夏季降温饮料怎么做
夏季天气炎热，那么降温防暑是非常重要，那么降温吃什么呢?降温的饮料有哪些呢?今天，学习啦小编为你带来了降温饮料的制作方法。
降温饮料的制作方法
第一：山楂汤
材料：山楂片、酸梅、白菊花。白糖
做法：将山楂片、酸奶一起放入锅中，加入适量的清水进行熬煮，直到软烂为止;将白菊花放入锅中，烧开之后就可以起锅了;加入适量的白糖，搅拌均匀之后，放凉即可服用。
第二：绿豆酸梅汤
材料：绿豆、酸梅、白糖
做法：将绿豆还有酸梅一起放入锅中，加入适量的清水熬煮，直到软烂起锅;加入适量的白糖搅拌均匀，放凉之后即可服用。
第三：荷叶凉茶
材料：新鲜荷叶、白术、藿香、甘草、白糖
做法：将新鲜的荷叶撕成一小片一小片，然后放入锅中，随后加入准备好的藿香、甘草和白术，加入适量的清水熬煮二十分钟左右;加入适量的白糖搅拌之后即可服用。
第四：椰汁银羹
材料：银耳、椰汁、冰糖
做法：将银耳放入温水之中泡发，然后洗干净去除硬皮;即将椰汁、白糖还有银耳以及适量的清水放入锅中，煮开之后即可起锅。
第五：金银花汤
材料：金银花、白糖
做法：将金银花和白糖放入杯子中，加入适量的开水进行冲泡。
第六：食盐甘草饮
材料：甘草、食盐
做法：将甘草和少量的食盐放入杯子之中，加入适量的开始进行冲泡，一个小时之后则可服用。
第七：酸梅汤
材料：乌梅、桂花、白糖、食盐
做法：将乌梅放入清水之中浸泡半个小时，然后和水一起倒入锅中煎煮十五分钟，随后加入桂花，煎煮三分钟之后起锅去除渣滓;在药液志宏加入适量的白糖和食盐，放量之后则可服用。
功效：这道夏季降温饮料具有很好的消除暑热、健脾开胃以及止渴的作用。
第八：双花茶
材料：金银花、绿茶
做法：将金银花和绿茶一起放入杯子之中，加入适量的开水进行冲泡，然后当作茶来喝。
功效：这种方法具有很好的清热解毒以及消暑止渴的功效，并且还能够有效的预防痱子以及痢疾。
第九：薄荷凉茶
材料：新鲜薄荷叶、绿茶、白糖
做法：将新鲜的薄荷叶以及茶叶放入干净的杯子之中，然后加入适量的开水进行冲泡，最后加入适量的白糖搅拌均匀，放凉之后即可服用。
功效：具有很好的止渴、祛风的作用，特别是在夏季患有风热感冒的时候饮用效果非常好。
第十：绿豆汤
材料：绿豆、大米
做法：将绿豆以及大米淘洗干净之后，一起放入锅中，加入适量的清水进行熬煮，放凉之后即可食用。
功效：这是一种常见的夏天降温饮料，具有很好的消除暑热以及抑制心烦意乱的作用。
第十一：冷饮西瓜汁
材料：西瓜、食盐、白糖
做法：将西瓜去籽，去除西瓜瓢，然后放入榨汁机中榨汁;加入适量的白开水以及白糖和食盐，搅拌均匀;然后放入冰箱稍微的冷却之后就可以饮用了。
功效：具有很好想消暑解热的作用。
夏天天气炎热，导致人体出现燥热以及心烦的情况。这个时候适当的服用一些夏天降温饮料能够很好的降低体内的温度，令我们的工作、学习更加的顺畅。夏天降温饮料的制作方法有哪些，以上的十一条就是非常不错的选择。
夏季降温的方法
1、使用隔热窗帘反光抗UV
隔热窗帘利用一些特别材质的布料配合特殊的编织技术，能够起到反射光线和热力的效果，从而降低室内的温度。而且，隔热窗帘是不透视的，外面是无法看到屋内情况的，有利于隔离热力和调节光线，提高冷房或暖房的效果，为节能环保出一份力。
2、贴隔热窗纸降低室内温度
特别对于向西的房子，小编建议，可以贴一些隔热纸。由于房子朝西，午后室内的温度通常都比较高，特别到了夏季，可以说是非常闷热的，如果在窗面上贴上隔热纸，能够有效地降低室内的温度达2至3摄氏度左右。
3、让室内空气对流
尽量使室内空气对流，这样就可以让流动的风使房子降温，除了节省电费以外，还有利于人体健康，一举两得!
4、在窗户和楼顶种植绿色植物
在窗户栽种绿色植物，不仅能够绿化环境、减少灰尘，还能够阻挡夏季直接射入房子里的阳光，有助于减少紫外线、降低室内温度。而在屋顶种植绿色植物，就可以绿化楼顶、降低楼顶由于吸收阳光而积聚的热量，从而让室温降低。
5、楼顶涂上隔热霜有效反射热能
可以在楼顶上涂上一种纳米隔热霜，大约2到3层，就能够使室内温度降低3摄氏度，有效解决了高层住户的困扰。
6、选用省电灯泡
有人问了，省电灯泡跟降温有什么关系呢?爱美网小编在这里告诉您，其实省电灯泡不仅可以省电、减少电费开支，由于它不会像一般白炽灯泡的发热量那么高，所以还能够避免室温的升高，而且灯泡的寿命也比较长久，这的是好处多多啊!
7、清凉身心用浅色
在夏日，应该把屋内的摆设尽量换成比较舒适清爽的颜色，可以选用一些偏浅的颜色，这样就可以打造一种安静平和的气氛，不仅可以净化身心，还能带来意想不到的清凉感喔!
8、摆放水盆或鱼缸
在夏季，可以在家里摆放一盘水或者设置一个鱼缸，由于水的比热容比较高，有相当好的吸收温度的作用，放置水盘或者鱼缸能够帮助调节室内温度。
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