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初三学生学习计划制定方法

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  初三学生已经开学,距离2019年中考还有110多天时间,面对即将到来的月考、一模,如何打好这场战斗?在有限时间内形成明确的计划,用好可自由支配时间。

  初三学生学习计划

  一、 要想快速进入学习状态,首先要有规律的作息。

  无论是起床、午休、睡觉,最好能够有一定的规划,确保足够的睡眠,让自己每一天都能精神饱满地迎接学习。

  因为会有中考体育考试,所以注意要有足够的时间资源投放到体育锻炼上,一方面能够让体育的成绩更有保障,另外,也能让孩子更有精力去完成每周的学业。

  注意早中晚按时吃饭,爸爸妈妈们可以精心考虑一下食谱,带给孩子饮食上的满足,也能够让他们更好地投入一天的学习。

  周末的时间也要安排好,另外注意和孩子沟通好他的“可自由支配时间”如何安排,做到既能劳逸结合,又能用在“刀刃”上。

  列举了一个注意作息的例子,大家可以和孩子们一起根据他们的具体情况来列出安排计划,开展。这样的话,孩子也会有一个更好的学习状态。

  二、 需要做好“温故知新”、“状态调节“及”后勤准备“

  温故知新的重点在于,通过回忆之前的学习内容,审视之前完成内容中的不足,了解下一步的学校安排,做到心中有数,再根据亟需解决的或易于解决的问题的情况,设置合适的动作,加以尝试与实施。

  状态调节:主要要分析如何找到“笔感“、”题感“、”语感“,并通过仪式感,让自己更快地进入学习状态,高效率地开展复习。

  后勤准备:则是要做好学习用品、学习资料、知识表、规划本的准备与布置,在家里营造一个良好的学习氛围,而且孩子有足够的物资支持他完成各项学习工作,并且有辅助的内容帮助他提升效率。

  规划学习时间进行学习建议

  1突出重点,不要平均使用力量

  所谓重点:一是指自己学习中的弱科或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。

  订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。梳理出哪些模块紧跟学校复习即可,哪些需要自己额外发力,哪些靠自己复习即可,哪些需要借助外部资源加快速度或提升高度。

  2 脑体结合,学习和其他活动应合理安排

  (1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;

  (2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;

  (3)同一学科的材料,用不同的方法学习。

  3定计划不要脱离实际,且需要留有余地

  目标不能定得太高或过低,要依据:

  (1)知识、能力的实际;

  (2)"缺欠"的实际;

  (3)时间的实际;

  (4)教学进度的实际,确定目标,以通过自己的努力能达到为宜。

  4向常规学习时间要效率,并充分利用自由支配时间补上知识体系的重大问题

  常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成老师当天布置的学习任务,"消化"当天所学知识的时间。

  自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。

  在自由学习时间内一般可做两件事:补缺和提高。补缺是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。

  不管是补还是提,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订百日学习计划的重点之一。

 

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