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口臭怎么治疗最简单

虹静分享

  治疗口臭有什么方法,有哪些方法可以治疗口臭?今天小编为大家推荐治疗口臭的方法。

  治疗口臭的方法

  1、腹部一杯水:每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭,还能够起到美容清便的作用。

  2、清洁舌头:除了每天用牙刷和牙线彻底清洁牙齿两次以外,你还可以使用舌头刮板刮除粘附在舌壁上的舌苔,刮板在多数药店均能购买到。专家表示,如果这些舌苔不及时清除干净,将会引发严重的口臭。因为,舌头上布满数以万计的细丝,能够大量捕获食物颗粒和细菌,从而导致口腔异味。

  3、注意饮食:不恰当的饮食是引发口臭的罪魁祸首。要想解决这一问题,最好的办法就是增加碳水化合物的摄取量。清晨建议大家尽量避免一些容易造成口臭的食物,如:咖啡、酒精、洋葱和大蒜等。

  4、嚼无糖口香糖:唾液对预防口臭具有良好的功效。引起口臭的原因有很多,最常见的是口干或通过某些药物和健康问题所引起的。嚼口香糖可以有效帮助唾液分泌,还有助于抑制口腔内致病细菌的生成。

  5、选择合适的漱口水:抗菌漱口水能够有效帮助预防口腔感染,从而改善呼吸。但漱口水也不能随便使用,应该针对自己的口腔问题选择适合自己的漱口水,以免适得其反,加重病情。

  去口臭的方法

  1、吃大枣去口臭法

  嚼几个大红枣也能快速去口臭,可以选用干枣。

  2、茶叶去除口臭法

  吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

  3、盐水漱口法

  用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

  4、牛奶去除口臭法

  吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。喝酸奶还可预防口臭。

  5、含姜片去口臭法

  对于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝点生姜水还能预防空调病。

  6、嚼口香糖法

  经常抽烟引起的烟臭味、腐臭味,可以在吸完烟后嚼个口香糖。

  7、藿香叶9克,石菖蒲3克。煎汤分2次分服,每日1剂。

  8、取莴苣茎或叶,不拘多少,生拌或炒熟佐膳。此方为治胃热、疗口臭妙方。

  9、马鞭草30克,水煎分2次服,对牙周炎引起的口臭效果较好。
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