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远离灰指甲的食疗方法是什么

羽彤 分享

  灰指甲是生活中很常见的一种皮肤病,灰指甲极具传染性,所以一经发现应该及时治疗,可以通过吃哪些食物来治疗呢?下面是小编为你推荐远离灰指甲的食疗方法,希望能帮到你。

  远离灰指甲的食疗方法

  一、鲫鱼豆腐汤

  原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克。

  做法

  1、豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

  2、鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟。

  3、锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

  二、鸡肉蘑菇汤

  原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜。

  做法

  1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用。

  2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

  三、当归生姜羊肉汤

  原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克。

  做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

  四、珍菇蛋黄汤

  材料:金针菇、鲜蘑菇适量,鸡蛋黄两个。

  辅料:紫菜、盐、姜、香葱、鸡精鸡汤。

  做法:

  1、金针菇洗干净,切去根部,香菇泡发后划出十字花纹,香葱切圈、姜切末,鸡蛋蛋黄备用。

  2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用姜 盐、鸡精调味,炖制2分钟。

  3、起锅,加入葱,紫菜即可。

  治疗灰指甲的食物

  1、含有高蛋白的饮食,高蛋白的饮食是维持健康所必须的,鸡蛋中含有大量的蛋白质,此外还有核桃,大米,豆制品中都含有大量的蛋白质。

  2、多吃水果蔬菜,蔬菜和水果应占每天饮食总量的50%左右。

  3、补充营养元素: 补充氨基酸,因为氨基酸是指甲的组成物,能够较快的被吸收利用 维生素A以及维生素A乳剂,每天的用量大约在15000IU到25000Iu之间,体内若无维生素A,肌体则无法利用蛋白质,乳剂则能够较快的被吸收利用 啤酒酵母:含有各种必须的营养元素,并富含蛋白质 钙元素和镁元素以及维生素D,都是我们指甲生长所必需的元素。

  治疗灰指甲的注意事项

  1.戴手套 :

  甲真菌病患者在做家务时,应戴上手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎。

  2. 勿用碱性洗液:

  洗手或洗碗、洗衣时,最好不要用碱性洗液,它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

  3. 勿剪茧皮:

  勿剪指甲两侧的茧皮,如此容易引起发炎。如果有糖尿病,若发现指甲两侧发炎,应看医生,因为这种感染可能传播到他处。

  4. 擦防护膜:

  擦指甲油前先上一层防护膜,以预防指甲变黄。

  5. 预防真菌感染:

  如果指甲变绿,可能有细菌或真菌感染,将使指甲松动,此时应补充嗜酸菌,酸奶是不错的选择。


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