带鱼怎么炸才好吃

　　带鱼(Coiliaspp)又叫刀鱼、牙带鱼，是鱼纲鲈形目带鱼科动物。带鱼科为辐鳍鱼纲鲈形目的一个科。很多人炸带鱼吃，那么，怎么炸才好吃呢?

　　具体做法是：将料酒，葱段，姜片，食盐加入带鱼里充分码味，晾到表面收水。随后用面粉、鸡蛋和水以及少许的盐调成汁，在带鱼的表面沾一层即可入锅油炸。注意，炸鱼的油温须是十成热，只有油足够热时，带鱼放入锅里，外皮就会马上收紧，这样不容易粘锅，而且带鱼也不容易碎。带鱼只要炸到半熟就可以了，然后再在锅里留下少量的油，把炸好的带鱼放回锅里，放入醋，花椒，大料，干辣椒，葱姜蒜，再放入糖，料酒，老抽，盐。最后，倒入适量清水，等锅开后，小火烧15分钟左右，最后用大火收汁，装盘即可。这样做出的带鱼外紧里嫩，酸甜微辣，鲜香里有一点淡淡的海味，的确不失为一道家常美味。

　　制作材料

　　栏目：糕点主食

　　做法：煎

　　口味：咸鲜味

　　准备时间：10分钟

　　人数：2人份

　　难度：初中水平

　　烹饪时间：<30分钟

　　主料：

　　牛肉

　　适量

　　小麦面粉(

　　2杯半

　　辅料：

　　洋葱

　　适量

　　青椒

　　适量

　　调料： 食盐

　　适量

炸带鱼

　　葱

　　适量

　　干辣椒

　　适量

　　生抽

　　适量

　　香油

　　少许

　　淀粉

　　适量

　　白糖

　　少许

　　胡椒粉

　　适量

　　水

　　适量

　　植物油

　　适量

　　医药价值

　　【药名】带鱼

　　【拉丁植物动物矿物名】Trichiurus haumela (Forskal)

　　【归经】胃经

　　【功效】补虚;解毒;止血;养肝;

　　【主治】病后体虚;产后乳汁不足;疮疖痈肿;外伤出血

　　【采收和储藏】常年均可捕捞，捕后，除去内脏，洗净，鲜用。

　　【动植物形态】带鱼，体带状，很侧扁。前部背腹缘几平行，体长一般50-70cm，大者长达120cm。头狭长，尖突吻尖长。眼中大，位高，眼间隔平坦，中央微凸。口大;平直，口裂后缘达眼下方。下颌长于上颌，突出。牙强大，侧扁而尖，两颌前端各有2对倒钩状大犬牙，上颌具侧牙10-13;下颌具侧牙12-14。鳃孔宽大，鳃耙(8-14)+(15-24)，细短。体光滑，鳞退化为银膜。侧线于胸鳍上方显著下弯，沿腹缘伸达尾端。背鳍1285-145，起点在头后部，延达尾端。臀鳍88-13-13，完全由分离小棘组成，仅棘尖外露，第1鳍棘甚小。胸鳍11-12，短尖而低。无腹鳍。尾鞭状，尾鳍消失。体银白色，背鳍上关部及胸鳍浅灰色，具细小黑点。尾暗黑色。

　　【性味】味甘;性平

　　【用法用量】内服：鱼肉煎汤或炖服，150-250g;或蒸食其油;或烧存性研末。外用：鱼鳞适量，敷患处。

　　【出处】《中华本草》

　　《食物中药与便方》：带鱼，滋阴、养肝、止血。急慢性肠炎蒸食，能改善症状。

　　带鱼《药性考》：带鱼，多食发疥。

　　《随息居饮食谱》：带鱼，发疥动风，病人忌食。

　　带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载，带鱼有养肝、祛风、止血等功能，对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸，有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效，不过患有疮、疥的人还是少食为宜。

　　有效成分：每100克带鱼肉中，蛋白质有19克，脂肪有7.4克，其他营养成分未见特色。带鱼的鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸、纤维性物质(硬蛋白中)、6-硫代鸟嘌呤等有效成分。

　　保健功能：带鱼肉含多种营养素，带鱼鳞可以降低胆固醇、防止动脉硬化、预防冠状动脉心脏病、抗癌等等。

　　开发现状及前景：科学家发现，饲以带鱼鳞油的大白鼠，可以降低血脂胆固醇且毛长得很好。1986年日本的岸田忠昭教授指出，带鱼鱼鳞硬蛋白中含有的纤维性物质，可以抑制胆固醇，也可以抗癌。