姜茶的几种做法

　　姜茶可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。今天学习啦小编为大家介绍姜茶的几种做法，希望能够帮到大家。

　　姜茶的做法

　　材料

　　姜25克，开水250克，红糖30克

　　做法

　　1、将姜剁成姜末，放入茶壶中;

　　2、再放入开水和红糖，焖5分钟左右再饮用。

　　蜂蜜柠檬姜茶的做法

　　最近的天气忽冷又忽热，一不小心就容易感上风寒～ 这款蜂蜜柠檬姜茶可预防和舒解感冒初期的发冷和喉咙不适，但如果感冒已经很严重了，还是赶紧去看医生吧!

　　材料

　　水500毫升姜(切片)1小段柠檬汁1个柠檬的量蜂蜜适量柠檬片数片

　　做法

　　将水和姜片放入锅中煮滚后，用小火续煮10分钟

　　在杯中放入适量的柠檬汁和蜂蜜

　　将步骤1倒入步骤2搅匀，再放入柠檬片即可

　　老姜茶水炖鸡蛋治咳嗽

　　进入冬季，感冒咳嗽的人开始增多，尤其是老年人，由于呼吸肌力量减弱，气管及支气管内膜上的纤毛活动能力降低，使肺残气量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症状。这里有个老姜茶水炖鸡蛋的民间偏方，对治疗咳嗽有一定的效果。

　　做法：用开水冲泡一壶绿茶，待泡下色来，把茶水倒进放有六片老生姜的碗内，在里面磕入两个鸡蛋，不要打散，再放几块冰糖，放在蒸锅里以慢火炖约1个半钟头，趁热吃下，最好晚饭后睡觉前服用，一般咳嗽连服三天即愈，若严重者可以再连服三天。

　　该方中的生姜有兴奋动脉及呼吸中枢的作用，绿茶中含有茶碱，有中枢兴奋作用，用适量绿茶泡成淡茶水，在淡茶水中加适量蜂蜜，搅拌均匀后即可口服，可起到清咽利喉、消肿止咳的作用。且它们均无毒副作用，老年人不妨试用。但是，防治慢性咳嗽，还是以戒烟戒酒，平衡饮食，避免异味吸入，预防感冒，提高自身免疫力等措施为好。