学习啦>实用范文>心得体会>读书心得>

读《西尔斯健康育儿百科》心得感悟

若木分享

  《西尔斯健康育儿百科》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称,本书内容丰富翔实,每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应必备。本文是小编读《西尔斯健康育儿百科》心得感悟,欢迎大家阅读。

  作为新时代的父母,生育孩子期间都会看几本育儿书,还喜欢在各种妈妈群交流交流,所以选择的大都是口口相传的育儿经典,比如《定本育儿百科》和《西尔斯亲密育儿百科》。这两本我都看完了,最近又在看西尔斯的一本新书《西尔斯健康育儿百科》,看着看着,忽然明白了一个道理——这些经典的育儿书之所以能够口口相传,除了很实用能解决育儿过程中的很多问题之外,根本的根本在于其对生命的尊重。

  就拿这本《西尔斯健康育儿百科》来说吧,从语言表达到情况分析,从内容设置到处理建议,方方面面都体现着对妈妈和孩子的尊重。

  全书分为三个部分:

  第一篇 “健康育儿四要点”

  第二篇 “健康儿童常规检查”

  第三篇 “儿科健康问题与疾病”

  从篇幅上看,第三篇是全书核心,涉及196种儿科健康问题,近500页内容,占了全书的80%,但作者却把仅有几十页内容的第一篇称作全书的重点。“本书的第一篇是全书最重要的章节,我们在此为你提供了四件工具来确保孩子的健康,如果你能为家人量身制订保健计划,也许根本不用看本书的其他部分了。”

  作者还希望,“如果有人问你,谁为你的孩子提供最主要的健康服务?而你骄傲的回答我自己,这便是我们作为儿科医生的最大喜悦”。

  多么美好的愿望啊。

  书中多次强调一个观点,多用“小毛病”这个词。“在与孩子讨论许多异常的行为、体征、身体麻烦的时候,用‘小毛病’这个词比‘病’‘症’之类的词好得多。‘小毛病’的意思仅仅是说无害的不同之处,不会让孩子太过敏感或产生不必要的担心。父母需要向孩子解释:我们每个人都有小毛病,这是你的小毛病,不过我们可以这样来解决。”使用“小毛病”这个词,可以帮助孩子建立‘没问题’‘别担心’的态度。”

  现在的孩子古灵精怪,也敏感得很,用“小毛病”的态度,用他们听得懂的语言,与他们聊聊关于身体的一些问题,这是对生命最好的尊重。多么人性的视角啊,再对比一下国内白大褂们冷冰冰的语气和面孔,无语!

  一开始看到这本书的大部头,还有作者的权威身份,我特担心这是本“高大上”的专业书籍。不过,我很快发现自己错了,这是本通俗得不能再通俗、靠谱得不能再靠谱儿的专业书,不需要任何基础就能阅读,而且很多“小毛病”的解读方式,作者采用的是孩子都能听得懂的语言。

  比如,关于“汗臭”。孩子全身有数百万个汗腺,在童年期早期这些汗腺没有发育,孩子很少出汗;大约在童年中期汗腺部分发育,到了青春期汗腺完全发育,开始真正地工作。所以,有些孩子会有青春期狐臭的问题。

  作者告诉我们,汗臭这种“小毛病”不是孩子自身的问题,而是细菌在作怪。因为,孩子的身体会产生两种汗液:位于身体光滑表面的汗腺分泌出的汗液主要是水,几乎无味,而毛发区域附近,例如腹股沟和腋下,这里的汗腺分泌出的汗液里含有一些蛋白质和高脂物质,正常生活在皮肤上的细菌靠这些蛋白质和高脂物质为食,于是散发出气味。

  家长可现身说法,教育孩子汗臭来自“细菌的盛宴”,不是他们身体的毛病。除臭的方法是控制这细菌,这只是个人卫生的一部分。

  再如,“弄脏裤子”,医学术语叫“大便失禁”,在小肠子成长的过程中,这样的小毛病很常见。男孩子相对来说多一些,所有年龄段的男性都不如女性重视身体发出的信号,这主要是机制和成熟度方面的问题,而非心理问题。

  遇到这种情况,大一点的孩子可能会难为情,因为小伙伴们会嘲笑他“臭烘烘的家伙来啦!”尤其是“臭烘烘的家伙”本人还感觉不到、也闻不到,因为他已经完全习惯了。然后,难为情的孩子会退缩,把自己的脏内裤藏起来,严重的还会影响今后的社会交往。

  作为父母,要告诉孩子这只是成长过程中的一些“小毛病”,不是什么“大问题”。就像书中故事里的那个儿子说的那样,“‘爸爸,我只是不知道什么时候该去厕所’”。

  那如何向孩子解释这个“小毛病”呢?

  不妨画一张肠道图,告诉孩子便便是从哪里来的:“食物里的废料会汇集到肠道里,那就是便便。开始的时候,便便和热狗肠差不多大。肠壁上有一些小神经,如果肠子里装满了便便,这些神经就会发现,然后给你的大脑发信号。肠子就会对大脑说:‘大脑啊,我满了。’ 大脑:‘那就去厕所。’于是你就会觉得想上厕所。可要是你忙着玩儿,不照大脑说的做,最后大脑就不和肠子说话了,它们便不再是朋友了。大脑说:‘要是你不听我的,我就不跟你说话。’这样你就不知道什么时候该去厕所了。”

  告诉孩子,只要“ 让大脑和肠子重新开始说话“, 让”必须去厕所“的信号重新出现,这样就能知道什么时候该去拉便便了。

  生命之路上,孩子总会遇到一些尴尬的事儿,这是上天提供给我们机会,以便向孩子们传达这样的信息——“无论你有什么问题,我都会帮助你解决”,孩子自然就会什么都愿意跟你说。解决问题的同时也加深了亲子之间的关系,这就是"亲密育儿"的美妙之处。

  看完正文,再回头看作者简介,也就很容易明白《西尔斯健康育儿百科》为什么如此贴近人性了。简介里边打动我的不是享誉全球的儿科医生,也不是《西尔斯亲密育儿百科》等书的畅销业绩,而是他们的另外个身份——父母。

  这本书总共有5位作者,威廉·西尔斯博士和玛莎·西尔斯护士我们相对熟悉,夫妇俩总共养育了8个孩子,另外三位是西尔斯家族的第二代,罗伯特·西尔斯博士育有3个儿子,分别是17岁、14岁、8岁;詹姆斯·西尔斯博士育有两个孩子,一个17岁,一个13岁;彼得·西尔斯博士也有一个4岁的儿子。这么算起来,这本书的作者团队总共养育了14个孩子,育儿的时间总和已经远远超过儿科实践的总和。

  所以,西尔斯家族更多地是以家长的身份与读者分享育儿心得,同时又儿科专家的身份,告诉我们关于儿童健康的一些注意事项。

  最后说一下《西尔斯健康育儿百科》和《西尔斯亲密育儿百科》的关系。《西尔斯亲密育儿》是一部涉及0-6岁育儿问题的方方面面百科全书,但关于儿童健康的部分只有100多页,查阅的时候感觉有好些问题没有涉及,也有好些问题也没有展开,尤其是6岁之后的阶段。《西尔斯健康育儿百科》正好是填补了这块儿不足,关于孩子健康的各种问题,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,我们都能从中找到应对方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。


  《西尔斯健康育儿百科》关于作者从怀孕到生产,从育儿到家庭健康,从美国到中国,人们越来越乐意向儿科专家“西尔斯家族”寻求建议和信息——

  威廉·西尔斯(医学博士)和玛莎·西尔斯(注册护士)

  他们居住在加州,育有8个孩子,出版了《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯健康育儿百科》等30多本畅销育儿书籍。威廉·西尔斯曾在哈佛大学儿童医院和多伦多儿童医院接受儿科训练,他在儿科领域的执业时间过30年,同时也是加州大学医学院的临床教授。玛莎·西尔斯是一位注册护士,也是哺乳顾问兼育儿顾问、健康顾问。

  罗伯特·西尔斯(医学博士)

  注册私人儿科医生,他在乔治敦大学获得医学博士学位,随后又在洛杉矶儿童医院完成了儿科训练。他参与了六本西尔斯系列育儿图书的写作,包括《西尔斯育儿经》。他和妻子生活在加州,育有三个儿子,分别是17岁、14岁和8岁。

  詹姆斯·西尔斯(医学博士)

  儿科医生,他在圣路易斯大学医学院获得学位,在俄亥俄州扬斯敦托德儿童医院完成驻院实习。这位骄傲的父亲育有两个孩子,一个17岁,一个13岁,他目前居住在南加州。

  彼得·西尔斯(医学博士)

  注册医生,美国家庭医学会会员,擅长家庭领域的健康问题。他在罗斯大学医学院取得学位,在田纳西州立大学医疗中心完成驻院实习。目前,彼得医生在田纳西州纳什维尔市居住、执业,他的诊所里有各个年龄段的病人,从婴儿、青少年直到成人。这位骄傲的父亲有一个4岁的儿子。

  关于译者

  阳曦,笔名妲拉,毕业于北京航空航天大学,自由撰稿人、自由译者、专栏作者。专注科普及幻想文学翻译,曾在《科幻世界》、《九州幻想》等杂志发表多篇原创作品,《外滩画报》、《环球科学》长期合作译者,已出版译作《赶往火星》、《元素的盛宴》、《美国国家地理少儿百科》等。

  想象一下,凌晨三点,你焦急地守着生病的孩子。如果这时候,手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚,那该多好啊!

  《西尔斯健康育儿百科》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中找到对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

  西尔斯医生还为我们提供手把手的指导,告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促进孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。

  《西尔斯健康育儿百科》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称,本书内容丰富翔实,每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应必备。

    121117