颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴说明书

　　颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴本品为外用保健品。对风湿、类风湿性关节炎、骨质增生等引起的颈、肩、腰、腿疼痛及关节、肌肉麻木酸胀等具有促进康复的保健功能。下面是学习啦小编整理的颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴说明书，欢迎阅读。

　　颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴商品介绍

　　颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴

　　通用名：颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴

　　生产厂家: 西安祖研生物科技有限公司

　　批准文号：藏卫健用字(2008)第007号

　　药品规格：5g*3贴

　　药品价格：￥7.6元

　　颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴说明书

　　【通用名称】颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴

　　【商品名称】颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴

　　【拼音全码】JingZhuiTong.ZuYanQuShiJianSanTie

　　【主要成份】藏红花、鹿茸、独活、三七、千年健、淫羊霍、延胡索、冰片等。

　　【性状】颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴为外用贴剂。

　　【适应症/功能主治】颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴为外用保健品。对风湿、类风湿性关节炎、骨质增生等引起的颈、肩、腰、腿疼痛及关节、肌肉麻木酸胀等具有促进康复的保健功能。

　　【规格型号】5g*3贴

　　【用法用量】直接将药贴贴于不适处，每1-2日换贴一次。

　　【不良反应】尚不明确。

　　【禁忌】尚不明确。

　　【注意事项】1.颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴为外用药，禁止内服。2.有皮肤病者慎用;皮肤破溃或感染处禁用。3.哺乳期妇女慎用。4.儿童、年老体弱者应在医师指导下使用。5.颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴不宜长期大面积使用，使用中如有皮肤发痒、变红或其它不适等过敏现象时，应立即取下，症状严重者应去医院就诊。6.用药3天症状无缓解，应去医院就诊。7.对颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴放在儿童不能接触的地方。

　　【儿童用药】

　　【老年患者用药】

　　【孕妇及哺乳期妇女用药】

　　【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

　　【药物过量】

　　【药理毒理】

　　【药代动力学】

　　【贮藏】存于避光干燥处。

　　【包装】5g/贴，3贴/盒。

　　【有效期】24月

　　【批准文号】藏卫健用字(2008)第007号

　　【生产企业】西安祖研生物科技有限公司

　　颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴的功效与作用颈椎痛.祖研驱湿健蓇贴本品为外用保健品。对风湿、类风湿性关节炎、骨质增生等引起的颈、肩、腰、腿疼痛及关节、肌肉麻木酸胀等具有促进康复的保健功能。

　　颈部保健运动

　　1、基本姿势：做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。

　　2、前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时呼气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢地向前胸部位低头，同时吸气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。

　　3、举臂转身：先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止，停留片刻，回到自然式后，再换左臂。而换左臂时，放下的手要沿耳根慢慢压下，换好手臂后同样再做，来回反复做2次。

　　4、左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。

　　5、提肩缩颈：双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做4次。

　　6、左右摆动：头部缓缓向左肩倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位;然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右反复做4次，在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。

　　7、波浪屈伸：下颌往下前方波浪式屈伸，在做该动作时，下颌尽量贴近前胸，双肩扛起，下颌慢慢屈起，胸部前挺，双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸气，抬头还原时慢慢呼气，双肩放松，做2次停留片刻;然后再倒过来做下颌伸屈运动，由上往下时吸气，还原时呼气，正反各练2次。