、健康的人,你就会欣赏到蓝天和大地上生机勃勃的美妙的事物,所以让我们学会呼吸,学会调整自己,维护身心的健康。

  祝我们都能成为一个健康快乐的人!谢谢大家!

  关于健康主题演讲稿

  尊敬的各位领导、各位来宾:

  今天,我非常高兴来参加“**区全民健康生活方式行动”启动仪式。首先,我代表**市卫生局向参加启动仪式的各级领导、各个单位和乡亲朋友们表示崇高的敬意和深深的感谢!

  健康是人类生存发展的永恒主题,是社会文明进步的重要标志。随着经济社会不断发展,人民生活水平不断提高,人们的生活方式也悄然发生改变:肉吃多了菜吃少了、车坐多了路走少了、看电视玩电脑多了运动少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于这些不健康的生活方式的影响,亚健康、慢性病、恶性病年轻化等问题已在一定程度上影响了居民的健康指数。因此,倡导和推广科学的行为方式和生活方式,是提高群众健康素质的迫切要求,也是我们保障全民健康而面临的一项紧迫任务。

  今天我们在这里举办以“和谐我生活,健康**人”为主题的全民健康生活方式行动启动仪式,就是要发出倡议,倡导大家不断提高健康意识和健康生活方式行为能力,形成科学健康的行为方式和生活方式,有效控制心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害,降低危害因素水平,使大家都能拥有一个健康的体魄、强壮的身体,更好地学习、更好地生活、更好地工作。

  全民健康生活方式行动是国家卫计委发起的以“和谐我生活、健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动的一项重要活动,是贯彻落实国务院《卫生事业发展“十二五”规划》提出的“通过健康教育等多种方式积极引导广大群众形成健康的生活方式,促进健康产业发展”精神的重要举措。要在人民群众中掀起全民健康生活方式行动的高潮,真正养成良好的健康生活习惯,我认为当前要做好以下两方面的工作。

  一是要加大全民健康教育力度。要充分利用广播、电视、报纸、网络等媒体,针对老人、儿童、工人、干部、妇女等不同人群,采取群众喜闻乐见或易于接受的方式,全面普及健康膳食、身体活动有关的知识和技能,提高人群相关健康指标的知晓率,努力营造促进健康生活方式的舆论环境,形成引导、鼓励全民健康生活、幸福生活的社会氛围。

  二是要积极创造健康生活条件,着力建设健康支持性环境。要积极创造有利于大众进行锻炼的安全便利条件和设施;在学校、社区、工作场所等开展一系列行之有效的文体活动,倡导健康生活方式,提高身体机能和素质;要继续开展好控烟戒烟活动,同时加强市场监管并支持和鼓励食品生产企业和餐饮业生产、加工有利于促进健康的食品,促进合理膳食。要加速创建“健康社区、健康单位、健康学校、健康食堂、健康餐厅、健康步道、健康小屋、健康一条街、健康主题公园”等,着力建设有力、有益的健康支持性环境,让全区人民参与到全民健康生活方式行动中来。

  我相信,有各级领导的高度重视、有社会各界的大力支持、有人民群众的广泛参与,随着全民健康生活方式行动的逐步推进和深入,我们的社会一定能够形成一股追求健康生活方式的浓厚氛围,我们大家也必将受益于健康的生活方式。

  最后,祝本次活动圆满成功!祝大家健康、幸福!

  谢谢大家!

  关于健康主题演讲稿

  不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如,作为一名中学生,我们珍惜来之不易的幸福生活。但,一个偶然的机会使我认为,人最应该珍惜的,是健康。

  寒假时,我们一家人回外婆家过年。由于外婆的身体不好,她有帕金森综合症,每次来我们家,都要带着瓶瓶罐罐的药,走到哪,吃到哪。要知道,这种精神上的病往往比肉体上的病还要难治,还要折磨人。外公也多次研究心理学,充当专家开导外婆,可丝毫不起作用。

  新春佳节如期而至,屋里一片喜气洋洋。我陪妹妹玩,而外婆,就静静地坐在沙发上。大人们一边吃东西,一边谈着各自的工作;妈妈的公司要评职称,舅舅的医院要分科,阿姨的机构投票人选。大概,就是我们小孩眼里的“功名利禄”。而卧自己,也在想着和同学间的事。妹妹在一边吵着我期末考试获得了第几名,和她比一比。看着沉默不语的外婆,我的心中又多了几分疑惑。在这一年中最喜悦的时刻,外婆会在想些什么?只听她缓缓的说道:“哎,你们说的这些,都算不了什么。人生在世,健康才是最最重要的。人一旦得了病,一切都会置之度外,只求健康。”

  外婆深刻而富有哲理的话深深地打动了我。对于她这样一个不健康的人来说,这一定是她的肺腑之言。一个连基本的健康豆不能保证的人,拿什么去换取美好的生活呢?

  无论是民不聊生的古代,还是竞争激烈的今天,把健康放在第一位重要的人总是寥寥无几,屈指可数。难道我们非要等到吃了亏,才去追求健康吗?千万不能。人应正确地认识健康的价值,从而永远珍惜。正像我外婆说的:人最重要的,是健康。

  关于健康主题演讲稿

  每个人身上都有一张存折。

  “1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时,后面的“0”是越多越好,代表你的财富。但当你的“1”不存在时,再多的“0”也是徒然,因为你一无所有。

  这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们,健康就是一切,没有健康,你就一无所有。

  我不禁感叹一句:哦,请珍惜健康!

  “良好的健康状况是幸福的最好资金。”世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福,如果有,那一定是个蠢货。所以我说,珍惜健康就是珍惜幸福!

  健康是随着年龄的增长而慢慢消逝的,我们没有能力去抑制岁月的仓促,这是事实,“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜健康,让健康多陪伴自己一会儿,比如:改变一下饮食习惯,保持心胸坦荡、精神愉快,把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉,从而尽情地享受健康,享受幸福,享受人世间最美好的东西。对!我们要做的就是好好珍惜健康。

  也许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说:“大好年华,有的是精力去拼搏,珍惜健康?去对那些大爷大妈们说吧。“我们体验不到健康的价值,或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去过,又怎么知道珍惜所拥有的呢?那么,我们更应该去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯,到了日后,总会要一并结算总账的。如果你不注意珍惜健康,到那时候,你将是个穷光蛋,什么都没有。我们都不希望看到这样的结局,这是极为悲惨的。

  也有些同学有远大的抱负,立志成才,将来为祖国作出贡献。他们挑灯夜读,拼命地学,拼命地练。最后学习成绩或许真的上去了,但身体却搞垮了。有人赞美他们,称之为“勤奋好学者”,而我却看轻这类人。国家是要建设,但需要的是“人才”,并非“人残”,没有健康的人去搞建设,那是什么?不是栋梁,那是国家和社会的负担,好好在家养病就得了,还谈什么成就一番事业呢?用健康去换成功,那是愚人之举。

  每个人对人生都有自己的追求,追求金钱、名誉、权力,或者追求崇高、卓越、……这些追求中有的低俗,有的高尚。但相同的一点是,他们必须先追求健康,没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。

  “健康之精神寓于健康之身体。”是的,请珍惜健康,然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧!

  关于健康主题演讲稿

  尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天,我要演讲的题目是《有健康,才有快乐》!

  人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢?我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

  同学们,要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态,要有好的心态,乐观开朗,积极向上,碰上问题从容面对,遇到麻烦,坦然处之。有了好的心态之后,就让我们加强身体锻炼,强健我们的体魄。身体是革命的本钱,加入体育锻炼,并不是浪费时间,而是在节约时间,因为减少了看病,减少了痛苦,锻炼是一项利于我们身体,也利于我们身心的活动,让我们都加入进来吧,为了自己,也为了家人,为了社会。

  我的演讲完毕,谢谢大家!


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