男人阳痿该怎么调理好
很多的男性平时不注意自己的性生活，这样容易导致男性出现一些像阳痿这样的疾病，那么当男人阳痿后该如何去调理呢?下面是小编为你推荐男人阳痿的调理方法，希望能帮到你。
男人阳痿的调理方法
1、心态要调整：造成男性阳痿的原因主要是夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿，因此这跟心理因素有着极大的关系，夫妻双方应在心态上沟通、调理。
2、注意合理的饮食：饮食以软食为主，多吃动物内脏，常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参等，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃，禁食肥腻、过甜、过咸的食物，尽量不要抽烟喝酒，更不要加班熬夜。
3、克制手淫：众所周知，过度手淫会危害男性健康，它可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，会导致阳痿和早泄等性功能障碍，如果因手淫导致出现性功能障碍，一定要注意对手淫习惯加以控制。
4、及时检查治疗：想要治疗阳痿疾病，就必须及做全面检查，检查出导致阳痿的病因，并且改掉一切日常生活中的不良恶习，改善作息时间，将自己的生活变的规律化，配合做针对性治疗。
对于阳痿的误区
以平时阴茎勃起反应不明显为阳痿
有不少青少年这样陈诉，以前在看了兴奋时，阴茎会自然地勃起，但是现在这种反应不明显，就以为得了阳痿。
由于没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，也由于没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。
这种发生于平时的精神性勃起规律很复杂，会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化，时好时差，这不是判断阳痿的指标。
认为手淫必然会引起阳痿
毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。
但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。
频繁遗精必然会致阳痿
北京军区总医院泌尿外科专家表示，这种顾虑是多余的，健康未婚男子每月遗精1-2次属正常，4-5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。
但现代医学已经明确，遗精与阳痿之间没有必然的联系。
早泄发展到后来必然会演变成阳痿
持这种观点的人可以举出一些具体的例子，这些病人开始表现为早泄，没有接触或刚接触女方不久即发生射精，后来连勃起功能也不行了。这样的情况往往还是心理因素在作怪。
阳痿的判断方法
一、晨勃情况
晨起阴茎勃起经常出现者、硬度比较满意者，多为精神心理因素所致;而晨起阴茎勃起消失者，或勃起硬度非常不满意者，往往是器质性疾病所致，或严重的精神心理障碍。
二、性反应特点
性欲基本正常、勃起反应较迅速、勃起持续时间不稳定、勃起阴茎有时不能置入阴道、性快感基本正常、性交频度较以往少、手淫时勃起反应基本正常的患者，性功能减弱程度轻微，多为心理因素所致，或是器质性疾病初期阶段，往往通过心理调整、性技巧咨询或简单药物治疗而获得改善或恢复。
与上述情况相反者，可能存在较严重的性功能障碍，往往是器质性疾病或严重精神心理异常导致，需尽早就医。
三、性功能异常持续时间
性功能障碍的时间越长，说明病情越严重，器质性问题的可能越大;性功能障碍出现时间很短的，可能只是一时的性问题，宜放松心情，因为紧张和焦虑本身就是心理性性功能障碍的重要原因。
四、疾病和药物的威胁
糖尿病、高血压、精神疾病等均可对男性性功能构成严重威胁。这些原发性疾病持续时间越长，男人性功能的损害越严重，治疗恢复的困难也越多。
长期大量使用降压药、某些抗生素、镇定安眠药、其他精神科用药等会明显地抑制男人的性能力。
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