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咳嗽的食疗最有效的方法有哪些

朝燕分享

  风寒、感冒发烧等都可以引发咳嗽的发生。那么,难道我们只有通过打针吃药传统方法才能治疗咳嗽吗?其实,我们可以通过食疗来缓解咳嗽的!所以,接下来,学习啦小编就和大家分享咳嗽的食疗最有效的方法,希望对大家有帮助!

  咳嗽的食疗最有效的方法一

  白萝卜切成片,用清水蒸煮,待萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。能够有效减轻咳嗽症状。坚持数日之后,就能够痊愈。

  鸭梨有滋阴润肺、去火消痰的功效。所以,吃梨子,饮梨汁,能有效治疗痰多咳嗽的症状。

  核桃5个和生芝麻25克一起捣成碎末,生姜25克去皮捣成碎末,然后集中放入碗内,加红糖搅拌均匀,每次取一汤勺的量,用白开水冲服,每日早晚各服一次。能够有效治疗咳嗽。

  生姜切片,在咳嗽是放入嘴中一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,坚持数天,就会痊愈了。

  冰糖10克,香蕉3根,放入碗内,在锅里文火蒸煮15分钟左右,停火并服下,坚持数日就可治愈咳嗽。

  罗汉果清咽利嗓、止咳化痰的效果想必为很多人熟知。剥开罗汉果果实,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。10几分钟后水呈红褐色,略有甜味,即可口服。效果非常明显。

  咳嗽的食疗最有效的方法二

  一、小孩风热咳嗽

  咳嗽不爽,痰黄黏稠,不易咯出,口渴咽痛,鼻流浊涕,伴有发热头痛,恶风,微汗出,舌苔薄黄、质红。治宜疏风肃肺,化痰止咳。

  1川贝鲜梨茶

  川贝母(去心)6克,鲜梨1个,冰糖适量。

  效用:滋阴润肺,化痰止咳。适用于肺热咳嗽,痰黄稠黏,不易咯出:亦主肺阴不足,干咳不已等。

  用法:将鲜梨洗净后切成片状,与贝母、冰糖一同入水煎之,不拘时,当茶频饮。

  2冰糖杏仁梨

  鸭梨1只,甜杏仁3—5粒,冰糖5克。

  效用:清热止咳。用于小孩外感风热,咳嗽,痰稠不爽,口干,全身燥热。

  用法:鸭梨洗净,自靠近蒂部2厘米处横切一刀,切下部分留作盖用,挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎,连冰糖一起装入梨肚中,加盖梨盖,口朝上放入碗中,隔水蒸熟。每晚1剂,温热服之,连服3日,见效后再连服2天。

  3芦根冬瓜籽汤

  鲜芦根、冬瓜籽各50克,冰糖适量。

  效用:清热,化痰,止咳。用于儿童咳嗽,痰较黏稠不易咳出,口干喜喝冷水。

  用法:将新鲜芦根洗净,切成小段,冬瓜籽去外层黏液,与芦根一起人锅,加水2碗,煮沸后改小火煎至l碗,去除药渣,加入冰糖。每日1剂,分3—4次服完。连服数日。

  4白萝卜冰糖饮

  白萝卜1 个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。

  效用:清热、化痰。

  5枇杷叶粥

  枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。

  效用:镇咳、化痰。

  6桑杏冰糖饮

  桑叶5克,杏仁3克,冰糖5克。

  效用:疏散风热,宣肺理气。适用于小孩外感风热,咳嗽,痰黄或痰白色而黏,鼻塞。

  用法:将桑叶、杏仁同人锅,加水1碗,旺火煮沸,改文火煎至半碗,去渣留汁,加入冰糖即可。温服,每日1剂。

  二、小孩风寒咳嗽

  初起咳嗽频作,喉痒声重,痰白稀薄,鼻塞流涕,恶寒无汗,发热头痛,或全身酸痛,舌苔薄白,脉象浮紧。治宜散寒宣肺,化痰止咳。

  1艾叶炭煎鸡蛋

  艾叶炭5克,新鲜鸡蛋1个,麻油适量。

  效用:散寒止咳。适用于小孩受凉咳嗽咳痰,鼻塞流涕。

  用法:阴干艾叶5克,放在干净的碗中,火烧成炭末,打入鸡蛋1个,搅拌均匀。炒锅加入麻油适量,置火上烧至十成热时,倒入艾叶炭鸡蛋,炒至蛋熟即可。服法:每晚1次,趁热食之。连服数日。

  2白果煎鸡蛋

  白果5个,冰糖20克,鸡蛋1个,麻油适量。

  效用:温肺益气,镇咳祛痰,敛肺定喘。适用于小孩咳嗽,痰多色白。

  用法:白果剥去皮外壳及芽心(芽心一定要去净,以免中毒)。麻油适量倒人炒锅加热至八成热,白果人锅炸熟,加冰糖20克,水适量,煮沸2~3分钟后打入鸡蛋,煮熟即可。每晚1次,连服3~5天。

  3紫苏陈皮萝卜饮

  紫苏3克,陈皮3克,白萝卜片(干品)5克,红糖1匙。

  效用:散寒,止咳,解表,理气。适用于儿童咳嗽怕冷,舌苔薄白,鼻塞不通。

  用法:将紫苏、陈皮、白萝卜片、红糖同入锅,加水1碗,煮沸改文火煎至半碗,去渣取汤。趁热服,每日1次,连服3日。

  4生姜大蒜红糖汤

  生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。

  效用:温肺止咳。

  三、小孩痰热咳嗽

  咳嗽痰多,稠黏难咯,发热面赤,目赤唇红,口苦作渴,烦躁不宁,甚则鼻衄,小便短赤,大便干燥,苔黄舌红,脉象滑数。治宜清肺,化痰,止咳。

  1桑白皮蜜汁饮

  桑白皮(干品)10克,蜂蜜30克。

  效用:清肺泻火,止咳化痰。用于小孩痰热咳嗽,咳痰量多色黄,口干喜喝凉水。

  用法:桑树根皮,刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮,洗净,阴干待用。将桑白皮剪成小段,放炒锅内加蜂蜜适量,小火炒至蜜被吸光,加清水一大碗,熬至半碗即可。每日1剂,分2次服完,连服3天。

  2鲜枇杷花汤

  枇杷花(鲜品)50克,冰糖20克。

  效用:清热化痰,宣肺止咳。适用于支气管感染致儿童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒发热则不宜服用。

  用法:将枇杷花与冰糖同入沙锅,加水适量。炖半小时,弃渣留汤。每日1剂,代茶饮,连服7日。

  3豆浆鸭蛋冰糖饮

  豆浆200毫升,鸭蛋1个,冰糖适量。

  效用:清肺降火,滋阴生津,止咳化痰,利咽润喉。适用于小孩咽喉感染,咳嗽咳痰,口干烦渴,喜冷厌热。

  用法:鸭蛋磕去壳后人碗内,冰糖碾碎人碗,将二者搅拌均匀。再将豆浆煮沸,立即倒人盛放鸭蛋冰糖的碗内,焖盖5—10分钟即可。每日1剂,小孩可一次服完,婴幼儿可分次服完。

  4鱼腥草杏仁饮

  鱼腥草30克,杏仁6克,桔梗6克,加水煎服,适用于痰热咳嗽。

  四、小孩痰湿咳嗽

  咳嗽痰壅,色白而稀,胸闷纳呆,神乏困倦,舌淡红,苔白腻。治宜化痰燥湿。

  1杏仁粥

  杏仁(去皮尖)10~20枚,粳米50克。

  效用:止咳调中。适用于外感风邪,内伤肺胃,乃致中焦不和,肺失宣降,症见咳嗽喘促,气逆痰壅,饮食减少等。

  用法:将杏仁打碎与粳米淘洗干净,入水中熬粥食之。

  2霜萝卜饮

  经霜萝卜1个,蜂蜜或白糖适量。

  效用:功能消滞降气,止咳化痰。用于小孩冬季咳嗽,气喘,多痰(痰呈白色泡沫状)。

  用法:将萝卜洗净,捣碎挤汁,盛碗中,隔水炖10分钟左右,加适量蜂蜜或白糖即可。每日2次,每次30—50毫升(视患儿大小而定)。另法:可将霜萝卜切片煎汤,代茶频频饮之,亦有良效。
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