父母该怎么帮宝宝预防佝偻病
佝偻病是宝宝高发的疾病之一。那么对于父母来说，应该怎么做可帮助宝宝预防佝偻病呢?下面是学习啦小编为你整理宝宝预防佝偻病的方法，希望能帮到你。
宝宝预防佝偻病的方法
婴幼儿因为生长速度快而对钙的需要量大，同时户外活动又较少，很容易发生钙的缺乏。小儿发生缺钙可引起佝偻病。
佝偻病小孩一般多有喜哭吵、爱出汗、抵抗力下降而易发生上呼吸道感染，还可出现颅骨软化、方颅、出牙延迟、前囟闭合延迟、鸡胸、X形腿和O形腿等，治愈后还可遗留不同程度的骨骼畸形。所以，家长们应给小儿正确补钙。
当宝宝还在肚子里的时候，妈妈就应该多参加户外活动，多吃富含钙磷以及维生素D的食物，在怀孕晚期，可适量补充维生素D。这样宝宝在胎儿期就储存了充足的维生素D，可满足出生后一段时间生长发育的需要。预防儿童缺钙的关键在于，日光浴和适量维生素D的补充。2至3周的婴儿就可以进行户外活动了，冬季也要保证宝宝每天1至2小时的户外活动。
夏季户外活动增多时，可以停服或减少维生素D的量。2岁后随着户外活动时间的增加，一般不再需要补充维生素D，日常饮食中应注意食用含钙较多的食品，如牛奶、豆制品、蛋类和虾皮、鸡肉、肝脏、花生等。
宝宝佝偻病的症状
(一)精神神经症状：多汗、夜惊、好哭等，多汗与气候无关。由于汗液剌激，患儿经常摩擦枕部，形成枕秃或环形脱发。
(二)骨髂表现：
1.头部
(1)颅骨软化：为佝偻病的早期表现。多见于3～6月婴儿。
(2)头颅畸形：“方颅”、 “鞍状头”或“十字头”。
(3)前囟大，闭合迟，可迟至2-3岁才闭合。
(4)出牙晚。可延至1岁出牙，或3岁才出齐，严重者牙齿排列不齐，釉质发育不良。
2.胸部
(1)肋骨患珠。
(2)胸廓畸形，鸡胸、漏斗胸。
3.四肢及脊柱
(1)腕、踝部膨大，形成佝偻病“手镯”与“足镯”。
(2) 下肢畸形“O”形腿(膝内翻)，或“X”形 腿(膝外翻)。
(3)脊柱弯曲：可有脊柱侧弯或后凸畸形，严重者也可见骨盆畸形(髋外翻)，女性严重患儿成年后可因骨盆畸形而致难产。
(三)其它表现：抬头、坐、站、行走都较晚，关节松弛而有过伸现象，大脑皮层功能异常，条件反射形成缓慢，语言发育落后、贫血。
引起宝宝佝偻病的原因
1、喂养不合理。人乳、牛奶、羊奶、米粉、糕干粉中维生素D含量较少，如果不适当在奶品中添加维生素D，或是不给孩子吃含维生素D高的食物，孩子就会得佝偻病。
2、禁止外出。一些家长对孩子过于溺爱，不让孩子经常在室外活动、晒太阳。小儿皮肤合成维生素D的能力降低，也会引起佝偻病。
3、患某些慢性病。如肠炎、伤寒、结核病、肝炎等孩子虽然吃了维生素D和钙片，但因机体消耗过多或吸收不良，也会引起佝偻病。
4、生长过速。早产或双胎婴儿体内贮存的维生素D不足，且出生后生长速度快，需要维生素D多。易发生维生素D乏性佝偻病。生长迟缓的婴儿发生佝压病者较少。
因为孩子成才的阶段不容有失，所以家长们应该行动起来，为孩子创造更好更有益于孩子成长的坏境，家长们应该及早采取措施，防治孩子佝偻病的发生。
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