如何才能彻底治好强迫症
在治疗强迫症期间，最担心的就是复发问题。该怎么做才能彻底根治强迫症呢?下面是小编为你推荐治好强迫症的方法，希望能帮到你。
治好强迫症的方法
1、治疗时间要足
实际上，强迫症的治疗过程中，还需要维持足够长的时间才行。据悉，足量抗强迫药物治疗至少要3~6个月，之后才能真正评估疗效，再确定到底是持续治疗还是换药，因此，这一环节需及时引起重视。
2、药物用量要足
在强迫症治疗过程中，首先需掌握的就是足量原则，因此低剂量治疗疗效往往不明显，这不但会造成不彻底的治疗，甚至于会增加后期的治疗难度，这避免给患者带来难以言喻的痛。
3、减药时间也要足够长
除了上述的治疗原则之外，对于强迫症患者来说，治疗之后减药时间也要足够长，究其原因，关于强迫症的治疗药物最少要维持最大剂量半年以上，因而，为了后期不带来负面影响，因此再考虑减量维持2~3年。
强迫症的表现
1、强迫性恐惧
病人害怕丧失自控能力，害怕会发疯，害怕会做违反习俗甚至伤天害理的事。
2、强迫性计数
患者每遇到一些具体有数量的具体对象时，就会不由自主地计数，如走路是要数自己的步数、高楼的层数等，有时数过一遍，或中间感到不对，还要从头数，数第二遍，第三遍，明知没有意义，但必须数，无法摆脱。
3、强迫性检查
患者为减轻强迫性怀疑引起的焦虑而采取的措施。如检查门窗、电门、煤气开关、炉子的盖等。如有一病人反复检查身上是否带有火的东西如火柴、火机，总感觉火要从缝里串出来，因此每天花在检查的时间至少半小时甚至几小时，病人为此感到很痛苦。有的病人反复检查自己的信件、便条、笔记等，唯恐有错。有的病人反复追问家属，要求家属对同一个简单的问题反复回答和给予保证，纠缠不已，令家属反感。
4、强迫性怀疑
患者对自己言行的正确性反复产生怀疑，明知没有必要，但又不能摆脱。例如：出门时本来是门已经锁上了，但病人检查一遍、两遍、三遍……如此反复，还是不放心。本来煤气已经关上了，但病人怀疑是否关上了，须检查多次，刚说过的一句话或做的事。总怀疑自己是不是确实说过或做过，怀疑自己说错了或做错了。与偏执人格的猜疑不同，后者指不信任别人，总怕人家有什么坏心服。在怀疑的同时，常伴有焦虑不安，因而促使病人对自己的言行反复检查。
5、强迫性仪式动作
强迫症患病之初，强迫行为是简单的，只不过是某些动作，以减轻不安和焦虑，随着病情的进展，这些动作不足以缓解焦虑，于是有增添了新的内容，变的复杂化，成了有固定格式的行为组合，病人必须按照仪式的程序操作，少有差错，必须从头做起。有的病人出门时，必须先迈右脚，走两步，再退一步，然后才能出门。如果有一个地方错了，必须从头来，否则感到强烈的不安。有的病人穿衣必须按一定的程序穿，如果哪一个程序出错，必须脱了再从头来，因此早晨穿衣要花1~2小时的时间。
6、强迫性洗涤
这类病人特别嫌脏，为了消除对受到脏物、毒物、细菌污染的担心，病人常反复洗手、洗澡、洗用过的餐具、用品等。严重的病人每天洗手不计其数，每次洗手的时间可以达半小时甚至一小时，有的病人甚至把手洗破都不停止。也有的病人每次饭前洗手都要很长时间，需要工作人员或是他人多次从洗手间拉出来，但病人仍感觉不干净。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全都换洗，直到她认为洗干净了为止。
强迫症的危害
1、阻碍患者的人格发展
强迫症患者大多数属于中等严重程度，生活品质较差，加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响，患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。
2、影响患者的经济状况
强迫症的治疗是一个漫长的过程。强迫症发作期表现与间歇期表现不够明显，症状经常受到心理因素的影响而时好时坏，所以治疗往往不够及时而延误病情。或者患者由于之前的治疗效果不佳而缺乏信心，导致治疗允从性差，从而易于慢性化，加重了患者的疾病负担。
3、对患者家庭产生的影响
强迫症除了对患者本身的影响外，还会对患者的家庭产生明显的不良影响。例如：患者会要求家庭成员为了预防某种潜伏的危险而不停检查，家庭成员可能会因为达不到患者的要求而出现愤怒或言语上的辱骂，特别是患者的配偶或父母，可能会由于不理解患者的病情而斥责他们，又因他们出现抑郁而感到内疚。
4、影响患者的生活质量
强迫症患者经常要花费大量的时间和精力去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，所以对日常生活和学习会造成很大的障碍，甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。患者以为这个病会比其他病难治，还有自己被症状折磨的已经不行了，跟别人说，却得不到相应的理解和支持。在这样的双重打击下，直接影响了患者的自尊心，从而导致其心理健康的加重。最后，由于生理和心理状态的下降，使患者不愿意去进行一些社交活动。
猜你喜欢：
