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怎样有效预防前列腺炎

羽彤 分享

  前列腺炎是大家都很常听到的一种疾病,也有不少的人得过,那么还没得过的男性朋友要如何去预防呢?下面是小编为你推荐预防前列腺炎的方法,希望能帮到你。

  预防前列腺炎的方法

  1、避免酗酒和食用大量辛辣食物

  辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。

  2、注意自我保健

  加强身体锻炼,多饮水,避免久坐,不要长时间骑车,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。注意局部保暖,预防感冒,适量运动,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

  3、自我调节

  思维和心态的自我调节 应从积极乐观的对待疾病,树立战胜疾病的信心,不要过分敏感多疑,对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀,对症状的迁延或复发更是不能承受,这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。

  行为模式的自我调节 除积极配合治疗以外,更要主动的改变行为习惯,做事积极主动、不等不靠,改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。

  精神情绪的自我调节 精神情绪对人体免疫系统有较大的影响,快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。

  4、规律的性生活

  性生活是夫妻生活的重要组成部分,和谐美满的性生活是男女生理的天然需要,也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

  前列腺炎的感染途径

  1、经尿道直接蔓延:多见。有以下几种类型:

  ①淋病性尿道炎细菌经前列腺管进入前列腺体,引起急性或慢性淋病性前列腺炎。

  ②前列腺增生和结石使前列腺部尿道变形、弯曲和充血,前列腺部尿道失去对原来

  留在尿道内非致病菌的免疫力而发生前列腺炎。

  ③尿道器械检查时带入细菌,引起创伤,造成前列腺感染。

  ④ 尿路感染时,细菌下行引起前列腺炎。

  ⑤性欲过度、手淫,引起前列腺充血,诱发前列腺炎。

  2、血行感染:常继发于皮肤,扁桃体、呼吸道或消化道感染等,通过菌血症引起前列腺炎。

  3、淋巴感染:少见。常因邻近器官的炎症通过淋巴管引起前列腺炎。

  前列腺炎的诱因

  1、前列腺炎患者病因检测的不明确。许多患者未接受相关的检查,治疗没有针对性,造成前列腺炎反复难愈。

  2、不良嗜好和行为。如患者不注意预防保健工作,一旦患病,由于对该病缺乏正确认识,而进行不规范治疗和用药,使细菌等致病微生物产生耐药。

  3、性生活过频。性冲动可造成前列腺充血,而过于频繁的性生活使得前列腺充血频率过高,容易引起细菌逆行,导致重复感染。

  4、滥用抗生素。这是因为部分前列腺炎并非细菌感染造成,临床上称为非细菌性前列腺炎,而患者如果不到正规医院接受治疗,而自行胡乱服用抗生素,就很有可能可加重病情,造成病情反复、迁延不愈。

  5、治疗不彻底。方法单一,治疗不彻底,这是由前列腺本身的解剖和生理特点造成的,给治疗带来一定的困难,而有许多患者因治疗不彻底就放弃治疗。患者选择了评价良好的正规医院接受治疗,当痛苦缓解、病情好转时,患者便认为疾病已痊愈,意识不到巩固治疗的重要性,不愿意配合医生的彻底治疗方案,结果造成病情反复。


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