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老年人水肿怎么治疗

虹静分享

  年纪一大,就容易出现水肿的问题,那么中老年人治水肿最有效的偏方,你知道多少呢?今天小编为大家推荐治疗老年人水肿的方法。

  治疗老年人水肿的方法

  1、鲤鱼约500g,去鳃、鳞和内脏。冬瓜500g,切成小块状。葱白约20g,洗净,加水适量,煮至鱼烂汤稠,加少许盐,趁热食。如市场缺乏鲤鱼,可以鲫鱼代之。养生之道网提醒,有狐臭的人食后发汗,臭味会加重。肾功能差的要按比例减量服用,因鲤鱼含颇多蛋白质。

  2、黄花菜鲜根30克,水煎服。

  3、鲜鲤鱼放入大米,煮粥淡食。

  4、白果8-12枚(去壳),苡仁60-100克,同煮汤,用适量白糖或冰糖调味食用。

  5、鹌鹑2只去毛及肠杂,加水煮汤,可加少量酒调味食用(淡食)。

  6、牛肉500g,干姜及醋各30g,水适量,同煮至牛肉烂熟,食肉饮汤,可以助膳。牛肉可用黄牛或水牛肉,洗净用。醋用米醋。养生之道网提醒,有肾功能严重损害、代谢性酸中毒者不宜服用。

  7、茯苓磨成粉状,加等量的粳米粉和白糖,用水调稠糊状,然后用文火煎烙成薄饼,作点心用。养生之道网提醒,本方含糖颇多,有糖尿病者不宜。

  8、猪肚1个,用食盐搓洗干净,塞入水发去心莲子40粒,放锅内加水煮熟,煮熟后捞出猪肚切丝。莲子取出与猪肚共放盘中,加入香油、食盐、葱姜蒜适量拌匀调味食用。

  9、玉米须、白茅根、薏苡仁各50克。先将玉米须,白茅根煮水,煮沸约10分钟,去渣,用其汁将苡仁煲烂。

  10、冬瓜皮30-60克,蚕豆60克,清水三碗,同煮汤服食。

  11、陈蚕豆(3年以上)120克,红糖90克,水5杯,于砂锅内用小火煎至1杯服用。

  12、鲜茅根200克(干品用50克)洗净,水煎半小时后去渣,放入粳米200克,同煮粥服食。

  13、冬瓜皮、西瓜皮、苡仁各50克。先将瓜皮煮水,煮沸约10分钟,去渣用其汁将苡仁煲烂。

  14、芦根、淡竹叶、苡米各50克。先将芦根淡竹叶煮水,煮沸10分钟去渣。用其汁将苡仁煲烂。

  15、野鸭一只,去毛,从肛门处开口取出内脏,将去皮衣的大蒜头30克塞入鸭腹内,缝合切口,蒸熟食用(淡食为宜),两天吃一只,连服数只。

  16、野鸭一只去毛及内脏,赤小豆10-50克,陈皮3克(或加花生米100克,冬瓜皮50克),同煮汤食用。可治营养不良性水肿,慢性肾炎水肿。

  17、大蒜3片,蝼蛄6个,共捣烂如泥,贴脐中。

  18、葱50克,猪脚4只。猪脚洗净切开,与葱段一起加入食盐少量、水适量,用武火烧沸后,改文火炖至熟烂即可,分次吃猪脚喝汤,1日3次。

  19、冬瓜瓤去子,晒干,每次用30克煎煮半小时,随时代茶饮用。

  20、泥鳅500克,去肠杂内脏,加水。食盐适量,煮至五成熟时,加入豆腐250克,同炖熟,用猪油味精调味食用。

  21、西瓜一个,挖一小洞,放入去皮大蒜头60-100克,再将小洞盖好,蒸熟取汁饮用。

  22、活乌鱼去肠杂,入独头蒜塞满,外涂湿黄泥,炭火炙熟食。

  快速消肿吃什么

  1、土豆

  土豆有着“长在土里的苹果”的称号,在土豆中含有着极为丰富的无机盐,同时在无机盐中还含有丰富的钾,不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,同时还能促进身体排出多余水分。

  为了能够让人体充分的吸收土豆中的钾,不管是烤还是蒸土豆的时候最好不要去皮,如果用土豆炖菜的话不妨连汤一块喝掉。但如果是炒土豆的话,最好不要切得过碎,同时也不要长时间泡在水里,以免导致钾元素的流失。

  2、黄瓜

  可以说黄瓜中有90%以上的成分都是水,因此营养价值并不怎么高,但是在黄瓜皮中却含有一种叫异檞皮苷的物质,它有着很好的利尿作用。可以说从古代以来,我国就有着用黄瓜来治疗膀胱炎和急性肾炎的先例。

  在吃黄瓜的时候最好是能连皮生吃,如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝,其利尿的效果就会更加的明显。但是在食用的时候要注意,由于黄瓜性寒,因此对于一些胃肠易寒冷的人就不应该过量食用。

  3、红豆

  在红豆中不仅仅含有丰富的钾,同时在红豆的外皮中含有着皂角苷物质,它有很强的利尿作用,对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿,有很好的改善之效。

  豆沙并不能帮助你消除水肿,因为做豆沙馅是留下煮熟烂的红豆,而皂角苷已经随着倒掉的汤水流失了。要想消水肿熬红豆汤是首选,用小火煮,熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。

  4、鲤鱼

  如果是在孕期出现浮肿现象的话,不妨以鲤鱼作食补材料,多吃鲤鱼除了能消浮肿之外同时还能达到催乳的作用。同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。

  要去除鲤鱼肉中的泥腥味,可将鲤鱼先放入干净的水中养1~2天,然后再行宰杀。清蒸以及红烧鲤鱼都是不错的选择,但不管你选择哪种烹制方法,时间一定要常,直到骨头炖软为止。

  水肿是让女性很头疼的事情,其实生活中消水肿的方法还是有很多的。除了我们可以通过食疗来改善外,还应注意运动,平时常走一走、动一动,以增加下肢血流。
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