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黄褐斑怎么治最有效的方法

陈舒分享

  很多中年女性都会长黄褐斑,对于爱美的人士而言无疑是很大的苦恼,下面就由学习啦小编来告诉你黄褐斑怎么治最有效的方法,希望对你有帮助!

  黄褐斑怎么治最有效

  1、作息的调整

  保持良好的作息习惯对于有效祛斑也是很关键的,因为生活紧张,作息无规律性,可引致自身抵抗力下降,内分泌失调,令体内自由基活化,增加黑色素异常分泌,从而形成色斑。所以一般情况下,建议早睡早起,晚上10点前要入睡。

  2、定期去角质

  选择去角质美容,可以帮助肌肤以最快速度达到祛斑美白效果,每个月去做一次去角质,选用磨砂型去角质的美容产品,即使去除脸部废旧角质,帮助毛孔达到顺畅舒适,可以促进细胞新陈代谢,祛斑效果非常明显!

  3、卸妆要仔细

  妆卸不干净也是会容易导致斑点的哟,特别是眼妆,彩妆如果残留就会堵塞毛孔和产生斑点。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下,也可以有助淡化下斑点的功效,但是不建议用卸妆油敷哟!

  快速去除黄褐斑的四大秘方

  祛除黄褐斑方法一:食疗祛除黄褐斑

  1、大米黄瓜粥祛黄褐斑

  取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥,加入调料后即可食用,长期使用有消除色斑,增白肌肤、减肥之功效。

  2、柠檬美白祛黄褐斑

  将柠檬切片放入密闭容器,加凉水淹没,添加蜂蜜后一起密封,冷藏,两天后取出,可每日用于泡水饮用,不仅能使色斑变淡,长期饮用,有非常好的美白效果。

  3、橄榄油祛黄褐斑

  将橄榄油与蜂蜜,面粉混合成面膜敷脸,不但能有淡斑之功效,还可润肤除皱,尤其适用于皮肤干燥者。

  祛除黄褐斑方法二:使用祛斑霜

  快速祛斑掩盖不住的烦恼,一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品,虽然短时间内掩盖,却不能根治。

  祛除黄褐斑方法三:激光祛斑

  激光祛斑无疑是去黄褐斑最好的方法,它在不损伤正常皮肤组织的情况下,用特定波长的激光光束透过表皮和真皮层,从而破坏色素细胞和色素颗粒,碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收,安全不留疤痕,从根本上解决了以往治疗方法的弊端。

  祛除黄褐斑方法四:排毒养颜祛斑

  提高身体免疫力,排出体内毒素,调理肠胃功能,并促进新陈代谢,平衡体内雌性荷尔蒙,平时应该选择含有蛋白质的内调产品。

  黄褐斑按摩什么穴位

  黄褐斑也叫肝斑,主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑,育龄女性较多。西医认为,黄褐斑与肝肾疾病、消化道疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关,长期服用避孕药也可发生。

  中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中血淤最常见,女性多表现为月经不调、痛经、多血块等,因此有“无淤不成斑”之说。那么按摩哪里可以治疗黄褐斑呢?

  1、三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

  2、阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

  3、地机:位于阴陵泉穴下10厘米。

  4、膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

  5、关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

  6、气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

  7、肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

  8、足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

  9、脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。


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