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学生党上课突然来“大姨妈”?牢记这3个救急法,避免坐立不安!

杨杰2分享

  每个女生在生理阶段都会很小心,她们的母亲会叫她在生理期间不应该进行剧烈运动,同时不能喝冷饮或者接触冷水。虽然这些事情她们都可以做到,但是总有一些意外是无法避免的,如果她们在学校不小心弄脏裤子,那将是一件非常尴尬的事情。如何才能有效地避免在学校发生这种尴尬的事情呢?学生党上课突然来“大姨妈”?牢记这3个救急法,避免坐立不安!

学生党上课突然来“大姨妈”?牢记这3个救急法,避免坐立不安!

  1、观察身体变化

  其实女生在来例假前,身体会发出一些信号,如果你在上课的时候突然觉得心情烦躁,乳房胀疼,腰酸,小腹胀痛等情况,那么就得提前准备好卫生巾。要是发生在课间休息时,要及时去厕所,避免弄脏裤子,出现尴尬的场面。

  2、寻求女老师或者女同学的帮助

  这种情况是属于前面都没有去准备的,这也没办法,有时候来得特别突然,就会把事情弄得特别的尴尬。不过这时候千万不要因为羞涩而自己解决,寻求女老师或者女同学的帮助才是最好的方法,向同学借件衣服打掩护,或者让老师护送回家之类的,千万不要因为害羞而自己苦苦坚持,最后万一出丑则会更加尴尬。

  3、记录生理周期

  一般情况下,女生的生理周期都是固定的,误差也不会超过5天,所以记录周期是最准确的方法。准备一本备忘录,记下自己的例假周期,通常是28天左右,根据自己的情况做好记录,提前做好准备,避免坐立不安。

  本文编辑:小杰

  (图片来源网络,侵联删)

  

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