便秘口臭怎么治疗
女性便秘口臭怎么办?便秘口臭往往同时发生，面对这样的尴尬要如何解决，有什么方法可以治疗女性便秘口臭?今天小编为大家推荐治疗便秘口臭的方法。
治疗便秘口臭的方法
当你出现口臭、大便干燥、舌苔厚、没胃口……中医专家表示，这是“食滞”，不妨用饮食来调理。女性养生调理、预防便秘、口臭多喝萝卜汤。
首先要开始清淡饮食，少食肉类，多吃水果蔬菜，比如可以多吃点萝卜，萝卜有消食的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤;也可以多吃点山楂制品，可以用山楂干泡水喝，也可在煮粥时放入山楂熬成山楂粥，有消食养胃的作用。此外，在清淡饮食中不妨多做几道凉菜，如可将萝卜、梨、白菜心、芹菜等切成丝后调拌在一起。
萝卜四大好处：
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
萝卜食用提示：
萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。
萝卜主泻、胡萝卜为补，二者最好不要同时食用。若要一起吃应加醋来调和，以利于营养吸收。
不宜食用萝卜者：
萝卜为寒凉蔬菜，阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。
胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。
服用人参、西洋参时不要同时持萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
萝卜汤做法：将萝卜250克洗净，去皮切块，煮汤服。适用于习惯性便秘者。
中医教你如何治疗口臭
食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。
胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者，加大黄。
虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。
热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)治之;化脓化腐者，宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。
猜您感兴趣：
1.口臭怎么治疗最快
3.得了口臭怎么治疗
