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体育项目活动方案

惠燕分享

  贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极参与体育项目的各类活动,下面学习啦小编给大家介绍关于体育项目活动方案的相关资料,希望对您有所帮助。

  体育项目活动方案一

  一、活动目的

  本次活动以“快乐合作、和谐幸福”为主线,以放松心情,增进感情,提升品位为宗旨;展示教职工的团体风采,激励教职工合作、奋进、求实、创新,以更加饱满的激情投入到教育教学工作中,为把我校建设成有品位、有特色、爱学生、学生爱的现代化学校而共同努力。

  二、活动主题

  丰富校园生活 展现个人魅力

  三、活动时间

  四、活动地点

  篮球场

  五、活动领导小组

  组长:

  副组长:

  组员:

  六、比赛规则与方法:

  (一)自行车慢骑比赛

  1.比赛所用赛道共2条,每条跑道的终点站一名计时员。

  2.比赛开始前,参赛者按规定在各自的起跑线前做好准备,前车轮不得超过起跑线。

  3.裁判吹响口哨,比赛正式开始,参赛者骑自行车沿各自的跑道前行,计时员开始计时。

  4.慢骑过程中,只许向前进,不得后退,也不得原地转圈,身体任何部位不得接触地面(不得倒下);车轮不得触及本人跑道线,触线或中途倒下者,在违规地点继续开始比赛。每违规一次,总成绩减时5秒。

  5.每组参赛者完成比赛后,计时员及时将参赛者完成比赛所用时间上报给对应的统计员,统计员及时统计选手成绩。

  6.慢骑过程中,如遇其他意外事项,影响参赛选手正常比赛,经裁判论证后,准许参赛选手重新开始比赛。

  7.比赛用时最多者作为最后的获胜者。

  (二)保龄球比赛

  1、准备9只装水的矿泉水瓶,在相应的线(相距8米)放好一只排球。(代替保龄球)

  2、每人投三次,排球只能就地滚过去,不得跳投,倒下的瓶子为投中球数。

  3、每人成绩为三次投中球数之和。

  4、游戏注意事项:

  ①投者需站在起头线后,单手或双手都可投掷排球。

  ②不得扔球或抛球,采用就地滚动排球的方法。

  ③如有违规,本次投球成绩为零。

  (三)乒乓球拍托物过障碍比赛

  1、参赛者一手握住乒乓球拍,球拍上面放一只乒乓球,发令员发令后开始前进,发令员同时开始计时。

  2、比赛过程中,如果乒乓球掉下,参赛者需在原处捡起球放好后继续进行比赛。

  3、参赛者需按指定路线前进,违规者按弃权处理。

  4、该比赛用时最少者为最后胜者。

  5、行进道路上设置至少四处障碍,以增加比赛的趣味性和难度。

  七、人员安排

  1、场地设置:

  2、自行车慢骑比赛:

  发令:

  计时:

  3、保龄球:

  监督、统计:

  4、乒乓球拍托物过障碍比赛

  发令、监督:

  记时统计:

  5、拍照:

  八、注意事项

  1、请参赛人员服从安排,服从比赛规则。

  2、所有比赛用品由学校统一安排,不允许自带比赛用品。

  3、请全体教职工积极观看比赛;所有班主任组织好学生观看比赛,教室内不允许有学生,以利安全。

  九、未尽事宜,解释权归活动领导小组。

  体育项目活动方案二

  一、指导思想

  为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,进一步推进校园体育文化建设。

  二、目标和原则

  (一)目标

  1、促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。

  2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

  3、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

  4、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

  5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

  (二)原则

  1、以人为本,树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能,根据学生的发展需求,有效地设置和开展各项活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育。

  2、关注差异,重视学生个性发展。张扬学生个性,发展学生特长,推动素质教育。

  3、增强体质,全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进师生间、生生间的和谐关系,确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

  4、根据学生的身心发展的规律及特点,以及学校的实际情况,因地制宜,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等,将艺术、体育融为一体。

  三、实施措施

  1、时间安排

  上午7:50—8:05,中午9:35--10:05,任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

  2、活动保障

  1)加强领导 健全组织机构

  具体分工如下:

  校长室:宏观调控,并随时督查。

  教导处:制定具体实施方案,指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

  班主任:负责按活动计划实施。

  2)认真学习 提高健康意识

  以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真理解“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,深刻反思自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

  3)全员参与 强化过程管理

  坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

  四、场地安排

  一、二年级:操场北区

  三、四年级:操场南区

  五年级:升旗台以北

  六年级:升旗台以南

  具体位置由体育老师安排,做好标记。

  五、班级特色活动内容:

  班级特色活动以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

  1.一、二、三年级:

  ①有趣的瓶子。(每位学生准备一个空矿泉水瓶子,可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如:保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等)

  ②神奇的报纸。(每位学生准备一张报纸,可用顶、翻、踩、折、掷等方法,用报纸做游戏。如:踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等)

  ③各种动物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等,可练习,也可进行小型比赛。

  ④短绳游戏。(每位学生准备一根短绳,可用夹、甩、拉、拼、折等方法,用短绳做游戏。如:踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)

  ⑤素质练习。如:立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

  ⑥练习体育课所学广播操及其它内容。

  ⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳

  2.四、五、六年级:

  ①游戏(贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等)

  ②长绳。(每班两根长绳,可进行各种方法的长绳练习。如:单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等)

  ③素质练习。如:高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

  练习体育课所学广播操及其它内容

  ④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳

  ⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

  六、活动要求

  1、每班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

  2、体育老师负责本年级班级的场地安排,并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

  七、注意事项

  1、活动必须由班主任到场负责管理,做必要的技术指导。

  2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

  3、如果遇到小型体育竞赛,体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

  4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

  体育项目活动方案三

  一、活动时间

  20xx年12月28日(周五上午9点)

  二、活动地点

  局机关大院

  三、参加人员

  全局所有在职干部职工均可报名参加(包括信息员)

  四、活动原则

  坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,开展此活动。

  五、活动内容

  (一)1500米长跑比赛

  1.地点:新城路

  2.比赛规则:共分四组,35岁以上男女两组、35岁以下男女两组,用时最短取前三名。

  (二)拔河比赛

  地点:机关院内

  比赛规则:拔河道为水泥地上画三条直线,间隔为800cm,居中的线为中线,两边的线为河界,比赛采取淘汰制。(三局两胜)

  拔河分组情况:

  男子组:四个代表队 每队10人(局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局)

  女子组:四个代表队 每队6人(自由组合)

  (三)踩气球比赛

  1.地点:机关院内

  2.比赛规则:每十人一组,一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球,这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球,限定比赛时间,计时结束后,看哪位成员脚上的气球多者为胜。

  (四)托球跑比赛

  1.地点:机关院内

  2.比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每次只能拖一个球,从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球,如果球在托送途中掉在地上,选手必须回到起点重来,在规定时间内托送球多的算胜利。

  (五)齐心协力

  1.地点:机关院内

  2.比赛规则:手手相联,背背相对,齐心协力把夹在背上的气球,从起点运到终点,在规定时间内运送最多者获胜。

  (六)两人三足

  1.地点:机关院内

  2.比赛规则:比赛开始前,各组参赛队员站于起跑线后,裁判发令后,各组队员站立式以三条腿向前跑进,赛程为30米,以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者获胜。

  六、其他事项:

  各单位、部门负责人要高度重视此项活动,认真组织,积极动员全体人员参加此次文体活动,12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。

  七、奖品设置及经费预算:

  1.长跑比赛:35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。

  2.拔河比赛:取男女组前三名。

  3.踩气球比赛:取男女组前三名。

  4.托球跑比赛:取男女组前三名。

  5.齐心协力比赛:取男女组前三名。

  6.两人三足比赛:取男女组前三名。

  7.第一名奖品:150元第二名奖品:120元

  第三名奖品:100元

  8.参与奖品80份。

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