怎么治疗长期打嗝最有效
什么是呃逆?就是我们平时说的打嗝。它是膈肌不自主阵发性痉挛所致，是一种常见的生理现象。下面是学习啦小编为你整理的关于怎么治疗长期打嗝最有效方面的相关内容，希望能帮到你。
什么方法治疗打嗝最有效
1.喝点汽水。比如雪碧，可口可乐之类的。里面的气体可以暂时让你停止打嗝，效果大概可以维持半个小时到两个小时。当然，也许会就此完全停止了。
2.喝点白糖水。对有些人而言，可以治愈，但是有些人只能减轻或者暂停打嗝。
3.转移注意力。让打嗝人专注于某件事情，然后突然转移注意力，或者受惊吓，刺激，然后在那一激灵的瞬间，打嗝也停止了。
4.当你上面所有的方法都试过了，而且都没用。那么，最后一招：你只需要打一碗白开水，里面加1-2克盐巴，口感要咸。然后，搅拌等水温降到可以入口了，就一口全部喝下。你会发现，这辈子，想打嗝都不容易了。
治长期打嗝的小窍门
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
5、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
6、纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
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