有口臭怎么治

虹静分享 2017-04-10 16:03:01

　　口臭是常见的一种现象，究其原因有饮食性和病理性之分。今天小编为大家推荐治疗口臭的方法。

　　治疗口臭的方法

　　1、山楂水去口臭

　　山楂有消食化积，行气散瘀的作用。对于饮食积滞，脘腹胀满所带来的胃热而引起的口臭有良效。方法：用山楂20克，适量水煎，当茶常饮可消除口臭。

　　2、菊花茶去去口臭

　　取20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除由肝、胃疾病引起的口臭。

　　3、薄荷粥去口臭

　　鲜薄荷叶30克，粳米50克。将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用;再将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

　　4、粉葛根治口臭

　　配方：粉葛根30克，藿香、白芷各12 克，木香10克，公丁香6克。

　　制用法：加水煎汤，时间不宜久煎，分多次含漱。每日1剂。口腔溃疡者不宜采用。

　　功效：治口臭。

　　5、石膏煅治口臭

　　配方：石膏煅、硼砂各1.5克，黄柏、甘草各0.9克，青黛 0.6克，牛黄、冰片各0.3克。

　　制用法：共研极细末。先以板蓝根、金银花各10克浸水漱口，再含药末少许，日3-6次。

　　功效：治慢性口腔干燥及口臭。

　　1、多喝水

　　很多人一天的饮水量明显不足，口腔中的细菌无法清除，于是导致口臭。大量的水份可以促使口中含氧的唾液分泌，让需要低氧环境的细菌无法生存;唾液中的酵素也会刺激抗体产生以消灭细菌。

　　2、吃蔬果

　　像胡萝卜、芹菜和苹果这类口感香脆又富含纤维的食物，可在咀嚼的过程中帮助清洁齿垢、防止口臭，同时又能增强免疫力，还能促进口腔内的抗菌唾液生产。

　　3、补充锌

　　锌能帮助维持一个清洁无菌的口腔，缺乏锌常常是形成口臭的塬因;无论是摄取锌补充品或多吃含锌的食物(如南瓜、葫芦籽、可可和动物内脏等)都能帮助改善口臭问题。

　　4、荨麻茶

　　口臭也可能是源于体内重金属与其他毒素堆积或酵母增生，因此定期以饮食干预清洁体内也很重要。食用荨麻或茶饮可净化血液、消除毒素、刺激淋巴系统与肾上腺功能;除了荨麻之外，苜蓿芽、香菜、薄荷、莳萝、茴香、鼠尾草、甘草、蒲公英、白毛莨、紫锥花、柠檬和叶绿素片等都可利用。

　　5、益生菌

　　肠道不健康是口臭的另一个常见塬因，由于不当的饮食习惯或经常使用抗生素药物导致肠道累积太多的毒素，使口腔出现不好的气味。补充益生菌或吃优格、泡菜、红茶菌等富含益菌的食物有助于改善消化道，从而解决口臭问题。
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