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中班体育活动策划怎么写

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幼儿体育是幼儿全面、和谐发展教育的一个重要组成部分,是实现幼儿园教育目的的根本。以下是小编精心收集整理的中班体育活动方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

中班体育活动方案1

活动目标:

1、会用多种方法玩雪球,提高躲闪,抛接能力,锻炼臂力。

2、体验冬季运动的快乐,不怕冷,能勇敢的参加冬季体育活动。

重点:体验冬季运动的快乐,能勇敢的参与体育运动

难点:用多种方法玩雪球

活动准备:

1、在日常生活中,幼儿用废纸。

2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。

活动过程:

一、 小小解放军

天气好冷,天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的命令,前方有敌情,要我们一起去歼灭敌军。

二、准备运动

1、一起来跟着音乐做做做准备运动,

爬雪山,过草地,雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。

2、滚雪球,

敌人就要来了,我们准备一些打仗的雪球吧!

教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。

三、练一练,打响冲锋号

(一)、集体活动

敌人来了,我们一起攻打敌人吧!

1、打雪仗:把幼儿分成红、黄两队,相距5——6米,面对面站好,互相投雪球;

2、踢雪球:看谁能把雪球踢到敌人的脚部。

(二)、自由活动

敌人被我们打退了,大家一起来庆祝一下吧!

幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球,可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼儿注意安全,抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下,以免发生意外。

四、放松运动,结束活动。

大家一起听着音乐放松一下吧!

设计意图:

以小小解放军的形式,引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。

做一些有趣的动作,做热身运动,为下一环节做准备。利用废纸做雪球,为打跑“敌人”做准备。这一部分有点难度,教师要讲解好。

以多种方式练习基本技能,使幼儿在游戏中获得锻炼。

让幼儿在轻松的音乐中作放松运动,结束活动。

中班体育活动方案2

材料准备:报纸,纸棒(质地较硬的报纸做成),彩色纸球(报纸捏团后,用彩色皱纸包裹)

游戏一——赶小猪

玩法:用纸棒击打彩色纸球,可绕过障碍物,也可将纸球分别打进和球同色的篮筐内,并进行团队比赛。

游戏二——跳房子

玩法:将纸棒在地上拼成房子状,然后可进行跳跃练习。

游戏三——过小河

玩法:将报纸铺在地上,可进行跳跃练习;也可利用两张报纸交替往前,鼓励幼儿以最快的速度到达目的地。

游戏四——过高山

玩法:将硬质的报纸两边用东西固定成“高山”(障碍物),鼓励幼儿往上往前跳跃过去。

游戏五——撕报纸

玩法:用双脚将报纸撕碎,撕的最小者为胜;撕完后请幼儿快速将碎片捡起,看谁捡的碎片多,并可将碎片捏团再造成纸球。

游戏六——破纸墙

玩法:幼儿三人一组,两名幼儿将报纸纵向打开并拉直,另一名幼儿从一定距离处将报纸冲破,可轮流进行游戏。

游戏七——抛抛乐

玩法:两名幼儿将报纸横向打开并拉直,将纸球放于报纸上,进行抛接游戏。

中班体育活动方案3

活动目标:

1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。

2、通过玩绳,进一步发展幼儿的平衡协调的能力。

3、发展幼儿的创造性和发散思维能力。活动准备:长绳短绳若干。

活动过程:

1、带领幼儿跑步进入活动场地,做热身操。

2、导入:小朋友,今天我们一起来玩绳子,看谁能想出好玩的方法。

3、自由玩绳:教师带领幼儿随音乐自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。

4、玩法:

(1)跳绳:幼儿可以一个人练习跳绳,还可以练习花样跳绳。

(2)给娃娃打领结:幼儿分成人数相等的四队,各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始,教师发令,幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手,比赛依次进行,快的为胜。

(3)踩绳跳:每人一根一米长的绳子,两手捏住绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力前跳。

(4)走小路:两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路,幼儿在小路中间走,踩绳、出绳为犯规。

(5)走钢丝:把绳子拉成——或s形,幼儿踩绳前进。

5、放松活动:小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子,大家一定有点累了吧,那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

6、小结结束:教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结,然后带领幼儿回活动室,结束。

活动目标:

1.通过尝试松紧带圈的多种玩法,发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

2.培养幼儿的尝试精神和创造力。

3.继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。

中班体育活动方案4

目标:

1.能双脚立定跳出一定的距离

2.能向指定目标跳

准备:场地布置

过程:

1.热身-《爸爸去哪儿》

师:小蝌蚪的卵在春天慢慢孵化了,随着我动起来吧。

2.尝试跳

师:小青蛙们长大了,要学本领了,让我们一起跳一跳。

(从线内跳到线外,再从线外跳到线内)

师:小青蛙们跳的可真棒啊,有几只小青蛙跳的特别好。我们看一看他们是怎么跳的!

3.示范跳并讲解

师:刚刚他们是怎么跳的?你们说一说。

(双脚并拢,膝盖弯曲,双手摆动跳。)

师:你们也来试一试吧。

4.练习跳引出落地

师:小青蛙们,这样跳可不行,农民伯伯说啊,你们抓不到虫子。跳到地上的声音太大了,虫子啊,都吓跑了。

师:你们想一想怎么跳才能轻轻的?再试一试。

师:刚刚有几只小青蛙跳的可轻了,一点声音都没有,你们看一看他们是怎么跳的?

师:原来啊,这几只小青蛙是有诀窍的,他呀落地的时候两只脚的前面先着地的,你们明白了么?

师:让我们再试一试。

5.游戏-小青蛙跳荷叶

师:小青蛙的本领都学会了,让我们轻轻的去菜田里帮农民伯伯抓虫子吧。

(游戏2次)

6.放松-《我爱洗澡》

师:小青蛙都跳累了吧,农民伯伯请我们到河里洗个澡。

中班体育活动方案5

活动目标:

1.练习交叉步走,发展身体动作的灵活性和协调性。

2.能保持身体平衡,交替移动身体重心前进。

3.通过游戏培养关心他人的良好品质。

活动准备:

1在场地上画上直线或提供绳子。

2.礼物卡片或小玩具若干,贴有小动物头像的篓子四个。

3.音乐磁带、录音机。

活动过程:

1.幼儿听音乐做身体准备活动操(教师自编)

2.幼儿跟随教师做各种走得练习。

花样走:幼儿成一路纵队,在音乐声中听教师的信号练习各种方式的走:高人走、矮人走、模仿小动物走、变速走等。

舞长龙:六队幼儿同时面向同一方向转体,每队幼儿相互拉手,组成山洞。排头幼儿依次钻绕过本组的山洞,到队尾与最后一个幼儿拉手,然后第二个幼儿出发,直至组内幼儿都钻过山洞。

3.练习交叉步前进。

教师:小朋友,我们今天学滑稽人走路,两只脚交叉向前走,谁来试一试?

请个别幼儿示范,引导幼儿注意观察并讨论怎样才能走得稳。

教师分腿站立在一条直线上示范交叉走,并且以儿歌的形式讲解动作要领:右脚向前踏左方,左脚向前踏右方,两臂张开慢慢走。

幼儿分成4~6组,站在四条直线后面,一个跟一个在直线上练习交叉步前进。可先慢慢前进,熟练之后可适当加快步伐。

4.游戏"送礼物"。

向幼儿介绍游戏玩法和规则:幼儿分成人数相等的四队,站在直线后面,每人手中拿一样礼物卡片,听信号,沿着直线一个跟着一个以交叉步慢慢前进。请一名幼儿做狐狸,当老师说"狐狸来了",所有幼儿都立即停止走步并且做一个动作造型,"狐狸"仔细观察幼儿是否动了,如果移动就会被"狐狸"抓去,不能送礼物。此时教师再次发出信号"狐狸原地蹲下睡觉"其他幼儿继续以交叉步前进,最后到达终点,把手中的小礼物放进有小动物头像的篓子里。跑步回来,重复进行游戏。

幼儿游戏,可计算篓子里的礼物数量。最多的队获胜。

5.师幼围成圆圈,随音乐向同一方向慢走,做简单的动作,放松身体。

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