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有什么有效的方法可以治疗早泄

羽彤 分享

  对于早泄这种疾病,大家很不陌生,这种疾病给男人造成的影响还是很大的。该怎么去治疗才好呢?下面就和小编一起来看看吧!

  可以治疗早泄的方法

  1、心理调理

  专家称,早泄的病因多由心理因素引起。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。

  2、饮食调理

  男人早泄要注意饮食调理,日常要做到加强营养搞好膳食,餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。

  3、身体素质调理

  专家指出,体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

  4、夫妻关系调理

  注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于调理早泄。建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有很大帮助。

  5、性生活调理

  早泄男人的性生活调理,主要包括修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育等,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。

  调理早泄的方法

  1、平时多运动锻炼

  多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

  2、心理调节方法

  早泄的病因多由心理因素引起。工作压力大、性生活时心理紧张、焦虑等均可以导致早泄。

  3、饮食调理方法

  可以多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等。

  4、夫妻之间的交流、配合

  夫妻之间应该相互体贴、配合,如果有出现不射精,或射精过早的情况,女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于疾病的康复,而应找出原因,共同配合治疗。

  引发早泄的原因

  一、手淫过度引起的

  有很多男性都有手淫的习惯,长期过度手淫,但又怕别人知道,草草了事,养成匆忙射精的习惯,从而诱发了早泄。

  二、性知识的缺乏

  有些男性对性知识缺乏了解,在婚前发生性行为时过于紧张或兴奋,导致过快、过早射精,长期这样就会形成习惯性早泄。

  三、器质性原因

  由于男性患有一些身体疾病,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病、尿道炎等,长期处在疾病的阴影下,导致男性在性生活中因为致病因素对身体机能的影响而出现早泄;男性包皮过长导致龟头长期被包皮包住,过于敏感,从而使男性在性生活中因为龟头过于敏感而诱发早泄。

  四、夫妻关系不融洽引起的

  由于夫妻感情不和或男性对妻子过于畏惧、自卑等,导致男性在性生活中过于紧张而过快射精;或女方患有生殖感染疾病,在性生活中因为疼痛而被迫中断,女性要求过快射精而形成早泄。


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