高中生暑假心得800字作文10篇
一个暑假快要过去了,回想着这个暑期的日子是怎样过的,真是有精彩有很多收获!既然这样,那么接下来是小编为大家整理的高中生暑假心得800字作文,希望大家喜欢!
高中生暑假心得800字作文一
这个暑假,每天的行程几乎都满了,我的假期生活也变得更加繁重。
这个假期既漫长又短暂,似乎每天都有做不完的事情。
记得往年都要去社区参加活动,次次都不相同。今年,是关于机器人的公益活动讲座,告诉我们从来都不知道的知识。比如:机器人究竟是什么?机器人有什么用?一个个看似简单的问题,似乎没人能得出答案。见我们百思不得其解,老师呢,就讲解得很仔细,使我们恍然大悟。在座的同学们也都悟出了其中的道理:不管什么东西、什么事情都会有最深奥的秘密隐藏其中。
放假起初,我忙着做完了英语,可是,急忙做完了作业,却会很无聊。知道后来才明白:学习是一种循序渐进的过程,不可操之过急。重要的是在于实现目标的过程,而不是实现目标的那一个瞬间。
在假期中,反而没有在学校的时候充实。虽然学校里的作业不少,可是,总能看见同学、朋友。总有欢乐的时光,总会传来一阵阵笑声。虽然偶尔犯错,但是却不会收到很严厉的指责。所以,三班同学都会虚心接受。的确,顶嘴也是有的,但只是人们口中“叛逆”在作怪。当然,也有自身的因素。所以,我想这应该都是无心之失。
三班是个集体,是个“大家庭”、那么,我们怎么会和“家庭成员”吵架呢。
这个暑期,我也明白了许多。自己也成熟了不少。学会了怎样更认真的处事,学会怎样学的更好,怎样去维护三班的荣誉……
整个假期,使我明白了许多。我也会更努力的去学习、为自己的目标而奋斗
高中生暑假心得800字作文二
大连是一个美丽且不可复制的地方,在这里我看到的、感受到的都是有别于北京风格的,很想和朋友们分享更多我的收获,很想把我快乐更多的传递给你,这,就是我在这个假期里要为朋友们努力去做的事情,于是,拿起相机,我们又该出发啦!
我今天又会为大家带来什么样的惊喜呢?猜猜看,我又会带领大家去哪里转转呢?来吧,跟我一起去看看我在“黑石礁”的收获吧。
“黑石礁”位于大连水产学院的后方,是距离大连市区最近的地质景点,这里的海岸线曲折多变,约十几亿年前自然形成的岩溶景观———黑色礁石,它们遍布于岬湾之中。涨潮时在水面或隐或现,神秘莫测;枯潮时兀立于滩面,蔚为壮观。黑石礁,从名字上就可以看出其特点在于“礁石是黑色的”,那黑色的岩体层层叠叠如凝固的海浪,一座座石嶂千姿百态,有的如宝塔耸立,有的如雄狮昂首,甚为壮观。因为这里的礁石全是黑色的,久而久之才会有了“黑石礁”这个名字。
来到这里的人们或在此游泳,或在此掇拾闪光的贝壳,或荡舟在海上礁林中,或蹲在岩礁上悠然垂钓,每一件事都充满了雅趣逸致。
我来到这里才知道,尽管这里也是海边,可是没有大家想象中那细致柔软的沙滩,除了大片的礁石区便是大片的碎石块,所以在这里踩踩水、泡泡海澡还可以,可不是绝佳的游泳场所,一不留神就会被坚硬的岩石划伤皮肤的。
我沿着观光石栏走在长长的木质栈道上,一路跑跳着来到一个圆弧形的观景平台前,从这里我可以清楚的看到形态各异、别具特色的黑礁石,这种美,真的很是独特哦!
离开观景平台沿着围栏继续行走,便找到了可以下到礁石区的台阶,我兴奋地在礁石上蹦来跳去,时不时地会发现隐藏在礁石间那美丽的小贝壳。
这时,不远处有人钓上了一条样子很凶猛的小鱼,这里的人把它叫“黑头”,还有人把它叫“石斑鱼”。“石斑鱼!”我大叫,“那好象是很好吃的鱼啊!”旁边很多人都被我的话逗乐了,那人看到我的“馋样”,很豪爽的说:“宝贝,拿去吃吧!”“谢谢伯伯!”我欣喜若狂地接过那条“美味”石斑,就这样,我在黑石礁意外的收获了这条花斑鱼。
拎着装有鱼儿的水桶我更加开心的在礁石区“找乐子”,这时,又有人在钓鱼时钓上了一条宽宽大大的海带,看到我在那里玩,于是送给了我,那条海带上还带着一只活蹦乱跳的小虾,我把它也放在了小桶里。不久,一个要离开黑石礁的游客又有人送给了我一只螃蟹,张牙舞爪地向我挥舞着它那大钳子,我毫不示弱地说:“让你神气,把你也关起来!”我把它也放进了小桶。
怎么样,黑石礁没有白来吧?我真的很有收获呢!
高中生暑假心得800字作文三
“解放了!解放了!”期末考试结束了,校园里弥漫着孩子快乐的气息。“哈哈!”终于可以好好的玩上两个月了。“我心里暗喜道。不知为什么,以往沉重的书包,今天却变的如此轻巧。而且这一暑假对我来说更有一份与众不同的意义,因为我将通过一个暑假的休整、预习,迎来我小学的最后一个年级。
一个暑假快要过去了,回想着这个暑期的日子是怎样过的,真是有精彩有很多收获!
要。说起我学到什么?告诉你吧!我学会了:游泳。尝试过我从来没有做过的事情,先说说我学游泳的经历吧!在没放假的时候,妈妈就帮我报了游泳班,让我放假了去学。因为我不会游泳一是怕我贪玩去河边玩二是怕我溺水,所以妈妈才叫我去学游泳。刚去的时候好多家长都站在外面看,我想是因为怕我们第一天不适应吧!老师对我们说:“要学会游泳先要学会浮在水面上!”说完,老师一热身就给我们做了示范,只见老师手扶持壁水里一下子就浮了上来,我们很崇拜了她能浮起来,上来后叫我们学着她的热身动作热身,热身动作做完后让我们也来试一次,开始我以为水会流进我的鼻子和眼睛里面,所以没有几个人潜下去!老师好像读懂我们的心,又对我们说:“你们已经戴了潜水眼镜,水不会流进你的眼睛里的,至于你的鼻子,只要你吸一口气,再下去就不怕的。”我大胆的试了几次,可是沉了下去。我又试了几遍,我渐渐浮了起来。随着日子一天又一天过去了,我们掌握的游泳知识越来越多。很快就到了就后一天了,老师说:“要考试,内容是从这头游到那头中途要换气,最好的人5分,中途停下来一次就减1分,按序号来。”一听按序号来我就高兴的不得了,因为我的序号是18号而18号是倒数第二个,因为我觉得越后面最好。考试开始了,只听见老师说:“1号开始,2号继续……。”不知不觉的就到我了,我开始游了,我就快游到头了可因为气没换足就站起来了。毫无疑问我减了1分,我开心极了,15天学会了游泳。这真是我没想到的事。
知了也睡了,安静地睡了,忙碌之余,享受这宁静的夏天,那迷人的夏夜,享受快乐的每一天,陪我度过一个完美的暑假,快乐的暑假。
我的暑假充实,快乐!生活平凡而美丽!
高中生暑假心得800字作文四
今天,依依阿姨和田叔叔都来看我,把我带到新华书店。我一个人在角落里津津有味地看起了《哆拉a梦》,正看得入神时,田叔叔走过来拍了我一下,说:“怎么样?看中了什么书没有?”我回答道:“这里书太少了,没什么书看。”田叔叔看了一眼我手里拿的《哆拉a梦》,说:“这好像不是你这个年龄看的书吧?”我回答道:“对啊,谁叫没什么书了呢。”田叔叔说:“走!我帮你去挑几本书吧。”我答应了。
田叔叔东挑挑西看看,终于给我挑了一本《感悟生活的210个小故事》,又给我挑了一本《让儿童变聪明的小故事》。因为这本是讲古代儿童的,所以我就不要了。在书店结账付钱的时候,我看了一眼价格,哇靠!就这么小小一本书竟然就要30元钱,现在的书实在太贵了!
买完书以后,依依阿姨带我去民俗乐园玩。来到民俗乐园,我忍不住赞叹一声:“民俗乐园好大啊!”这里可玩的东西太多了,有太空漫步、海上大战、急流勇进等等,让人看得目不暇接。
首先,我玩了一个“急流勇进”,哇噻,那个才叫做刺激呢!突然从高达七八米的顶端刷地一下冲下来,来到最后一个山坡,这个山坡大约高达十四米,从上面冲下来的时候,我整个人处于失重状态,整个心都提了起来。快到底的时候,我的手把防护栏抓得紧紧的,一点儿也不敢放松,生怕我整个人冲出飞船。终于到底了,哗的一声,激起了一大片雪白的水花,溅得我浑身都湿透了。
接着,我又去玩“天空漫步”。在离地面六七米的地方上有一条长长的轨道,游览车在上面行驶。两个人骑着车子在别人的头顶上观光,可真是一件挺威风的事情。可是,刚上车时我还真有一点怕呢。我怕这个车子质量不好,万一车子脱离轨道那还不“886”(拜拜了)啊!不过,一会儿我就习惯了,因为车子稳定性很好,而且坐那游览车参观四周景色,还有一种高高在上的感觉呢。
今天真是美好而又快乐的一天。
高中生暑假心得800字作文五
“胖子没有未来!”“要么瘦!”“要么更瘦!”“我要在有一个假期瘦成一道闪电!”在看过这么多励志减肥的口号之后,作为一个身高不到一米七,体重却有一百三十斤的胖子,终于下定决心瘦下去。
两年前的我,体重从未超过九十,那时候的我从不知道胖是一种什么样的概念,直到后来的种.种变故,让我的体重从九十一直飙到一百三十,我第一次感受到了这个世界对胖子深深的恶意。当我再一次见到初中的同学的时候,正是刚放假的一个中午,因为天气太热,我随便扒来件清凉的衣服,趿着人字拖就下楼见她。我至今都记得她见到我时诧异的目光,盯着我快五分钟才说了一句:“你可不能再堕落了,这些个肉都是怎么蹦出来的呀!”┅┅于是我的减肥之路便开始了。
我在网上查过很多方法,也咨询过一些曾经减肥成功的“专家”,总的来说所有方法就归为四个字——少吃,少动。
这四了个字看起来虽然容易,可当做起来简直快要了我的命,我最后选择的方法,叫做二十一天减肥法,内容是按照规划师给我规划的方法做,最痛苦的便是前三天,因为前三天是排毒的,每天只吃三顿饭,每顿只能吃一个西红柿、一根黄瓜,拒绝甜食,饮料,主食,肉,饿了也只能喝水,第一天下来,我还算可以接受,可第二天┅第三天……我的内心几乎是完全崩溃的,每当吃饭时,看着爸爸、妈妈碗里的大鱼大肉,再看看自己碗里少的可怜的黄瓜、西红柿,我就快控制不住自己了,好几次我都趁他们不注意的时候,偷偷夹起来,闻一闻,再放下┅┅
三天终于过去了,我再次兴高采烈地去找规划师,本以为瘦了五斤可以吃顿好的奖励自己,可没想到她却对我说接下来的八天依旧什么也不许吃,只是黄瓜西红柿不限量而已,而且还得加上运动。
我灰头土脸的回家了,为了能瘦下去,只好忍下去,我无数次在大脑中出现红烧排骨的画面,麻辣香锅的画面,哪怕连柳橙汁喝一小口也是好的呀……
又过了第二阶段,当我再一次听规划师说第三阶段是重复上一个阶段,再饿上几天的时候,我都快哭了,这时我已经减了十斤,那段日子我每天和爸爸去锻炼的'时候,说过最多的话,就是等我瘦了,一定要大吃一顿!一定要把这二十天的都不回来。
最后二十一天过去了,我成功地减下了十五斤,虽然并不是一道闪电,我却因为自己的坚持而感动,我学会了为一个目标拒绝所有诱惑,这边是我最大的收获!
明年,九十,等着我!
高中生暑假心得800字作文六
我的暑假过得是“丰富多彩”夹杂一些“平淡无味”,是我的心情变化落差很大。
兴奋
刚放假,我就知道了要去南京的事,我兴奋得不得了,马上开始准备。要出发了,坐高铁去,我的心情一下子“蹿”的老高。坐在高铁里,只能用新奇来形容,独立的电脑,干净的餐桌,舒适的脚凳,有种比坐飞机还舒服的感觉,一切都那么新奇,这一路就在我的新奇之中度过了。到了南京已是深夜,但街上人还是那么多,小吃街上人来人往,弥漫着各种香气和人们的喧闹声,绚丽的霓虹灯和隐隐作闪的街灯,给这条街增添了不少美丽,我们漫步在这条街,一个店一个店的逛,一个区一个区的走,不多久,天快亮了,人们陆续收摊儿了,我们也回宾馆补觉去了。
愉快
第二天,我们去遍了南京的各个景区,中山陵是最好玩也是风景最美的,站在顶峰向下望,能把这个南京城看穿。我们又
吃遍了每一个有特色的餐馆,南京的“腊肠”和”狮子头”最为美味。
忙碌
过了一阵子,从南京回到家,忙碌的生活又开始了,各科训练补习班也开课了,我又再次奔波于家——学校——食堂之间了,就这样忙碌又充实的过了半个月……
惊险
月底,听到了发生高铁事故的事。之前爸爸因为工作留在了南京,好像是高铁事故那一天坐上的高铁…我很担心,给爸爸打电话又打不通,只好干着急。我们这样提心吊胆的过了几天,爸爸打电话来说在楼下了,让我们去迎接他,我悬着的心终于放下了。后来我问爸爸怎么回事,他说那天临时有个会,就把票退了,真是虚惊一场啊。
无趣
离开学还有一段时间,按计划把学习内容完成了之后,只好发呆。拉一条长椅,坐在阳台上,享受着和煦的风,还有温暖的阳光,思考着几度阴霾的天怎么突然放晴了,或是随便抽一本什么书,故作好看的盯着。有一天,不经意的抬头一看,天空竟然那么蓝,蓝的透彻、干净、彻底,使人的心情无比大好,还有飘着的几朵云……就这样发呆,其实也不错。
我的“五味”暑假就这么精彩的落幕了,可我却把这“五味”深深的印在了脑海里。
高中生暑假心得800字作文七
经过两个月的暑假,我长大了许多。后天就可以见到老师和同学们了,我心里真的很开心。都特别想大家,不知道同学们都长高了吗?不知道同学们有没有认真完成作业,暑假过的是否快乐。我觉得暑假过的好快啊!但是我已经玩的知足了,我最开心的一次游玩是去卡通乐园。
一大早我就醒了,在我狼吞虎咽下终于吃完了早饭。我连气都没喘一下就连忙去换衣服,一切都准备好了,我和家人一起开开心心的下了楼。我们在楼下等车,可是等了很长时间还没有见到公共汽车来。终于在我一番苦等下车终于来了。我坐在车上一直在幻想卡通乐园到底是什么样子的。很快我们就到达了目的地。
哇!卡通乐园的门口可真漂亮,只见门前有着一个巨大的魔法猪。半空中悬挂着阿拉丁神灯。我们到的时候还没有开门,因为我的好奇心来强,大姐姐就先让我们就去了。刚进门我就看到了旋转木马,旋转木马我以前玩过许多次,但是百玩不腻,最先我就去玩它了。玩完后我又去玩海盗船一上一下不吓人,就有一点晃人。我在里面玩了一上午后,有一点饿了,我们就去卡通乐园里面的森林餐厅去吃饭。吃完饭后,我们又玩了一会。然后我们去未来水上世界去游泳,门票是39元一个人。贵有贵的理由,里面比游泳馆好玩多了。去换完衣服后,我们准备去游泳,游泳池在一楼我们孩子就是从3,4,米高的旋转滑梯滑下去。大人则是从楼梯走下去。我先套好游泳圈然后小心翼翼的走到滑梯上准备滑下去,因为滑梯太陡了在最后一个转弯处差点直飞出去真是有惊无险。因为屋里的水太凉了,我们快速跑到了室外。
室外特别好玩有许多滑滑梯,平台上还有8个大圆圈圆圈里不断喷射着水。青蛙滑滑梯很好玩。为了让孩子们滑,滑梯的时候好滑一些,工作人员会让滑梯不断的出水。我套着游泳圈在水里乱扑棱。还有一个滑梯是不直通水底的,当我滑下去的时候溅起了很大的水花,我滑梯的底部都被水包裹住了。我忘了滑梯不直通水底,就像走平路一样直走下去,直接喝了好几口水,幸亏带了游泳圈,否则我就摔在水里了,可我真是吓死我了。我玩了几小时后,要回家了,可真不舍得!
我的暑假过的真快乐!
高中生暑假心得800字作文八
蓝天白云,碧海金沙,海浪拍打着我的脚背,啊,多么惬意的感受!这是梦里的感受吗?不,这是我真真切切的感受,这个暑假,我去泰国的普吉岛度过了四天的美好时光。
闹钟准时在四点半叫醒我,我一骨碌爬起来,因为今天我和妈妈准备去普吉岛渡假了。到了机场,我们把行李托运好,便在候机场等待,时间一分一秒过去了,飞机终于来了,我们一行6人踏上了旅程。
过了好几个小时,我从飞机窗口俯瞰,无数幢五彩缤纷别有情调的房子林立在眼前,蓝色的大海,耸立的高山……飞机慢慢停落在了曼谷的机场,因为我们还要转机,所以现在机场购物了一会儿,下午,我们等到了去普吉岛的飞机,准备飞往普吉岛。在飞机上,我们想着普吉岛是不是很美?
终于,我们迎来了普及之旅的第一天——来到了蓝蓝的大海边,我、苏、瑶迫不及待地投入大海的拥抱。我们六个人兴致勃勃地乘着游艇。各式各样的贝壳或卧或躲在沙子里,美丽极了,无数色彩缤纷的鱼儿在海里游泳,时时啄啄游客的脚。待在这,就像在天堂一般,所以,它的名字就叫天堂月牙湾,我坐在沙滩上,一浪又一浪冲向我,像个顽皮的小孩一会儿把我冲向海岸,一会儿把我冲向浅滩,我和小伙伴们迎着一浪又一浪,叫着:“欧”欢乐无比。瑶一会儿被前来的大浪冲上海滩,一会儿被退去的潮水推入海中,不时还被呛几口海水,那样儿滑稽极了。游了一会儿泳,我开始喂鱼,小鱼儿不时亲亲我的小腿,痒痒的,每当扔出一块面包,一大群鱼就会围上来,争面包吃。大家都玩的不亦乐乎。
接着,我们又去了PP岛浮潜,想到要和那些美丽的鱼儿见面,心里不由得激动起来,等我们武装全备,要从快艇上跳入海中,心里还是有点怕,但那些鱼儿似乎在向我打招呼,深深的吸引着我,我终于跳进海中,看见了那群活泼的鱼,她们不时游过你身旁,或亲亲你的腿,或好奇地看看你。但我看得入迷,不时会呛到一口海水,“啊!好咸啊!”我终于尝到了海水的味道。
一天一天过去了,我们将要结束这次旅行了,最后一天,我们享受了泰国的SPA,先是泡了鲜花浴,然后就做SPA了,按摩师熟练的手法,使我进入了梦乡……
晚上,我们要离开这个国家了,我们办好了手续,回家了。
高中生暑假心得800字作文九
暑假是难得的心情宁静,难得的心情休憩,对我来说,今年的暑假是绚丽多彩的。
暑假的清晨是多么美丽。当东方的天际还未清晰时,跑到阳台,吸一口清新的空气,会使人感到心旷神怡。等到太阳初起,拿出一本书,一盘磁带,尽情阅读,尽情播放,耳边没有喧嚣的吵闹声,没有汽车喇叭的怪叫声,只有微微的晨风在你耳边低吟,没人回去打扰,做什么事都回觉得舒心惬意。过了一会儿,远处传来汽车的喇叭声和人们的欢笑声,一天的生活开始了。
夏天是多雨的。瞧,一阵呼啸着,卷着地上的碎物,向我们逼近。天色突然暗了下来,紧接着,雨啪啪的下了起来。雨中的树叶被风吹着,被雨打着,呜呜地撕叫着;雨中的人们,打着伞,在雨里急速的行走,顽皮的小孩在路上嬉戏,他们在雨中玩着,跳着,唱着,任雨点儿打在他们身上,他们是那样的天真,无忧无虑,玩得是那样的快乐,开心。窗外的雨声越发大了,此刻,打开音箱,放上几首喜爱的歌曲,拿起钢笔,临上几幅字;或是打开钢琴盖,弹上几曲优美的名曲,把自己带入另一个意境,竟有点与世隔绝的感觉。
雨过天晴,一道艳丽的彩虹悄悄地挂上了天空,仿佛在两座高楼上架起的虹桥,与火辣的太阳争艳,为夏日抹上了一片新的色彩,为学生们的暑假增添了几分生机,连树儿也乐得动起来,欣赏着这场美好的争斗。哦,是否该出去活动活动了,别辜负了这片好时光。驱车到了海滩,展现在眼前一片海天相接的景观。远远的,几只渔船随风荡漾,海面掀起一簇簇微波。光着脚丫,踩在沙滩上,走向海边,浪花争吵着向你靠近,浪尖像千万个舌头舔着你的小脚。雇上一只竹排,撑向海中央,一头扎入水中,尽情地游上百米,再浮上水面,望着蓝天白云,沐浴着姣好的阳光,一切一切都已不存在,包绕着你的只有海水,天,阳光。享受着大自然给予的温暖!天色渐暗,红红的夕阳正一点一点的落入大海,波涛泛起一闪一闪的红光。晚餐时间到了,在附近找一家小酒店,吃一顿海鲜大餐,哇,够鲜,好棒!夜幕降临,打开电脑,上网看看新闻,跟朋友聊一聊,何乐而不为呢!夏日有个奇妙的夜晚,窗外的星星在向你眨眼,皎洁的月亮在云层里穿梭,使你想起蟐蛾奔月的故事,牛郎织女的佳话。突然间,一声沉闷的雷声打断了我的思绪,一道闪亮的光刺进我的眼里,我轻轻的闭上了眼睛。我知道,明天迎接我的是一片灿烂的曙光!
高中生暑假心得800字作文十
暑假不知不觉的过去了,可每当想起那些发生自暑假的事,心里还是美美的。
暑假的一天,太阳偷偷地躲起来了,树梢在风中向人们微微招手。难得休息的爸爸说要带我去北门河钓鱼,我高兴得跳了起来。放假这么多天,天天呆在家里闷得慌。我迅速地找出鱼竽鱼篓,爸爸在一家渔具店里买了一些蚯蚓。准备工作做好了,我们兴致勃勃地到北门河。
一看,啊!今天来钓鱼的人可真不少。我们选了块大石头坐下,爸爸说:“这是钓鱼的最佳处。”爸爸挂好线,上好鱼饵,熟练地用力甩向河中心,然后静静地注视着浮漂。一会儿只见浮漂一头向下沉,爸爸迅速用力提起鱼竽,呀,一条大鲫鱼!我抓住鱼取下鱼钩,鲫鱼拼命挣扎,滑溜溜的身子逃脱了我的双手。它以为可以“回家了”,没想到摔在河边沙滩上,但好像知道自己的家在哪里是的,朝河水的方向扑腾着身子。我急了,骂道:“哪里逃?”看准鱼双手一捧,它一跳,我又一扑,双手一按,它终于成了我虏俘。爸爸在一旁看得直发笑,说:“儿子,你也来钓吧。”于是我挑选了一条大蚯蚓穿在鱼钩上,心想:来吃大蚯蚓的准是大鱼。
我酝酿了一下,把力气集中到右臂上,用力把鱼线甩向河中心。河面上微波荡漾,看得我眼酸,还是没有鱼上钩,我气得一屁股坐在石头上。爸爸说:“钓鱼要有耐心,要专心。”我气愤地说:“鱼是不是要欺负小孩呀?”爸爸笑着说:“它的你一样爱玩,这会儿它们出去玩了,等玩饿了就会回来的。”我觉得爸爸说得有道理,我又站起来目不转睛地注视着鱼漂。一会儿,我看鱼漂好像动了一下,我高兴地大叫起来:“鱼上钩了。”我等它再动一下就迅速提起鱼竽,惊喜地一看,一条细小棍子鱼。我虽然有点失望,但心里还是高兴的。
夕阳西下,我和爸爸满载而归,“胜利”的喜悦,使我加快脚步赶回家,向妈妈庆功领赏。晚饭我吃得特别香,那鱼也格外的肉鲜味美。夕阳西下,我和爸爸满载而归,“胜利”的喜悦,使我加快脚步赶回家,向妈妈庆功领赏。晚饭我吃得特别香,那鱼也格外的肉鲜味美。