学习啦>知识大全>方法百科>物品制作方法>

美味鲍鱼粥的做法图解

羽彤 分享

  鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中,具有滋阴补养功效。用来煮粥的话可以把它的鲜味完美呈现出来。下面是小编为你推荐美味鲍鱼粥的做法,希望能帮到你。

  美味鲍鱼粥的食材

  美味鲍鱼粥的步骤

  1.将鲍鱼清理肠肚,用干净牙刷刷洗净泥沙,切成细丁备用,葱花和香菜切碎备用

美味鲍鱼粥的做法图解

  2.电压力锅内放入适量大米煮成粥

美味鲍鱼粥的做法图解

  3.电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮,边煮边搅拌

美味鲍鱼粥的做法图解

  4.约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火

美味鲍鱼粥的做法图解

  5.碗内加盐葱花和香菜,撒入胡椒粉,滴入香油,搅拌均匀

美味鲍鱼粥的做法图解

  6.成品

  不适宜吃鲍鱼的人群

  1、尿酸偏高和通风患者不宜吃鲍鱼,鲍鱼含有的嘌呤会使人体尿酸浓度增高,因此不宜吃。

  2、鲍鱼是“发”物,有癣疾症状的人不能吃“发”物。

  3、吃鲍鱼时会产生较大的热量,发烧、喉咙痛的人不宜吃鲍鱼,会加剧病情。

  4、一岁宝宝脾胃功能较弱,鲍鱼这种富含高量蛋白质的补品不适合宝宝吃,宝宝吃了会加重肠胃负担,不仅不能吸收还会消化不良,导致便秘。


猜你喜欢:

1.鲍鱼粥怎么做好吃简单家常做法步骤

2.香葱蚝油蒸鲍鱼好吃又营养的做法

3.西洋参鲍鱼汤的做法

4.鲍鱼汤的做法大全

5.鲍鱼干怎么做好吃

    3866599